Wat te doen bij acute diarree

Diarree is een van de meest vervelende omstandigheden die we kunnen doormaken. Over het algemeen houdt het geen enkele ernst in en verdwijnt vanzelf als het is aangekomen. Maar dat betekent niet dat wanneer we een episode van ontbinding doormaken, we een slechte tijd hebben en we het zo snel mogelijk af willen maken.

Wanneer we ons midden in een diarree-episode bevinden, tolereren onze lichamen nauwelijks voedsel en alles wat we in onze mond steken verhoogt alleen de symptomen, maar het is heel belangrijk om te weten wat we moeten eten en hoe we met deze aandoening moeten handelen. Dat is de reden waarom we in het volgende artikel zullen uitleggen wat we moeten doen bij acute diarree .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Oorzaken van diarree

Wat is acute diarree?

We weten allemaal wat diarree is, dit is een van de meest voorkomende gastro-intestinale stoornissen, dus om de een of andere reden heeft iedereen op een bepaald moment in hun leven een van deze episodes doorgemaakt. Maar zelfs als het zo vaak voorkomt, is in de loop van de tijd de definitie van wat we weten over diarree veranderd. In eerste instantie hadden we het over het gewicht van de ontlasting en over het feit dat ze overvloedig waren, maar een persoon in wiens dieet de vezel veel gewicht heeft, heeft ook overvloedige ontlasting en gewicht zonder dat dit betekent dat het diarree heeft. Ten slotte is besloten om diarree te definiëren als episodes waarin uitwerpselen vloeibaar zijn .

Maar waarom hebben we het over acute diarree? Zijn er andere vormen van diarree? Het antwoord op deze tweede vraag is dat ja, afhankelijk van de duur van deze episodes, we onderscheid kunnen maken tussen langdurige, chronische diarree en acute diarree, ongeacht de oorzaak of oorsprong van elk van hen. Dus, als de duur van diarree langer is dan 2 weken, hebben we het over langdurige diarree en als het langer duurt dan 3 is het chronisch, wanneer het minder dan 2 weken is, is het acute diarree .

Een ander aspect dat rekening houdt met acute diarree is dat het plotseling begint . Een voorbeeld van dit soort episodes is reizigersdiarree, wat vaak voorkomt bij mensen die onder hygiënische omstandigheden reizen naar gebieden met slechte sanitaire voorzieningen.

Acute diarree: oorzaken

In tegenstelling tot chronische diarree, die meestal te wijten is aan interne aandoeningen en pathologieën in het spijsverteringsstelsel van de patiënt, wordt meestal acute diarree geleden:

Na het eten of drinken van besmette producten,
Na een infectie te hebben geleden
Als een allergische reactie .

Deze vloeibare ontlasting wordt gehandhaafd in de tijd waarin deze micro-organismen of die schadelijke producten in het lichaam aanwezig blijven en zodra het immuunsysteem verdwijnt, keren de ontlasting terug naar hun gebruikelijke textuur.

In het volgende artikel leggen we alle mogelijke oorzaken van diarree uit.

Symptomen van diarree

De symptomen van acute diarree zijn zeer herkenbaar. Hier leggen we ze uit:

Vloeibare en zachte ontlasting
Overvloedige ontlasting
Buikpijn
Er kan koorts zijn
Het duurt meestal tussen de 2 en 4 dagen
Tenesmo, of het gevoel direct naar de wc te moeten gaan nadat je hebt ontlast
Er kunnen ook braken en misselijkheid zijn

Een van de grootste gevaren die een episode van acute diarree kan hebben, is dat als de vloeistof die verloren gaat niet wordt vervangen, de persoon kan uitdrogen . Dat is de reden waarom in het geval van oudere en jonge kinderen, de belangrijkste risicogroepen, we speciale aandacht moeten besteden zodat het lichaam hydrateert.

Acute diarree: medicijnen

Ondanks wat u misschien gelooft, is het in de meeste gevallen niet noodzakelijk of raadzaam om een farmacologische behandeling voor de behandeling van diarree te volgen. Normaal gesproken duren deze afleveringen een paar dagen, met of zonder behandeling, dus het is beter om de infectie zijn gang te laten en het lichaam het alleen te elimineren. In bepaalde gevallen kunnen echter tegen diarree worden gebruikt om sommige van hun symptomen, zoals pijn en buikkrampen, te verlichten .

Er is echter nog een ander aspect dat mensen over het hoofd zien en waarmee rekening moet worden gehouden voordat geneesmiddelen voor diarree worden gebruikt. Als deze aandoening wordt veroorzaakt door een bacteriële of parasitaire infectie, kunnen geneesmiddelen tegen diarree contraproductief zijn . Het geval is dat de antidiarreicos de afzetting kan afsnijden, maar de uitwerpselen zijn de manier waarop het lichaam de parasiet of de bacterie kwijt raakt, wat kan veronderstellen dat we die infectie onnodig verlengen.

De conclusie is dat voordat we iets nemen, we altijd de dokter moeten raadplegen wat de beste optie is om te volgen. In andere gevallen kan het nodig zijn om antibiotica te nemen, en in dit geval, evenals die van vrij verkrijgbare medicijnen, moet er altijd een specialist zijn die het gebruik ondersteunt.

