De nieren zijn de organen die verantwoordelijk zijn voor het zuiveren van onze bloedfiltratie en het elimineren, via urine, van de gifstoffen die zich in ons lichaam ophopen, vandaar dat het goed functioneren ervan essentieel is om ons gezond te houden. Een ongezond voedingspatroon, het inslikken van onvoldoende vloeistof of het leiden van een zittend leven kan het werk van de nieren belemmeren en de goede werking ervan belemmeren. Maar sommige natuurlijke alternatieven helpen je ze schoon te maken en je gezondheid te verbeteren, dus in .com leggen we uit hoe je sappen maakt om de nieren te reinigen .
Waarom is het belangrijk om de nieren schoon te maken?
Onze nieren zijn een zeer complex apparaat dat verantwoordelijk is voor het reinigen van het bloed op het moment dat het wordt gefilterd, gebruikmakend van al die stoffen die nodig zijn voor ons lichaam.
Als onze nierfunctie niet adequaat is, kunnen we last hebben van verschillende aandoeningen zoals:
- Nierstenen
- Nierinfecties
- Nierinsufficiëntie
- Diabetische nefropathie
Het reinigen van de nieren kan een aanbevolen alternatief zijn, vooral bij mensen met vochtretentie, nierstenen, nier- of urineweginfecties en ook bij patiënten met type II diabetes, een complicerende aandoening die deze organen kan aantasten.
Hoe sappen te drinken om de nieren te reinigen?
De sappen om de nieren te reinigen zijn een goed alternatief voor het zuiveren van deze organen, maar ze mogen niet te vaak of voor zeer lange tijd worden ingenomen of kunnen een negatieve invloed hebben op onze niergezondheid. Het is raadzaam om ze bij voorkeur op een lege maag te nemen voor een maximum van 3 dagen op een rij.
Als u lijdt aan ernstige nieraandoeningen of onder medische behandeling bent, is het raadzaam om een specialist te raadplegen voordat u met een nierreiniging begint.
Sap om de nieren van ananas, bosbessen en bieten schoon te maken
Als er twee vruchten zijn met een groot diuretisch vermogen en die speciaal worden aanbevolen voor de gezondheid van de nieren, zijn dit ananas en bosbessen. Als we een portie bieten toevoegen, rijk aan anti-oxidanten en ideaal om giftige stoffen en enkele andere ingrediënten te verwijderen, krijgen we een uitstekend sap om de nieren te reinigen en ons te helpen de retentie van vloeistoffen te bestrijden.
Om het uit te werken, hebt u het volgende nodig:
- 1 plak natuurlijke ananas
- Een half kopje bosbessen of cranberrysap
- Halve biet
- Een halve kop waterkers
- 1 theelepel honing
Voeg alle ingrediënten toe aan de blender of keukenmachine, neem zonodig water op en drink bij voorkeur vers gemaakt. In het geval van diabetici wordt geadviseerd om geen honing aan het sap toe te voegen.
Wortelsap om de nieren te reinigen
De wortel, bekend om zijn bijdrage aan bèta-caroteen die onze bruine kleur bevordert, is ook een prachtig alternatief om vochtretentie te helpen voorkomen en de gezondheid van patiënten met nierstenen te verbeteren. De bereiding van dit sap is heel eenvoudig, je hebt bijna geen wortels, citroen en water nodig. Om te ontdekken wat u stap voor stap moet doen, nodigen wij u uit om ons artikel over wortelsap te raadplegen.
Sap om de nieren van ananas en peterselie schoon te maken
We weten al dat ananas diureticum is, wat veel mensen niet weten, is dat peterselie een van de krachtigste natuurlijke alternatieven is om vochtretentie te elimineren en ons te helpen de nieren te reinigen. Vol met gunstige eigenschappen, is het ideaal om onze niergezondheid op een eenvoudige manier te bevorderen.
Om dit sap te maken, heb je nodig:
- Twee sneetjes natuurlijke ananas
- 1/4 kopje peterselie
Meng alles in de blender of keukenmachine, voeg water toe indien nodig en drink het liefst vers bereid. Dit sap mag niet worden ingenomen tijdens de zwangerschap of borstvoeding.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter