Hoe maak je sappen om cellulitis te elimineren

We weten dat het elimineren van cellulitis en het tonen van een stevige en gladde huid niet iets gemakkelijks is dat in twee dagen kan worden bereikt, maar de sleutel tot het behalen van goede resultaten is te vinden in de dagelijkse voeding, die antioxidant, diuretisch en zuiverend voedsel moet bevatten. de uitdrijving van gifstoffen en het verbranden van vetten vergemakkelijken. Een goede manier om dit soort voedsel binnen te krijgen is door natuurlijke sappen, preparaten waarin je verschillende ingrediënten kunt combineren en zo een dubbel effectieve formule kunt krijgen om sinaasappelschil en vochtretentie te elimineren. Besteed aandacht aan het volgende artikel waarin we je leren hoe je sappen kunt maken om cellulitis te elimineren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe cellulitis te verwijderen met zeezout

Ananas en komkommersap

Er is geen betere natuurlijke combinatie om cellulitis te elimineren en een veel elastischer en steviger huid te krijgen dan ananas en komkommersap. Als je je afvraagt waarom, zou je moeten weten dat beide voedingsmiddelen diuretisch en zuiverend zijn, zodat ze helpen de toxines te verwijderen die zich in het lichaam ophopen en de verschijning van sinaasappelschil veroorzaken, evenals de weefsels van de dermis herstellen. Ze zijn beschadigd. Probeer dit natuurlijke anti-cellulitis sap elke dag minstens 15 dagen achtereen te drinken en je zult zien hoe je het verschil in een zeer korte tijd kunt zien. Om dit sap te bereiden, moet je de volgende ingrediënten verzamelen:

2 sneetjes natuurlijke ananas
1 komkommer

Bereiding: hak de in plakjes gesneden komkommer en ananas in kleine stukjes, breng dan beide ingrediënten in de blender en verwerk deze tot een homogeen mengsel is verkregen. Het is niet nodig om het te zoeten met zoetstof, omdat de smaak heerlijk is; Neem het op kamertemperatuur of voeg een beetje ijs toe als je het koud wilt hebben.

Cranberrysap

Veenbessen, die kleine blauwige bessen, zijn een van de meest antioxidante voedingsmiddelen die er zijn. Dat is waarom ze als wondervruchten worden beschouwd, omdat ze de werking van vrije radicalen (verantwoordelijk voor cellulaire veroudering) neutraliseren en bovendien de eliminatie van opgehoopte vloeistoffen en toxines bevorderen. Dat is de reden waarom bosbessensap een perfecte bondgenoot wordt om op een effectieve en gezonde manier tegen cellulitis te vechten . Je kunt dit sap maken met de volgende ingrediënten:

2 kopjes bosbessen
1/2 citroen
1 kopje water

Voorbereiding: was de veenbessen eerst goed om eventuele resten te verwijderen. Breng vervolgens de bosbessen in de blender samen met het water en het sap van vers geperste citroen. Verwerk en pers het verkregen sap als u wilt dat het zachter is.

Citrus sap

Citrusvruchten zijn een belangrijke bron van vitamine C, die uitstekend is voor het bestrijden van vochtretentie en het voorkomen van de vorming van vetafzettingen onder de huid. Bovendien zijn ze zeer gunstig voor de gezondheid van de huid, omdat ze de productie van collageen stimuleren, de dermis verzachten en het een veel steviger en gladder uiterlijk geven. Als u cellulitis wilt elimineren door van dit natuurlijke sap te profiteren, hebt u het volgende nodig:

3 sinaasappels
1 grapefruit
1/2 papaja
1 plak ananas

Bereiding: knijp eerst de sinaasappels en grapefruit in om hun sap te verkrijgen. Snij de papaja en ananas vervolgens in kleine stukjes. Leg tot slot alle ingrediënten in de blender en verwerk dit tot je het gewenste sap hebt.

Groen sap

Onder groen voedsel vinden we ook ongelooflijke natuurlijke producten om met cellulitis om te gaan. Als hoogtepunten zijn de artisjok en peterselie . De eerste is ideaal omdat het de vetten gemakkelijker elimineert, bovendien dat het weinig calorieën bevat en de zuivering van het organisme ten goede komt. Peterselie is van zijn kant ook een krachtige ontgifter die helpt de vetafzettingen af te breken die zich in sommige delen van het lichaam ophopen, waardoor de huid er erg onaantrekkelijk uitziet. Om dit groene sap voor cellulitis te maken, heb je alleen het volgende nodig:

1 artisjok
1 bosje peterselie
water

Bereiding: eerst de artisjok wassen en schillen en de peterselie vervolgens met een mes hakken. Als je beide voedingsmiddelen hebt klaargemaakt, introduceer ze dan in de blender en zie een beetje water toevoegen om het sap te krijgen. Je kunt per dag een glas drinken om de effecten op te merken.

Meer tips om cellulitis te elimineren

Naast het opnemen van deze voorbereidingen op uw gebruikelijke dieet, om de strijd om de irritante cellulitis helemaal te winnen, moet u nog een stap verder gaan. Het is essentieel dat je een uitgebalanceerd dieet met weinig vetten en suikers volgt, en dat je jezelf de hele dag door goed hydrateert en een routine fysieke oefening volgt die het verbranden van vet versnelt. In hebben we een lange lijst met artikelen met zeer nuttige tips die de taak van het verminderen van cellulitis aanzienlijk zullen vergemakkelijken, mis ze niet: