Als u een persoon bent die vatbaar is voor keelpijn, is het belangrijk om rekening te houden met de oorzaken waardoor u deze ongemakken ondervindt omdat, zodra u de factoren ontdekt die deze irritatie veroorzaken, u de remedie kunt gebruiken en voorkomen dat u in dezelfde toestand terechtkomt. In dit artikel beschrijven we de oorzaken van de zere keel, zodat u de meest voorkomende redenen voor dit ongemak weet en kunt voorkomen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe keelpijn te verlichten met bicarbonaat

De oorzaken van keelpijn

De zere keel verschijnt meestal, vooral op momenten dat de temperatuur verandert, omdat ons lichaam moet wennen aan het nieuwe klimaat en misschien niet volledig is voorbereid. Een van de meest voorkomende oorzaken van keelpijn is het volgende:

• Virus : is de meest voorkomende reden om aan deze pijnen te lijden. En is dat ze in je mond glippen door de lucht die je inademt en, als het geïmpregneerd is in de keelcellen, infecties zoals de kou kan veroorzaken. Het menselijke lichaam verdedigt zichzelf tegen dit virus door het gebied te ontsteken en dit is de reden waarom je pijn en irritatie voelt.

• Bacteriën : normaal gesproken komen de bacteriën in de keel vanwege een virus dat is belast, daarom is het eerst een virale infectie die plaats maakt voor bacteriën. De zogenaamde "streptococcus" is de meest voorkomende bacterie die het gebied vaak irriteert, het produceert ook ontstekingen en kan leiden tot het ontstaan ​​van tonsillitis. Om met bacteriën te vechten, is meestal een antibioticabehandeling voorgeschreven door een specialist nodig.

• Rook : het is bekend dat rook kan leiden tot irritatie van de keel, of het nu tabaksrook, rookvervuiling of stof is. Het inademen van deze giftige dampen kan het membraan dat de keel bedekt irriteren; Daarom is het, als u last heeft van een zere keel, essentieel dat u voor een snel herstel niet gaat roken of op plaatsen met overmatige verontreiniging bent.

• Alcohol en pittig : alcohol en recepten met pittig voedsel kunnen de keel irriteren, waardoor we een sterk ongemak voelen.

• Droge lucht: verwarming of airconditioning zijn ook externe elementen die pijn in de keel kunnen veroorzaken, vooral als u de neiging heeft om door uw mond te ademen.

Home remedies om keelpijn te verlichten

Naast farmaceutische producten die zijn ontworpen om pijnlijke keel te verlichten, moet je weten dat er ook enkele huismiddeltjes zijn die heel goed werken om pijn te verminderen. Wat in feite het beste werkt, is gorgelen met natuurlijke ingrediënten die helende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben; de beste zijn de volgende:

• Tijm : maak een infusie van tijm en, als het op een warme temperatuur is, gorgel ermee. Deze plant is een natuurlijk antisepticum dat ontstekingen vermindert en ongemakken verlicht. Herhaal de procedure drie keer per dag en u zult verbetering merken.

• Salvia : deze plant is ook ideaal om ontstekingen te verminderen en ongemak te verlichten; daarom is het raadzaam om een ​​infusie met salieblaadjes te bereiden en te gorgelen als de drank lauw is. Herhaal het proces 2 of 3 keer per dag en beetje bij beetje merk je hoe je verbetert.

Als u geïnteresseerd bent om meer te leren, lees dan ons artikel over natuurlijke remedies voor keelpijn.

Vermijd keelpijn

Nu je de oorzaken van de zere keel en enkele van de natuurlijke remedies kent om het te genezen, is het belangrijk dat je een paar trucs kent om te voorkomen dat je je zo snel bezeert.

• Stoppen met roken : zoals we al hebben opgemerkt, irriteert de giftige rook van tabak of de atmosfeer de keel sneller, dus om deze ongemakken te voorkomen, is het het beste om het gebruik van tabak te verminderen en te voorkomen dat je op plaatsen bent met veel rook, veel stof, enzovoort.
• Praat niet te hard : dwingen van de stem maakt je keel ook zere dus probeer een lagere toon te krijgen en zorg voor je nek door hem in de winter te beschermen tegen de kou met sjaals en airconditioning in de zomer met sjaals of sjaals.
• Probeer door de neus te ademen : wanneer de lucht in de mond komt, droogt de keel en kan irritatie veroorzaken, dus probeer door de neus te ademen om deze pijn of andere nekinfecties te voorkomen.
• Vermijd het eten van koude gerechten : probeer vooral in het winterseizoen geen ijs of drankjes te gebruiken die te koud zijn omdat de keel wrok en geïrriteerd kan zijn.

In geven we je meer trucjes zodat je de pijn van de keel kunt vermijden en een meer optimale gezondheid kunt bereiken.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.