Alexithymia is een complexe aandoening, vooral voor mensen die in de buurt zijn van wie het heeft. Het is het onvermogen om emoties te identificeren en uiten, gekenmerkt door een gebrek aan empathie waarin de persoon moeite heeft om contact te maken met anderen. Deze aandoening komt heel vaak voor in gegeneraliseerde pathologieën van ontwikkeling, zoals het geval is bij autisme, maar met de juiste therapie kan de emotionele compressie van de patiënt verbeteren, waardoor een effectievere empathie wordt bereikt. In leggen we je uit hoe je alexithymie moet behandelen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wat zijn de symptomen van alexithymie? Stappen om te nemen: 1

Hoewel, zoals in de inleiding uitgelegd, alexithymie zeer vaak voorkomt bij aandoeningen die de ontwikkeling beïnvloeden, zoals het geval is bij autisme, betekent dit niet dat alleen autistische mensen eronder lijden. Er zijn twee soorten alexithymie, afhankelijk van de oorsprong van dezelfde behandeling kan variëren, maar in ieder geval is er geen pil die in staat is om deze aandoening te genezen, maar het vereist een therapeutische behandeling .

2

De behandeling van alexithymie op een therapeutisch niveau bestaat uit het leren van de patiënt om hun emoties te herkennen en te identificeren, om ze een naam te geven en om ook die emoties te onderscheiden die op elkaar lijken, maar die echt anders zijn, bijvoorbeeld verdriet en depressie.

3

De effectiviteit om alexithymie te behandelen zal afhangen van het niveau van elke patiënt en ook van het type alexithymie dat het heeft. De therapeut zal echter een aantal doelen nastreven om de verbinding van de patiënt met zijn omgeving te verbeteren, waarbij hij tracht te bereiken met de behandeling:

• Dat de patiënt emoties op een algemene manier herkent en ook zijn eigen emoties.
• Dat de persoon in staat is om te assimileren dat hij een emotie voelt of dat hij het aan een ander kan uitleggen. Bijvoorbeeld: "Ik voel me gelukkig" of "Ik voelde me verdrietig toen je wegging".
• Kunnen interpreteren dat andere mensen op het punt staan ​​een emotie te manifesteren of dat ze worden beïnvloed, bijvoorbeeld om het gezicht te herkennen van iemand die zich schaamt of die op het punt staat boos te worden.
• Leer je eigen emoties beheren en beheersen.

4

De behandeling van alexithymie kan een lang en complex proces zijn, dat echter belangrijk en noodzakelijk is om toe te passen als u de empathie van de patiënt met de omgeving wilt verbeteren. Voor deze gevallen is het het beste om te overleggen met therapeuten die gespecialiseerd zijn in ontwikkelingsstoornissen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.