Harde en gebarsten hielen hebben een zeer negatief effect op het uiterlijk van de voeten en zijn een teken van het gebrek aan hydratatie van de huid in dat gebied, hoewel ze op andere momenten ook het gevolg kunnen zijn van gezondheidsproblemen. Hoewel het kraken van de hielen over het algemeen de meest oppervlakkige laag van de huid beïnvloedt, zijn er ook momenten waarop de binnenste lagen worden aangetast en dat is wanneer ongemakken en pijntjes kunnen optreden. Als je dit probleem wilt bestrijden en terugkeren naar zachte en mooie voeten, let dan op dit artikel, want we onthullen de beste behandelingen die beschikbaar zijn om harde hielen gemakkelijk thuis te verzachten . Probeer ze en laat je voeten zien wanneer je maar wilt!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de ellebogen te verzachten

Waarom heb ik harde hakken?

De harde hielen zijn een gevolg van de droogheid van de huid, wat resulteert in een verdikking van de huid en het verschijnen van mogelijke scheuren die ook ongemak en pijn kunnen veroorzaken, vooral bij het uitvoeren van bepaalde fysieke activiteiten. De harde en gebarsten hielen kunnen te wijten zijn aan meerdere factoren, maar een van de meest voorkomende oorzaken zijn de onderstaande:

• Lange tijd staan ​​of de voeten blootstellen aan overmatige activiteit.
• De huid van de voeten niet regelmatig bevochtigen en bevochtigen.
• Draag schoenen met harde zolen of schoenen die aan de achterkant open zijn, omdat de laatste ervoor kiezen dat het vet dat zich in het gebied bevindt van de ene naar de andere kant uitzet en dit verhoogt de kans op scheuren.
• Overgewicht hebben
• Stel de voeten constant bloot aan het water, omdat hierdoor de huid veel van zijn natuurlijke oliën kan verliezen en dus uitdrogen.
• Bepaalde aandoeningen zoals voetschimmel, psoriasis, dermatitis, problemen met de schildklier, diabetes, enz.

De puimsteen, je beste bondgenoot!

Weet jij wat puimsteen is ? Het is een steen van vulkanische oorsprong met een witachtige grijsachtige kleur die het beste instrument is gebleken om de dode huid van de voeten en de hardheid of eelt die in gebieden als de plant of de hielen kunnen verschijnen, te elimineren . Hiermee krijg je je voeten perfect geëxpandeerd en voelt ze super zacht aan.

Om het te gebruiken, moet je eerst je voeten diep reinigen en, daarom niets liever dan ze onderdompelen in een container met warm water en zeep gedurende ongeveer 10 of 15 minuten. Zodra de voeten schoon zijn, moet je de puimsteen passeren, in dit geval, door de harde hielen cirkelvormige bewegingen te maken zodat alle opgehoopte dode cellen worden verwijderd en de ruwheden worden geëlimineerd. Het is belangrijk dat dit gebeurt met de voeten nog steeds vochtig gemaakt, zodat de puimsteen de droogheid van de huid niet accentueert. Aan het einde kunt u alle huisbehandelingen toepassen die we u in de volgende secties laten zien. Herhaal deze procedure elke nacht totdat u de gewenste resultaten krijgt.

Koreaanse behandeling om hakken te verzachten

Er is een Koreaanse behandeling genaamd Baby Foot, die in verschillende landen erg in de mode is omdat ze een natuurlijke schil aan de voeten aanbrengt die een diepe peeling veroorzaakt en deze zo zacht als die van een baby laat. In onze artikel Koreaanse behandeling voor zachte voeten leggen we alle details van deze revolutionaire methode uit.

Omdat het echter een beetje ingewikkeld kan zijn om iets te kopen, laten we u de thuisversie van deze behandeling zien en hoe u op dezelfde eenvoudige manier dezelfde resultaten kunt verkrijgen. Om te beginnen heeft u een paar katoenen sokken en een bodylotion nodig die zeer vochtinbrengend en voedend is. Zodra je de dode cellen van de hielen hebt verwijderd met behulp van de puimsteen en vlak voordat je gaat slapen, hoef je alleen je voetzolen te smeren met een royale hoeveelheid crème, je sokken aantrekken en met ze slapen. de hele nacht door. De volgende ochtend als je wakker wordt, trek je je sokken uit en was je voeten met water en zeep, je zult verrast zijn door de ongelooflijke zachtheid van je hielen.

Natuurlijke oliën voor harde hielen

Onder de beste natuurlijke producten om de harde hielen te verzachten, zijn sommige natuurlijke oliën die zeer krachtige voedingswaarde en hydraterende eigenschappen hebben. Bovendien zullen veel van hen u ook een ontspannend effect geven en u helpen de zwelling van de voeten te bestrijden na een lange, zware dag. Kies de olie die je het leukst vindt en controleer de effecten ervan:

• Kokosolie: hydrateert de huid in de diepte en voorkomt droogheid dankzij het feit dat het laurinezuur en vitamine K en E bevat, voedingsstoffen die tegelijkertijd helpen beschadigde huidweefsels te regenereren.
• Olijfolie: het zit vol met essentiële vetzuren die de huid hydrateren van de binnenste lagen, waardoor het ideaal is voor het verwijderen van de hardheid van de hielen.
• Amandelolie: het is een geweldige vochtinbrengende crème en natuurlijke ontstekingsremmende, naast de voeding van de huid en waardoor het zacht de zwelling bestrijden.
• Jojoba-olie: herstructureert en regenereert de beschadigde huid, waardoor deze perfect is voor droge huiden zonder hydratatie.

Je moet gewoon een goede hoeveelheid van de geselecteerde olie op de harde en gebarsten hielen aanbrengen en bijvoorbeeld een nacht laten inwerken.

Waterbehandeling van rozen en glycerine

Het mengsel van rozenwater en glycerine is een van de beste middelen om de hielen te hydrateren en de verloren zachtheid te herstellen. Aan de ene kant is rozenwater een geweldige natuurlijke verzachter en aan de andere kant zorgt glycerine ervoor dat de huid water vasthoudt en daarom perfect gehydrateerd blijft.

Om de behandeling uit te voeren, moet je 2 eetlepels vloeibare glycerine mengen met 3 eetlepels rozenwater. Als je klaar bent, breng je het op je hielen aan en laat je het de hele nacht werken terwijl je slaapt. Herhaal de behandeling elke dag totdat je ziet dat je voeten weer net zo soepel en zijdezacht zijn als voorheen.

Masker met avocado, banaan en honing

Als laatste stel je een masker voor om harde hielen zacht te maken en barstjes en hardheid te bestrijden op basis van avocado, banaan en honing. Deze drie ingrediënten hebben krachtige hydraterende en regenererende eigenschappen die je in staat stellen om het uiterlijk van je voeten aanzienlijk te verbeteren en ze mooi te maken om te laten zien wanneer je wilt.

Maak eerst een pasta met een halve avocado en een halve banaan. Voeg 1 eetlepel honing toe aan de verkregen pasta en breng het masker op de hielen aan en laat het minimaal 30 minuten inwerken. Verwijder na deze tijd met veel warm of koud water en dat is alles!

Naast dit alles, raden wij u aan het advies dat we u geven op te volgen in het artikel Hoe de hardheid van de voeten te voorkomen.