De vorm die je hebt staan, zal het type voetafdruk van elke persoon bepalen: die van normale of platte voeten worden beschouwd als pronators voor de supinators, van cavos voeten. In .com leggen we uit hoe u kunt weten of u pronator of supinator bent.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Voordelen van aangepaste sjablonen te volgen stappen: 1

Zet je voeten bij elkaar en buig je knieën : als ze bij elkaar blijven, ben je pronator; als ze gescheiden zijn, ben je een supinator.

2

De podoloog kan u direct informatie geven over uw type footprint.

3

Met de benen gescheiden ter hoogte van je heupen, observeer je je voeten in de binnenste zone . Als je ziet dat deze iets naar binnen hellend lijken, dan ben je supinator. Als daarentegen uw voeten recht zijn en u geen enkele neiging heeft, bent u pronator.

4

Het zand van Pisa . Kijk naar je type footprint: als het dun is en het middengebied heel naar binnen gebogen is, graaf je en supineer je. Als het spoor normaal is, bent u pronator.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Kies een geschikt schoeisel voor uw voetafdruk.
• Raadpleeg een specialist, hij zal je begeleiden, vooral als je aan sport doet.