Er zijn tal van heilzame eigenschappen van paardenstaart en vooral het potentieel ervan als een natuurlijk diureticum. Maar we weten niet allemaal wat de manier is om paardestaart te nemen en dus te profiteren van alle voordelen ervan. Daarom willen we u in detail laten zien hoe paardenstaart snel en eenvoudig kan worden genomen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe neemt u Epaplus in

Hoe droog paardestaart te nemen

Een van de meest voorkomende manieren om een ​​haarstaart te nemen, is door een infuus voor te bereiden van gedroogde stengels, die je in kruidenwinkels en reformwinkels kunt vinden. Op deze manier hoeft u voor elke kop water slechts een theelepel gedroogde paardenstaart toe te voegen en de gebruikelijke stappen te volgen om een ​​infusie te maken:

- Verwarm het water zonder dat het kookt.

- Voeg de planten toe.

- Laat een paar minuten rusten.

- Filter of zeef de kruiden.

- Indien gewenst, zoeten met suiker of honing.

Hoe paardenstaartinfusies te nemen

Een andere manier om paardenstaartinfusie te nemen, is om die te gebruiken die al in zakjes of enveloppen zijn bereid, die in supermarkten en winkels voor natuurlijke producten worden verkocht. Op deze manier hoeven we het maar in een glas heet water te leggen, enkele minuten te wachten, het naar wens te verzoeten en het op te drinken.

Paardenstaart nemen in capsules

Voor degenen die niet van infusies houden of niet overtuigd zijn door de smaak van dit kruid in het bijzonder, is het ook mogelijk om paardenstaart in capsules te nemen . Op deze manier zullen ook alle genezende eigenschappen van paardestaart worden gebruikt.

We kunnen dit product ook kopen in herbalists en diëtetiek, evenals in sommige supermarkten of winkels met natuurlijke producten. Volg de instructies op de fles of bijsluiter om de aanbevolen dosis te vinden.

Hoe paardestaartuittreksel te nemen

Onder de manieren om paardestaart te nemen, vinden we ook het vloeibare extract dat wordt gebruikt om water, sappen, infusen, etc. toe te voegen. Het is noodzakelijk om het te schudden voordat het wordt ingenomen en de aanbevolen dosering is gewoonlijk ongeveer 25 druppels verdund 3 keer per dag, hoewel u uw apotheker of arts moet raadplegen om te weten wat het meest geschikt is in uw geval.

Hoe paardestaartsap te drinken

Hoewel minder gebruikelijk, maar net zo effectief, vindt u ook paardenstaartsap . In dit geval wordt het meestal genomen voor de maaltijd -2 of 3 keer per dag - een dosis van 10 ml verdund in water, infusie, sap, melk ...

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.