Wanneer we last hebben van diarree, verliest het lichaam een ​​grote hoeveelheid vocht en mineralen die essentieel zijn voor de goede werking van ons lichaam. Dat is de reden waarom, hoewel dit gastro-intestinale probleem aanwezig is, we goed gehydrateerd blijven en een zacht dieet volgen met licht voedsel dat ons helpt om op een positieve manier te herstellen. En hierin zijn er bepaalde natuurlijke kruiden die zeer effectief zijn, die het maagwelzijn verbeteren en de symptomen van deze aandoening verlichten. Ontdek in dit artikel welke infusies goed zijn voor diarree .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe diarree te behandelen

Infusies voor diarree: tijm

Thyme is een zeer populaire plant voor de behandeling van verschillende aandoeningen die het spijsverteringsstelsel beïnvloeden en dankzij de samentrekkende eigenschappen is het een uitstekende natuurlijke remedie om diarree te bestrijden en uw maagwelzijn te verbeteren. Bovendien is het ook nuttig wanneer frequente en continue evacuatie gepaard gaat met pijn en winderigheid.

Infusies voor diarree: gemberthee

Vooral wanneer diarree een direct gevolg is van indigestie, is gember een goed alternatief om de goede werking van uw spijsverteringsstelsel te herstellen. En niet alleen dit, het helpt ook bij het verlichten van krampen en buikpijn. Om je gemberthee klaar te maken, hoef je alleen wat verse plakjes in een pan met water te doen, laten koken en ongeveer 15 minuten wachten voor de infusie klaar is om te drinken. Ontdek het bereidingsproces met meer details in het artikel Een infusie van gember bereiden.

Infusies voor diarree: kamille

Zoals u weet, is kamille een van de meest effectieve infusies als het gaat om het verlichten van darmaandoeningen, en onder hen vinden we ook diarree. Het helpt je ook als je last hebt van misselijkheid of braken, en je merkt dat je veel meer ontspannen bent en beter kunt rusten. Als u deze prachtige infusie wilt opnemen in uw dagelijkse voeding en wilt weten wat uw gezondheid ten goede komt, raadpleeg dan het artikel Wat zijn de medicinale eigenschappen van kamille.

Infusies voor diarree: kaneelthee

Onder de beste infusies voor diarree, kan kaneel thee niet missen, en is dat deze traditionele specerij ideaal is om ongecontroleerde evacuatie te stoppen en de gezondheid van het spijsverteringsstelsel te verbeteren. En als u ook last heeft van brandend maagzuur, moet u weten dat deze infusie ook uitstekend is om deze te verminderen. Voeg eenvoudig 2 kaneelstokjes toe in een pan met kokend water, laat 10 minuten staan ​​en u bent klaar om te consumeren.

Infusies voor diarree: venkel

Om diarree te behandelen en de symptomen van een moeilijke spijsvertering te verlichten, kunt u ook venkel gebruiken. Een plant die ook helpt alle bacteriën en ziektekiemen in het spijsverteringskanaal te verwijderen en uw gezondheid kan schaden. Neem een ​​infusie van venkel per dag terwijl je last hebt van diarree en je zult zien hoe het veel sneller verbetert.

Meer tips om diarree te behandelen

Naast het gebruik van deze goede infusies voor diarree, is het belangrijk dat u bij het herstellen van deze aandoening rekening houdt met enkele tips, zoals:

• Verhoog het waterverbruik om u gehydrateerd te houden
• Volg een dieet op basis van zacht voedsel, zoals we in het artikel Hoe te eten beschrijven als ik diarree heb.
• Vermijd het eten van voedsel dat rijk is aan vezels, gekruid, gefrituurd voedsel, overvloedige maaltijden, zuivel en frisdranken, citrus of cafeïne.
• Raadpleeg uw arts als de diarree aanhoudt of gepaard gaat met symptomen zoals braken, koorts en ernstige buikpijn.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.