De paprika's zijn een basisingrediënt in de keuken en dat is dat er geen goede stoofpot is die ze niet bevat. Maar dit voedsel is ook de ster geworden van vele recepten, met gerechten als gevulde paprika's, gebakken of geroosterd, die een waar genot zijn. Bovendien maken de vele voordelen voor de gezondheid het een ideale en veelzijdige optie, maar wat als u wat gefrituurde pepers wilt maar niet te veel olie en calorieën wilt eten? Je kunt een vergelijkbaar gerecht krijgen en heel licht met de magnetron, dus in .com leggen we uit hoe je paprika's in de magnetron kunt laten bakken . Zo simpel dat je het niet gelooft!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe paprika te braden Te volgen stappen: 1

De magnetron is ideaal voor de bereiding van veel gerechten waar we van houden, maar die niet vaak eten vanwege het vetgehalte, zodat we ze kunnen gebruiken om een ​​ei te bakken of het te gebruiken om tijd te besparen in de keuken, waardoor desserts zoals flan of de chocoladetaart zonder de noodzaak om de oven te gebruiken. Dus waarom zou u het niet gebruiken om een ​​aantal gefrituurde pepers in een lichtere versie te maken?

2

Kies om te beginnen enkele paprika's die in perfecte staat verkeren, met een intense kleur en een goede hardheid. Je kunt ervoor kiezen om je gefrituurde pepers in de magnetron te zetten door groen, rood of beide te kiezen.

3

Was de paprika's heel goed en snij na het schoonmaken je staart af en verwijder alle zaden die erin zitten. Hak dan de paprika's in het midden zodat ze sneller koken.

4

Plaats de paprika's in een container of bron die geschikt is voor de magnetron en besprenkel met een beetje zout. Voeg vervolgens een stroom olijfolie toe zonder overdrijving, bedenk dat het idee om gefrituurde pepers in de magnetron te maken, is om wat calorieën te besparen.

5

Vervolgens moet u de container of de bron in de magnetron plaatsen en bij voorkeur het deksel plaatsen om voedsel dat in de magnetron wordt gebruikt te verwarmen. Op deze manier zal de stoom die met de hitte wordt gegenereerd, het koken ten goede komen. Ook als de peperspringen op enig moment niet alles vlekt.

Als u het deksel van de magnetron niet hebt of niet past in de container die u gebruikt, gebruik dan een film om ze af te dekken.

6

Plaats de magnetron gedurende maximaal 8 tot 10 minuten op maximaal vermogen. De kooktijd is afhankelijk van de hoeveelheid pepers en ook van het vermogen van het apparaat. Zodra de tijd verstreken is, controleert u uw paprika's en zorgt u ervoor dat ze zijn zoals u wilt, anders voegt u een paar minuten meer toe.

7

Klaar! In een paar minuten heb je met minimale inspanning heerlijke lichte, gefrituurde, lichte en smakelijke pepers in de magnetron. Geweldig, is het niet?