Venkel, ondanks dat het een plant is die in het zuiden van Europa voorkomt, is gemakkelijk te vinden over de hele wereld en wordt voornamelijk gebruikt voor culinaire doeleinden om maaltijden te bereiden. De medicinale toepassingen werden echter al sinds de oudheid ontdekt en hebben dit kruid veranderd in een natuurlijk alternatief om af te vallen.

Tegenwoordig gebruiken veel mensen de medicinale voordelen van planten om af te vallen en verschillende ziekten te behandelen. De eigenschappen van venkel zijn gevarieerd, maar ongetwijfeld een van de belangrijkste voordelen is om het lichaam te helpen bij het vrijkomen van opgehoopt vet. Als u enkele kilo's wilt kwijtraken, lees dan dit artikel zorgvuldig, waarin we u vertellen hoe u af kunt vallen met venkel.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe venkel thee bereiden voor gewichtsverlies Te volgen stappen: 1

Wat zijn de afslankingseigenschappen van venkel? Dit kruid biedt veel voordelen voor het lichaam, maar de diuretische eigenschap maakt het een uitstekende natuurlijke optie om vochtretentie te bestrijden en het lichaam toe te staan ​​toxines via de urine af te geven. Bovendien zorgt venkel ervoor dat het lichaam enkele van de belangrijkste functies tijdens het metaboliseren van voedsel kan verbeteren, zoals:

• Stimuleert de spijsvertering door het maag- en darmmetabolisme te versnellen.
• Laat de darmen leeglopen, waardoor de buik kan leeglopen.
• Ontspant de spieren van het spijsverteringsstelsel.
• Reguleert de leverfunctie waardoor de lever beter vetten kan metaboliseren.

Alsof dat nog niet genoeg is, heeft venkel een heel laag caloriegehalte en wordt het beschouwd als een geweldige natuurlijke remedie om de eetlust te onderdrukken, omdat het verzadigende effect de angst om te eten onder controle kan houden en het gemakkelijker maakt om aan eetaanvallen te doen tijdens het verlies van eetlust. gewicht.

2

De meest conventionele manier om af te vallen met venkel is om een ​​venkelthee te maken. Je kunt dit drankje maken zoals elke andere infusie: plaats twee theelepeltjes venkelzaad in een kopje met kokend water, laat het 10 minuten rusten en dan druk en drink. In het ideale geval neem je drie kopjes per dag, één na elke maaltijd. Venkel is te vinden in groenteboeren, markten en herboristen.

3

Als je de smaak van venkel niet lekker vindt en geen thee verdraagt, kun je venkelzaad toevoegen aan natuurlijke sappen om dezelfde voordelen te krijgen en de smaak van dit kruid te camoufleren. Als u een van de mensen bent die meestal ontbijt met sinaasappelsap eet, moet u slechts twee theelepels venkel aan het glas toevoegen, goed roeren en zoals gewoonlijk nemen, u zult zien dat uw gehemelte niet zozeer de smaak van venkel zal waarnemen!

4

Een ander alternatief om af te vallen met venkel is om wat kruidensap of reformwinkel in te kopen, een supplement met geconcentreerde venkel. Over het algemeen zijn deze supplementen altijd afslankend en bevatten ze ook andere componenten zoals artisjok die hun effect en resultaten verbeteren. Als u echter besluit deze optie te kiezen, kunt u het beste naar uw arts of voedingsdeskundige gaan om een ​​betrouwbare aanvulling aan te bevelen die geschikt is voor uw behoeften.

5

De afslankingseigenschappen van venkel samen met de voordelen van chiazaden vertegenwoordigen een bijna magische mix om af te vallen. Chia genereert ook een gevoel van volheid, versnelt de stofwisseling en, het beste van alles, voorkomt de vorming van gelokaliseerd vet. Om te profiteren van beide zaden, voeg twee theelepels chiazaad en twee theelepeltjes venkelkorrels toe in een glas water. Laat de hele nacht rusten en drink 's morgens terwijl je vast.

6

Het belangrijkste gebruik van venkel is om de maaltijden op smaak te brengen, daarom waarom niet een klein deel van dit zaad meenemen in je bereidingen om af te vallen met venkel? Het is heel eenvoudig, omdat venkel de eigenschap heeft goed te zijn voor bijna elk vlees. We raden u aan theelepels venkel toe te voegen bij het kruiden van braadstukken, lamsvlees, worst en zelfs kippenbouillon.

7

Hoewel er veel mensen zijn die venkel aanraden om af te vallen, moet er rekening mee worden gehouden dat wanneer het doel is om af te vallen er geen magische remedies zijn, daarom is het raadzaam om de inname van venkel te begeleiden met een uitgebalanceerd dieet en een constante routine van oefeningen . Als u vastbesloten bent om af te vallen, is het het beste dat u uw arts bezoekt om u te onderzoeken en, op basis van uw voorwaarden, een speciaal regime te ontwikkelen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.