Zoals we al hebben gezegd, is er geen specifieke behandeling ontworpen voor diarree, maar afhankelijk van de oorzaak en symptomen kan voor één optie of een andere worden gekozen. Wat u kunt doen om diarree te behandelen, is het volgen van een goed dieet en een voedingsstijl die past bij uw behoeften. Hier zullen we uitleggen hoe acute diarree te behandelen met een dieet.

Wat te doen bij acute diarree: dieet

Zoals we al hebben vermeld, is uitdroging de belangrijkste complicatie die diarree kan veroorzaken. Om dit te voorkomen, moeten we ons bewust zijn van het herstellen van alle vloeistoffen die we vanwege deze episode verliezen. Het is duidelijk dat, afhankelijk van de frequentie en hoeveelheid diarree, de vloeistof die we zullen moeten vervangen hoger of lager zal zijn. Aan de andere kant, als we moeten overgeven of ons lichaam het niet accepteert, moeten we ook voorzichtig zijn.

Vanzelfsprekend moet water een hoofdbestanddeel van onze voeding zijn. Het is aan te raden, zodat we niet ziek worden, in de loop van de dag in kleine slokjes drinken in plaats van lange drankjes te geven. Als je het wat smaak wilt geven, kun je ook citroensap toevoegen. Als je het toelaat, kun je de volgende drankjes bereiden:

Rijstwater: kook een handvol rijst gedurende 30 minuten met water. Sproei na die tijd de vloeistof en laat hem afkoelen om hem later te drinken.
Wortelwater: het is een proces dat identiek is aan rijstwater, maar in dit geval wordt het vervangen door een in stukken gesneden wortel.
Zelfgemaakt serum: het is een geweldige oplossing om de vloeistof te herstellen, evenals de zouten en elektrolyten die u tijdens de diarree hebt verloren. De voorbereiding is heel eenvoudig. Je moet een liter water nemen en 2 eetlepels suiker, een halve eetlepel zuiveringszout, een halve lepel zout en een glas natuurlijk citroensap toevoegen.
Goede infusies voor diarree .

Zodra uw lichaam perfect bestand is tegen vloeistoffen, kunt u meer vast voedsel toevoegen, maar met zorg. Sommige van de producten die u kunt opnemen in uw dieet voor acute diarree zijn:

De appel, zowel gebakken en bekrast of gekookt.
De banaan
Gekookte rijst zonder enige andere toevoeging
De kweepeer
gelatine
De gekookte wortel
Geroosterd wit brood
Plantaardige bouillon zonder olie

Zodra u een aanzienlijke verbetering van uw toestand constateert en geen probleem hebt met het eten van zacht voedsel, kunt u doorgaan met het toevoegen van de volgende voedingsmiddelen aan uw dieet:

Gekookte aardappel
Volkoren brood
Fruit, ken de vruchten voor diarree.
amandelmelk
Gegrilde kip
groenten
Witte vis, gegrild, gekookt of gebakken

Water diarree: voedsel om te vermijden

Als het al belangrijk is om te weten welke producten je kunt eten, is het in deze gevallen nog belangrijker om te weten welke producten niet mogen worden gegeten . Totdat een redelijke periode is verstreken sinds de diarree-episode is geëindigd en de persoon geen ongemak meer voelt, moeten de volgende voedingsmiddelen worden vermeden:

Zuivelproducten: melk, yoghurt of kazen.
Vet vlees en vleeswaren.
Coffee.
Dranken en koolzuurhoudende frisdranken.
Beignets.
Pittig eten
Alcohol.
Snuff.
Stoofschotels.
Voorgekookt voedsel

Wat te doen bij diarree om een infectie te voorkomen

Volgens welke infecties die diarree veroorzaken, zeer besmettelijk kunnen zijn, is het dus essentieel om een aantal elementaire hygiënemaatregelen te volgen om te voorkomen dat mensen in de buurt komen om geïnfecteerd te raken. Hieronder leggen we uit wat u moet doen om dit te voorkomen :

Zowel de zieke als de rest van de mensen die bij haar wonen, moeten hun handen wassen met water en zeep voor elke maaltijd en elke keer dat ze naar de badkamer gaan.
Zieke mensen zouden geen voedsel moeten bereiden.
Het is erg belangrijk om alle voedselproducten in goede staat te houden: goede staat, houd rekening met de houdbaarheidsdatum en de originele verpakking.
Reinig alle borden, glazen en bestek die door de patiënt zijn gebruikt grondig.

Wanneer moet je naar de dokter voor diarree

Zoals we al zeiden, acute diarree is meestal een aandoening die vanzelf verdwijnt na 2 of 3 dagen. Hoe dan ook, we raden u aan de volgende tips in gedachten te houden om te weten wanneer u naar de arts moet gaan voor diarree :

Als u koorts heeft die hoger is dan 38˚C.
Als u slijm, etter of bloed in de ontlasting heeft.
Als de buikpijn constant is en aanhoudt.
Als de diarree-episode langer dan 3 dagen aanhoudt.
Als je dat ziet, worden de symptomen na verloop van tijd erger.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.