Mooie, zachte en stijlvolle benen laten niemand onverschillig, en het lijdt geen twijfel dat ze de aantrekkelijkheid van een vrouw ten volste verbeteren. Desondanks hebben we niet allemaal het geluk om perfecte benen te hebben en om ze er mooier uit te laten zien, is het noodzakelijk om dagelijks aandacht te besteden aan hun verzorging en niet te vergeten om ze goed te hydrateren, een eenvoudige taak dat zal het verschil maken. Als je je benen ook wilt verfraaien en ze er spectaculair uit wilt laten zien, doe dan altijd wat je draagt, mis dan niet de trucjes om mooie benen van dit artikel te hebben.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u een leuke rug hebt

Exfoliatie en hydratatie

Een goed gehydrateerde huid zonder schilfertjes of droogheid is essentieel om elke keer mooie benen te krijgen, maar vooral in het zomerseizoen dat we de neiging hebben ze te leren. Het is dus erg belangrijk dat je je benen dagelijks hydrateert na het douchen met een goed voedende bodycrème of, als je dat liever hebt, oliën zoals amandel en zelfs een baby die een betere hydratatie geven dan elke andere lotion .

Vergeet niet om de dagelijkse hydratatie te voltooien met een wekelijkse afschilfering om alle dode cellen te verwijderen, uw benen veel zijdeachtiger te laten en de natuurlijke glans te behouden. Het is niet nodig om deze taak uit te voeren naar commerciële producten, u kunt uw eigen zelfgemaakte scrubs maken en tegelijkertijd uitstekende resultaten behalen. Ontdek enkele goede recepten in het artikel Zelfgemaakte scrubben voor de benen maken.

Ontharing

Hoewel het een moeizame taak is, is ontharen het sleutelwoord in het hebben van mooie benen en altijd klaar om te pronken met je favoriete kleding. Het is handig dat u altijd de beste methode voor ontharing voor uw huid kiest, zodat u deze niet beschadigt en irriteert. Tegenwoordig zijn er innovatieve technieken om ongewenst haar zoals laser of foto-epilatie te verwijderen, maar als je traditionele methoden zoals wax, scheren of elektrische epilator blijft gebruiken, is het essentieel dat je rekening houdt met een paar eenvoudige tips zodat de ontharing is succesvol en brengt de gezondheid van uw huid niet in gevaar. Ontdek ze in de volgende artikelen:

• Hoe je je benen kunt waxen met was
• Hoe de benen te ontharen met een mes
• Hoe een elektrische epilator te gebruiken

Gestemde benen

Het beoefenen van lichaamsbeweging is ongetwijfeld de beste remedie om perfect gevormde benen te hebben, afgezwakt en zonder een spoor van de lelijke flab. Wees consistent en breng minstens 30 minuten per dag wat lichamelijke activiteit door en je zult snel het verschil merken. Activiteiten zoals joggen, wandelen, fietsen, zwemmen, aerobicslessen in de sportschool, etc. Het zijn geweldige opties om de spieren van de benen te oefenen en ze er veel gestileerder uit te laten zien.

Cellulitisvrije benen

Door regelmatig de benen te oefenen, wordt ook voorkomen dat de gevreesde cellulitis of de sinaasappelhuid zichtbaar wordt. Maar als je al tekenen van deze toestand waarneemt in het gebied van de dijen of heupen, dan zal het nodig zijn om iets te doen om het te bestrijden en het proberen te elimineren. Naast lichaamsbeweging, moet je technieken volgen zoals het eten van een gezond dieet rijk aan vezels en kalium, het waterverbruik verhogen, vermijd het dragen van te strakke kleding, het toepassen van reducerende crèmes en profiteren van de zogenaamde anti-cellulitis massages, die weefsels mobiliseren, gunst de eliminatie van gifstoffen en daarmee de vermindering van cellulitis.

In het artikel Trucs om cellulitis te verwijderen, ziet u veel meer details om met deze aandoening om te gaan.

Massages en koude douche

Ten slotte komen we spataderen tegen, een aandoening die niet alleen van invloed is op onze dagelijkse gezondheid, maar ook de esthetiek van onze benen in gevaar brengt. Als u met dit probleem te maken krijgt, zult u blij zijn te weten dat u op dit moment spataderen kunt camoufleren door lichaamsmake-up toe te passen die er speciaal voor is ontworpen en die bestand is tegen water, evenals gebruik te maken van sommige zelfbruinende lotions.

U kunt ook doorgaan en proberen het optreden van spataderen te voorkomen door beenmassages uit te voeren met anticoagulante crèmes of een straal koud water op uw benen te leggen gedurende enkele minuten tijdens uw dagelijkse douche. Deze eenvoudige stappen reactiveren de bloedsomloop en helpen het gevoel van vermoeide benen te verlichten.