Ginger is een plant die veel toepassingen kent in de wereld van gezondheid. En het wordt gekenmerkt door anti-inflammatoire en door verbetering van verschillende problemen van het spijsverteringsstelsel, zoals gastritis.

Deze ziekte, die ook bekend staat als dyspepsie, manifesteert zich door verschillende symptomen zoals misselijkheid, slechte spijsvertering, gebrek aan honger, braken of zwelling van de onderbuik, onder anderen. Het is een klinisch beeld dat duidelijk verbetert bij deze plant. Maar hoe gastritis met gember genezen ? In geven we je alle sleutels.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe gastritis met citroen te genezen

Voordelen en eigenschappen van gember voor gastritis

Gember heeft veel heilzame eigenschappen voor de gezondheid en, bovenal, voor het spijsverteringsstelsel, zoals we hieronder zullen zien:

• Ontstekingsremmende eigenschappen : gember, een ontstekingsremmende plant, helpt ontstekingen van de maag te verminderen.
• Antibacteriële eigenschappen : daarom is gember ideaal voor het elimineren van bacteriën in de maag die symptomen kunnen veroorzaken die lijken op die van gastritis.
• Het verbetert de spijsvertering : de functie ervan is ook opmerkelijk om de spijsvertering te versnellen en te voorkomen dat spijsverteringsproblemen optreden tijdens dit proces. Het helpt zelfs om de productie van maagzuur te neutraliseren.

Het zijn enkele van de belangrijkste kenmerken van deze plant, die op verschillende manieren kunnen worden geconsumeerd, zodat het organisme van al deze eigenschappen profiteert voor de gezondheid. Hier zijn de meest effectieve manieren om gember te consumeren om gastritis te genezen.

Infusie van gember voor de eliminatie van gastritis

Een van de beste manieren om gember te consumeren is om een ​​infusie of thee te bereiden . Het proces is vrij eenvoudig en snel. Je hoeft alleen maar water te verwarmen en een paar stukjes gember toe te voegen tot ze aan de kook komen. Nadat u de infusie hebt laten afkoelen, kunt u deze innemen.

In deze gevallen is er geen minimum- of maximumbedrag en aanvankelijk kunt u al het aantal infusies nemen dat u nodig hebt, afhankelijk van het maagongemak dat u heeft. Het is echter het beste om het drie keer per dag in te nemen en de drie innamen te verdelen bij het ontbijt, de lunch en het avondeten.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in de beste infusies voor gastritis.

Gember smoothie voor gastritis

Hoewel gember al effectief is voor gastritis, zijn er andere manieren om het te consumeren door andere voedingsmiddelen op te nemen die ook gunstig zijn voor het spijsverteringsstelsel. In dit geval, in plaats van het maken van een infusie, is wat we bereiden een soort smoothie of dik sap . Het proces is ook heel eenvoudig.

1. De gember in kleine stukjes gesneden.
2. Snijd in kleine stukjes drie stengels bleekselderij, een halve appel en twee wortels niet erg groot, na alles eerder te hebben gewassen.
3. Meng alle ingrediënten in de blender of met behulp van een blender. Het resultaat is deze smoothie of natuurlijk sap, dat een vrij snelle verlichting biedt voor maagklachten.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in Hoe sappen te maken voor gastritis.

Eet gember om gastritis te elimineren

Om gastritis met gember te genezen, is er nog een andere optie. Het is eigenlijk het gemakkelijkste, omdat het over het eten van gember gaat. Ja, je leest het goed. Hiervoor moet je het gewoon goed wassen, schillen en wat stukjes kauwen.

Als u niet aan gember gewend bent, merkt u eerst een niet erg aangename smaak omdat deze een pittige toets heeft . De resultaten worden echter onmiddellijk waargenomen en u zult de maag veel beter opmerken. Je hoeft ook niet lang op gember te kauwen. Een paar minuten kan genoeg zijn.

Je kunt het ook gebruiken om salades aan te kleden of vlees of ander voedsel te dressen, zodat de gerechten meer spijsverteringsvermogen hebben. Dit kan een aanvulling zijn op andere opties die u hebt gekozen totdat u de gastritis passeert, omdat alleen met een beetje smaakstoffen wat u eet, niet genoeg zal zijn om het maagongemak te verlichten.

Gember contra-indicaties

Hoewel gember eigenschappen heeft die gunstig zijn voor de gezondheid, presenteert het ook een reeks contra-indicaties. In feite is het niet handig om het soms te nemen, zelfs als u gastritis heeft.

• Zwangere vrouwen : ze mogen geen gember innemen vanaf de derde maand van de zwangerschap omdat het in de baarmoeder werkt als een tonicum. En hoewel in het eerste trimester misselijkheid kan helpen voorkomen, is het beter om eerst met de arts te overleggen.
• Kinderen jonger dan zes jaar : het is niet handig dat ze het nemen omdat het problemen kan veroorzaken in de maag om pittig te zijn.
• Beledigende consumptie : dit is ook niet goed omdat het tegenovergestelde effect kan worden geproduceerd. In feite kan het een van de oorzaken van gastritis zijn.

Met deze richtlijnen hopen we uw vraag te hebben beantwoord hoe gastritis met gember te genezen? Het is altijd raadzaam om een ​​arts te raadplegen en naar een specialist te gaan om de meest geschikte behandeling voor u voor te schrijven, vooral als gastritis frequent voorkomt. Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in Hoe u gastritis kunt behandelen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.