Zwemmen is ongetwijfeld een van de meest complete sporten, niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Naast het voorkomen van obesitas bij kinderen, verbetert de coördinatie, flexibiliteit, grotere spierkracht en helpt het ook je sociale ontwikkeling . De voordelen zijn zo groot dat het handig is dat we de kleintjes op jonge leeftijd en op een progressieve manier beginnen met zwemmen. Als deze voordelen interessant lijken, blijf lezen omdat we je veel meer voordelen van zwemmen voor kinderen vertellen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de voordelen van zwemmen? Stappen om te volgen: 1

Om te zwemmen, is een van de sleutels om de ademhaling zodanig te regelen dat kinderen die deze sport beoefenen, een sterker ademhalingssysteem hebben met een grotere capaciteit, omdat ze leren te inspireren en te vervallen om de oefening uit te voeren.

2

Die baby's die beginnen te zwemmen zullen betere resultaten behalen als het gaat om leren lopen of kruipen omdat zwemmen de massa en spiertonus van de kleintjes versterkt, en ook meer coördinatie, snelheid en behendigheid ontwikkelt.

3

Sport helpt ons om het lichaamsgewicht onder controle te houden en het voordeel is voelbaar bij zowel volwassenen als kinderen, zodat kinderen die van jongs af aan oefenen, minder snel obesitas hebben op volwassen leeftijd.

4

Zwemmen is in het bijzonder aangewezen voor kinderen die lijden aan neurologische problemen of problemen van het motorapparaat omdat de temperatuur van het water en het waterige medium waarin zij de oefeningen uitvoeren hun spieren aanzienlijk doen ontspannen, evenals hun zenuwstelsel .

5

Op het gebied van socialisatie is zwemmen ook een grote bondgenoot omdat het kinderen helpt om met andere kinderen om te gaan, om het in een andere omgeving te doen dan ze gewend zijn en ook, ze delen games, op zo'n manier dat ze direct hun sociale vaardigheden.

6

Een ander voordeel van zwemmen voor kinderen is dat het helpt bij het ontwikkelen van andere vaardigheden, zoals zelfvertrouwen en onafhankelijkheid . Kinderen moeten wennen aan zweven, bewegen door een andere omgeving dan het alledaagse (water) en daarom wordt de moeite die ze doen beloond door onafhankelijkheid en zelfbeheersing te ontwikkelen.

7

Ook onder de voordelen van zwemmen voor kinderen vinden we de band die is ontstaan ​​tussen de baby en zijn ouders. Baby's, wanneer ze beginnen te zwemmen, worden vergezeld door een volwassene, meestal hun ouders, dus de emotionele band tussen de baby en zijn vader is erg sterk.