Rice Bran Oil is een vloeistof die wordt geëxtraheerd uit de kaf of de buitenste schil die de granen van deze zo over de hele wereld geconsumeerde granen bevat. Met het persen van dit natuurlijke product verkrijgen we zijn olie, die zeer gunstige eigenschappen voor onze gezondheid bevat, waaronder de beheersing van slechte cholesterolniveaus dankzij de grote bijdrage aan vitaminen en gezonde verzadigde vetten.

We willen dat u geniet van de verschillende voordelen en eigenschappen van dit natuurlijke product. Daarom willen we u in dit artikel laten zien hoe u rijstzemelenolie kunt maken met deze eenvoudige stap voor stap die u thuis kunt doen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: maakt kokosolie u dik of dun? Te volgen stappen: 1

Voordat u begint met het uitleggen van de stappen om rijstolie te maken, is het belangrijk dat u een aantal van de voordelen kent die u van deze remedie of een natuurlijk product kunt krijgen.

Rijstvruchtenolie bestaat voornamelijk uit vitamines (A, E en K), vetzuren (linoleenzuur en ferulazuur) en andere stoffen zoals fytosterolen (Gamma oryzanol) die de volgende voordelen en meest voorkomende toepassingen bieden :

• Het vermindert de niveaus van cholesterol en vetten in het bloed, omdat het een bron van fytosterolen is, die hun absorptie verminderen en daardoor voorkomen dat ze zich ophopen in het organisme.
• Het is een voedsel rijk aan oplosbare vezels, dus het is erg handig om af te vallen, omdat het verzadigende eigenschappen bevat die onze eetlust verminderen.
• Het voorkomt het ontstaan ​​van kanker, omdat het antimutagene eigenschappen bevat die de vorming van kankercellen vertragen.
• Het is zeer rijk aan antioxidanten, die de huid beschermen tegen de zonnestralen en bijgevolg huidvlekken voorkomen.
• Het gehalte aan vitamine E biedt ook andere voordelen voor onze huid als genezende en celregenererende eigenschappen, die het verschijnen van rimpels voorkomen.
• Ten slotte bevat rijstvliesolie capillaire eigenschappen dankzij de bron van eiwitten die de haarvezel van het haar versterken en bovendien is het een goede behandeling voor gespleten haarpunten.

2

Nu we enkele voordelen van rijstzemelenolie kennen, om het thuis te doen, moeten we de volgende gereedschappen en ingrediënten verzamelen die we nodig hebben :

• 1 kilo rijstzemelen.
• 1 pan in goede staat.
• Gauzes of stoffen om de olie te spannen.
• Houten schop om te koken.
• Donkere glazen fles om de olie op te slaan.
• Blender of mortel.
• Optioneel: 2 of 3 eetlepels olijfolie.

3

De eerste stap om olie te maken, is door een blender of mixer 1 kilo rijstzemelen in te gieten en het voedsel zo veel mogelijk te malen . Hiervoor is de beste optie om te beginnen met het op lage snelheid malen van de zemelen en de snelheid beetje bij beetje te verhogen. De rijstzemelen zijn klaar zodra het een soort romige pasta is geworden.

4

Zeker tijdens het proces van vloeibaar gemaakt, beginnen de rijstzemelen een vorm aan te nemen die erg op een bal lijkt of die misschien aan de wanden van de blender kleeft. Als dit gebeurt, stop dan de blender en stop deze opeenhopingen samen met de rest van de zemelen zo vaak als nodig.

5

Zodra we de pasta met rijstzemelen klaar hebben, is de volgende stap om olie te maken, om een ​​schone pan te laten sudderen zonder iets toe te voegen. Als de pan warm is, doe de rijstzemelenpasta er in en roer met behulp van een houten schep om de pasta te roeren totdat het zijn olie begint af te geven.

Verhit en roer de rijstzemelenpasta tot deze een donkerdere kleur krijgt . U moet er echter voor zorgen dat u het niet verbrandt, omdat in deze staat de olie alle eigenschappen zal verliezen.

6

Een andere manier waarop de pasta de olie afgeeft, is om hem een ​​paar weken in de zon te laten staan ​​totdat hij van kleur verandert. Het is een veel langzamer proces, maar op deze manier zorgt u ervoor dat de rijstzemelen niet verbranden.

7

Wanneer de rijstzemelenpasta van kleur is veranderd en alle olie heeft vrijgegeven, is de volgende stap om deze pasta in een gaas, doek, zeef of zeef te plaatsen en te verpakken die dient om de olie te spannen en de pasta te behouden. Zorg er ook voor dat er een container onder zit, zodat de olie erin valt. Om de olie te spannen, moet je het gaasje zo vaak als nodig stevig samendrukken totdat alle olie uit de rijstzemelen is gekomen.

8

Zodra je alle olie uit het gaas in een pot hebt geperst, gebruik je opnieuw een zeef om de fles te vullen waar je de rijstolie gaat zetten. Op deze manier zorgt u ervoor dat er geen residuen en resten van de pasta in het gaas worden gewikkeld. Je hebt je rijstzemelenolie klaarliggen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.