Een van de meest verontrustende hormonale problemen, vooral bij mannen, is de daling van het testosterongehalte. Dit hormoon is verantwoordelijk voor het reguleren van de geslachtsorganen, evenals het metabolisme of botverlies en heeft vooral invloed op het mannelijke geslacht. Voor velen zijn supplementen en sommige medicinale kruiden in staat om de testosteronniveaus te verhogen om seksuele impulsen te verbeteren, erectiestoornissen te verminderen en de kwaliteit van sperma bij mannen te verbeteren.

Ginkgo biloba is een van deze natuurlijke opties die als een effectief middel wordt beschouwd om de stoornissen van dit hormoon te bestrijden. Verhoogt ginkgo biloba testosteron? In .com beantwoorden we deze en meer vragen over dit medicinale extract. Let op!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de eigenschappen van Ginkgo Biloba?

Wat is Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba is een plant die zijn oorsprong vindt in China. Het extract van de bladeren wordt al eeuwenlang gebruikt voor therapeutische doeleinden, omdat ze meerdere eigenschappen bevatten die ons kunnen helpen in verschillende sectoren van onze gezondheid.

De voordelen zijn gevarieerd en het extract kan ons op verschillende gebieden van ons lichaam helpen:

• Het is een ideale remedie om de bloedsomloop te reactiveren en te verbeteren en bovendien de vorming van stolsels te vermijden
• Het is ook een goed product om de energie, prestaties en het geheugen te verbeteren.
• Zijn antioxiderende werking werkt tegen de vorming van vrije radicalen, wat vroegtijdige veroudering voorkomt.
• En ten slotte is het gebruikt om onze meest intieme verlangens te promoten, het verhogen van het seksuele verlangen en het verbeteren van seksuele organen bij zowel mannen als vrouwen.

In dit andere artikel vertellen we u in detail wat de eigenschappen van ginkgo biloba zijn.

Ginkgo biloba en testosteron

De eigenschappen van ginkgo biloba zijn gevarieerd, evenals de voordelen ervan. Zoals we hebben gezegd, kan deze medicinale plant je helpen je seksuele organen te verbeteren en tegelijkertijd je verlangen om intieme relaties te onderhouden vergroten, maar voordat je hem consumeert, moet je weten of je dit supplement echt nodig hebt om de werking van je hormonen te verbeteren.

We hebben het over testosteron, een belangrijk hormoon voor de ontwikkeling van het biologische systeem, voornamelijk van de mens. Mannen bereiken meestal het maximale testosteronniveau op de leeftijd van twintig jaar, en beginnen dan met de afname van het hormoon dat met 10% wordt verlaagd voor elke 10 jaar voorbij de 35 jaar. Het zou het omgekeerde proces zijn dat wordt ondergaan door vrouwen met de menopauze, de andropauze voor mannen. Met het lage niveau van testosteron zal erectiestoornissen toenemen, het seksuele verlangen verminderen en de kwaliteit van het sperma bij mannen verergeren, wat leidt tot een problematisch seksleven.

Ginkgo biloba kan een goede oplossing zijn voor al deze problemen, omdat het dankzij zijn eigenschappen mogelijk is om een ​​gezond hormonaal evenwicht te bereiken. Hoewel er geen sluitende wetenschappelijke studies zijn, is aangetoond dat ginkgo biloba het seksuele verlangen verhoogt en depressie vermindert, omdat het effecten heeft op de bloedcirculatie, waardoor het aanzienlijk verbetert.

Verhoog testosteron natuurlijk

Het is natuurlijk eenvoudig om de testosteronniveaus te herstellen . Het eerste wat u moet doen, is een gezonde levensstijl herstellen waarin gematigde lichaamsbeweging wordt beoefend - wat de energie, het uithoudingsvermogen en dus ook testosteron zal verhogen - en overtollig gewicht verliest. Geloof het of niet, overtollig lichaamsvet draagt ​​bij aan hormonale onbalans en zorgt ervoor dat testosteron in oestrogeen verandert. Daarom is afvallen een van de belangrijkste sleutels om normale testosteronspiegels te herstellen.

Aan de andere kant is rust ook een belangrijke factor als we het hebben over hormonen. Niet goed slapen kan de testosteronniveaus bij een gezonde jonge volwassene drastisch verlagen. Idealiter, slaap tussen 7 en 9 uur per dag. Het verminderen van stress, het verminderen van de spanning en het verbeteren van de rust zorgt ervoor dat je testosteronniveau weer normaal wordt.

Natuurlijk is eten eenvoudig om gezond te blijven. Je lichaam moet gezonde vetten, zoals omega-3, eten om goed te kunnen werken; Vis, eieren, avocado's, noten of olijfolie zijn essentiële voedingsmiddelen die u in uw dieet moet opnemen, omdat ze een direct effect hebben op het testosterongehalte, en dit in balans houden. Ook moet je je vitamine D- en zinkverbruik verhogen, die je kunt vinden in producten zoals melk, kaas, vis, rood vlees, eieren of sommige groenten.

Kruidensupplementen zijn van essentieel belang om de testosteronniveaus op natuurlijke wijze te verhogen. Dus als antwoord op de hoofdvraag die we hebben gesteld over de vraag of ginkgo biloba testosteron verhoogt, kunnen we JA antwoorden .

Dit extract, vergelijkbaar met ginseng, is een wonder dat helpt de testosteronniveaus te verbeteren. Naast het verhogen van de seksuele eetlust, het verbeteren van geheugencellen en oxygenerende cellen, heeft het ook antioxiderende en anti-aging eigenschappen. Dankzij zijn eigenschappen verhoogt ginkgo biloba de testosteronsynthese. Hiervoor moet u 4 maal daags een dosis van 270 mg nemen.

In dit andere artikel vertellen we je hoe je de viriliteit op natuurlijke wijze kunt verhogen.

Contra-indicaties van ginkgo biloba

Het is niet aan te raden om ginkgo biloba-supplementen in te nemen voor het geval u andere medicijnen gebruikt of last hebt van allergie of gevoeligheid voor dit soort medicinale planten. Het is belangrijk om de arts te raadplegen om te weten of dit middel in uw situatie is geïndiceerd.

Bij vrouwen wordt het niet aanbevolen om extracten van ginkgo biloba te gebruiken als u zwanger bent of borstvoeding geeft.

Ginkgo biloba-extracten worden door gezonde volwassenen getolereerd en de aanbevolen dosis moet altijd worden ingenomen. In het geval dat ze de farmaceutische indicaties niet respecteren, kunnen ze last hebben van hoofdpijn, evenals misselijkheid, braken of andere darmproblemen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.