In de afgelopen tijd is het nieuws van atleten die ironman uitdragen enorm gegroeid, vaak gekoppeld aan solidariteitsprojecten, maar weet je specifiek wat een ironman is ? De vertaling van dit Engelse woord (ijzeren man) geeft ons al een idee van het belangrijkste kenmerk: het is de meest veeleisende test van triatlon. Zoals we ons kunnen voorstellen, zijn zeer veeleisende fysieke kenmerken vereist om deze test uit te voeren. In .com leggen we uit wat een ironman is .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe te trainen voor een Ironman Te volgen stappen: 1

De reden dat de ironman de moeilijkste test is van de triatlon, die op zichzelf al heel moeilijk is, is dat hij werd geboren als een manier om te bepalen welke triatleten de beste waren. Dit gebeurde met Marine Joan Collins op Hawaï in 1978.

2

Hoewel het Ironman World Championship nog steeds wordt gehouden op Hawaii, worden er momenteel het hele jaar door tests georganiseerd in verschillende delen van de wereld.

3

Om ons een idee te geven van de hardheid van de ironman, bestaat deze uit 3 testen:

• 3, 85 kilometer zwemmen.
• 180 kilometer fietsen.
• 42, 2 kilometer marathon.

Alsof dit niet genoeg is, moeten sporters de reis maken in een maximale tijd van 17 uur.

4

De World Triatlon Corporation is de instantie die verantwoordelijk is voor het reguleren van de kwalificatietoetsen die een atleet moet uitvoeren om deel te nemen aan het Ironman World Championship.

5

In aanvulling op de volledige ironman, sinds 2005 de zogenaamde Ironman 70.3, in de volksmond bekend als Ironman betekent. Het wereldkampioenschap van deze modaliteit vindt plaats in Las Vegas.

Dit zijn de kenmerken:

• 1, 9 kilometer zwemmen.
• 90 kilometer fietsen.
• 21 kilometer atletiek.