Steeds meer mensen kiezen voor een natuurlijk leven en proberen de meest giftige producten voor het lichaam opzij te zetten en te profiteren van de voordelen van natuurlijke ingrediënten. Wanneer we ziek worden, hebben we de neiging om te vullen met medicijnen en antibiotica vol met gifstoffen die bijwerkingen kunnen veroorzaken aan ons lichaam. Daarom zijn veel mensen geneigd om te worden genezen met natuurlijke antibiotica die ook de symptomen van de aandoening kunnen verlichten zonder nauwelijks enig nadelig effect te hebben. In dit artikel gaan we ontdekken wat natuurlijke antibiotica voor u zijn om ze te kennen en ze altijd thuis te hebben.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de voordelen van natuurlijke geneeskunde voor de gezondheid?

knoflook

Onder de natuurlijke antibiotica is knoflook een van de meest bekende en daarom is het één van de krachtigste die het bevat, omdat het meer dan 60 antibacteriële en antivirale componenten bevat die helpen bij het bestrijden van ziektes en het voorkomen van infecties.

Knoflook kan zowel oraal als uitwendig worden gebruikt door het op wonden toe te passen en de infectie te verminderen en de wonden die je hebt te verbeteren. Bovendien werkt het ook als een natuurlijke anthelminticum, dat is, helpt parasieten en wormen die we in de darmen kunnen hebben uit te drijven en dat kan onze spijsvertering veranderen en jeuk en ongemak veroorzaken.

Om een griep of verkoudheid met knoflook te genezen, kun je een tand nemen alsof het een pil is, dat wil zeggen, het doorslikken met een glas water; Je kunt het ook kauwen of, als je dat liever hebt, het gewoon in je maaltijden opnemen om het maximale uit al zijn eigenschappen te halen. In de details van de voordelen van knoflook voor u om ze te kennen.

gember

Een van de beste ingrediënten is gember omdat het een antibioticakracht heeft die erin slaagt om bacteriën of virussen aan te vallen die binnendringen en die ook de groei van goedaardige micro-organismen stimuleert , zoals bijvoorbeeld de darmflora die ziektes helpt bestrijden. Gember wordt vooral aanbevolen bij darminfecties en / of keelaandoeningen.

Deze plant slaagt erin de darmflora te verbeteren en zo de micro-organismen te verminderen die onze gezondheid kunnen schaden. Daarom wordt het meestal gebruikt in gevallen van maagzweren, gastro-enteritis, maar ook in het geval van verkoudheid of griep, omdat het ook fungeert als slijmoplossend middel en slijm helpt verdrijven.

De meest gebruikelijke manier om te profiteren van alle voordelen is door een infusie gemaakt met de wortel van deze plant, maar je kunt het ook toevoegen aan je recepten (vooral in salades, bouillons, crèmes, enz.) Of, als je dat liever hebt, je kunt het kopen in een van capsules in een winkel van natuurlijke producten.

ui

Ui is een van de meest populaire remedies die beschikbaar zijn om ziekten en / of verkoudheden te bestrijden. Dit ingrediënt is ook een van de meest gebruikte natuurlijke antibiotica omdat ze vitamine C, quercetine en isothiocyanaten bevatten, dat wil zeggen ontstekingsremmende bestanddelen die in staat zijn om enzymen te remmen (die ontstekingen veroorzaken) en het is dus ideaal om artritis, verwondingen te bestrijden of ontstekingen.

Daarnaast is de ui een groente die helpt bij het verwijden van de luchtwegen en het verbeteren van twee van de meest voorkomende symptomen van griep, zoals verstopte neus en hoest. Het werkt als een slijmoplossend middel, dus helpt het om het gemeenschappelijke slijm dat bij de ziekten voorkomt te elimineren en een opmerkelijke verbetering te bereiken.

De manier om te profiteren van al deze voordelen is zeer gevarieerd, maar de meest gebruikte is om een zelfgemaakte siroop te maken met uien en honing, omdat beide ingrediënten onze gezondheid verbeteren; hoewel als je de smaak niet lekker vindt, een ander alternatief is om een halve ui te hakken en naast de zieke te plaatsen, zijn eigenschappen zullen helpen om het ademhalingssysteem te verbeteren en slijm te verminderen.

echinacea

Binnen de groep van geneeskrachtige kruiden is Echinacea een van de meest aanbevolen om ziektes te bestrijden, omdat het de afweer van ons lichaam verhoogt en ons ademhalingssysteem helpt verbeteren. De reden is dat het een reeks polysacchariden heeft die de bloedcellen stimuleren die verantwoordelijk zijn voor het bestrijden van virussen en externe infectieuze agentia. Daarnaast stimuleert echinacea ook de productie van interferon, een eiwit dat verantwoordelijk is voor de bescherming van cellen tegen virussen of infecties.

Het is een stof die antimicrobiële eigenschappen bevat en daarom een ​​echt alternatief is voor de chemische producten die we gewoonlijk als antibiotica gebruiken. Dankzij dit helpt het ook tegen schimmels of bacteriën die zich op de huid kunnen nestelen, en versterkt het ons immuunsysteem met een groter aantal witte bloedcellen.

Er zijn veel manieren om echinacea te nemen, maar de meest voorkomende is om toegang te krijgen tot een winkel met natuurlijke producten en het extract van deze plant in capsules te kopen; Je kunt ook een infusie bereiden met zijn bladeren en het 3 keer per dag nemen.

rosmarijn

Rozemarijn is een andere perfecte medicinale plant om tegen virussen te vechten, omdat de samenstelling wordt gevormd door meer dan 20 antivirale en 40 antibacteriële eigenschappen. Daarom is het een perfect natuurlijk alternatief voor de behandeling van griep of verkoudheid.

Daarnaast bevatten ze vitamine C, E, carotenen, ijzer en foliumzuur, essentiële voedingsstoffen die zeer nuttig zijn om onze gezondheid te verbeteren en om te voorkomen dat ziektekiemen onze toestand beschadigen. In dit artikel ontdekken we alle eigenschappen van rozemarijn.

De meest gebruikelijke manier om het in te nemen, is door een infuus met deze plant te bereiden en het 3 keer per dag in te nemen als u ziek bent en als u dat niet bent, neemt u er dagelijks één en wordt u beschermd tegen infectieuze agentia. Daarom werkt het als een curatieve behandeling, maar ook als een preventieve behandeling .

propolis

Wanneer we spreken van propolis of propolis, verwijzen we naar de plantaardige hars die bijen maken in de panelen en die zowel antiseptische als antibacteriële, ontstekingsremmende en verdovende componenten bevat. Dit natuurlijke ingrediënt bestaat uit oliën en mineralen die de infectie van bacteriën, schimmels of virussen die ons immuunsysteem kunnen aanvallen, verminderen.

De reden dat ze zich gedragen als een natuurlijk antibioticum is dat het rijk is aan harsen, flavonoïden, ijzer en vitamine A en B. Om deze reden wordt het beschouwd als een antiviraal middel, maar ook als een immunostimulant, dat wil zeggen dat het onze afweer activeert door dat we meer beschermd zijn tegen ziektes. In deze lijst geven we u de voordelen van propolis voor de gezondheid zodat u al het gebruik ervan weet.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.