Salie is een medicinale plant met oneindige gunstige eigenschappen voor het menselijke organisme, vooral in het geval van vrouwen vanwege het feit dat het een oestrogeen bevat dat zal helpen bij aandoeningen die verband houden met menstruatie. Toch zijn er veel kwalen die met dit kruid kunnen worden verbeterd, dus we willen uitleggen hoe je salvia moet nemen, zodat je alle presentatievormen kunt ontdekken.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Contra-indicaties van salvia

Salie-infusie

Een van de meest gebruikelijke manieren om salie te nemen is als een infusie, dus u kunt kiezen tussen bladeren toedienen of direct de bereiding voor infusies kopen, die u in supermarkten en natuurlijke winkels zult vinden.

Op deze manier, als je kiest voor de traditionele manier, zul je gedroogde salie-bladeren nodig hebben die je ook in kruidkundigen kunt vinden of zelfs thuis de wijze plant planten, en zo het beste uit zijn helende eigenschappen maken door 100% natuurlijk te zijn .

De stappen voor het maken van deze infusie zijn dezelfde als voor elke andere plant, maar als u niet duidelijk weet hoe u dit moet doen, raden we u aan ons artikel over het maken van een infusie van salie te raadplegen.

Sage etherische olie

Hoewel het niet wordt gebruikt voor directe inname, is de etherische olie van salie - net als de rest van aromatische essences - een andere methode om te profiteren van de genezende eigenschappen van deze plant. Daarom kunnen we onze toevlucht nemen tot salie-olie voor gebruik met diffusors of luchtbevochtigers die ons in staat stellen om dampen te inhaleren met dit aroma.

Evenzo is het ook mogelijk om de oliën te gebruiken voor plaatselijke toepassingen, dat wil zeggen voor het realiseren van massages of het aanbrengen van compressen. De winkels met natuurlijke producten zijn ook de meest geschikte plaats om essentiële salie-oliën te kopen.

Salvia in capsules

Aan de andere kant, die mensen die voordeel willen halen uit salie maar die misschien niet overtuigd zijn door hun smaak, kunnen ervoor kiezen om salie te nemen in capsules. Het is gemaakt van gemalen salieblaadjes en is een snelle en eenvoudige manier om de heilzame eigenschappen van deze plant optimaal te benutten.

Raadpleeg uw herbalist of gezondheidswinkel over het aantal capsules dat u moet nemen, afhankelijk van uw behoeften.

Waarschuwingen over het nemen van salvia

• Het wordt niet aanbevolen om salvia te nemen bij zwangere vrouwen of met de wens om in de staat te blijven, vanwege de abortieve eigenschappen.
• Ook is salie niet geschikt tijdens de periode van borstvoeding, omdat de verbindingen ervan overgaan in de moedermelk en de baby kunnen schaden.
• Epileptische mensen moeten de consumptie van salvia vermijden, omdat deze plant epileptische aanvallen kan veroorzaken.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.