Kamille of kamille is een kruid met verschillende variëteiten, waaronder twee met uitstekende geneeskrachtige eigenschappen om de gezondheid van ons lichaam op verschillende niveaus te verbeteren. De aftreksels van deze plant worden over de hele wereld gebruikt, hetzij om ze als een drankje te drinken, om ze op de huid, het haar aan te brengen en zelfs om ze als mondspoeling te gebruiken. Er zijn veel voordelen van dit kruid voor zowel de interne als de externe gezondheid van het lichaam, en in dit artikel zullen we in detail uitleggen wat de geneeskrachtige eigenschappen van kamille zijn, evenals de beste manier om thuis een infusie voor te bereiden en de belangrijkste contra-indicaties.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Kamilleolie: geneeskrachtige eigenschappen en toepassingen

Eigenschappen van kamille voor het spijsverteringsstelsel

De geneeskrachtige eigenschappen van kamille bekend en gemarkeerd zijn gekoppeld aan de verlichting van een ziekte van de organen van het spijsverteringsstelsel, en dat heeft spijsvertering, windafdrijvend, krampstillend en hepatobiliaire eigenschappen.

Het is vooral goed om de spijsvertering te verbeteren, de uitzetting van darmgassen te bevorderen, maagpijn te verlichten, misselijkheid of braken te voorkomen en voor de behandeling van andere aandoeningen zoals koliek, gastritis, maagzweren, etc. Dit is ook mogelijk voor het vermogen van kamille om te werken als een spierverslapper en zijn ontstekingsremmende kracht die de ontsteking van de slijmvliezen van de maag en de darm kan helpen verminderen.

Rustgevende en ontspannende eigenschappen

Aan de andere kant is het nemen van een infusie van kamille zeer gunstig voor diegenen die last hebben van nervositeit en slapeloosheid. De kalmerende eigenschappen zijn mild, maar helpen sommige van de symptomen die worden veroorzaakt door depressie of stress, zoals hoofdpijn, hartkloppingen, etc. te verlichten.

Op deze manier kan dit geneeskrachtige kruid u helpen gemakkelijker in slaap te vallen en daarom behoort het tot de beste infusies om te slapen, en om gedurende de dag ontspannen te blijven.

Bovendien zijn deze ontspannende eigenschappen die verband houden met de spijsverteringsgeneesmiddelen die in de vorige paragraaf worden genoemd, ook uitstekend geschikt om de ontstoken of geïrriteerde darm te ontspannen bij aandoeningen zoals colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn en de prikkelbare darm.

Vermindert cholesterol

Een andere van de medicinale eigenschappen van kamille is dat het helpt om een hoog cholesterolgehalte te verlagen, omdat door het bevatten van choline vitamine de eliminatie van vetten uit het bloed bevordert. Om deze reden wordt aanbevolen dat mensen met cholesterolproblemen dagelijks ten minste 2 kopjes van deze infusie nemen om het te reguleren en in normale cholesterolwaarden te plaatsen .

Het zal ook noodzakelijk zijn om een ​​passend dieet te volgen en al die voedingsmiddelen te vermijden die schadelijk zijn voor cholesterol die we in dit artikel aangeven.

Helpt bij het verlichten van menstruatiepijn

Voortgaand op de eigenschappen van kamille, vinden we dat het een goede medicinale plant is voor de behandeling van sommige vrouwelijke gezondheidsproblemen. En is dat dankzij haar emenagogas, krampstillend en kalmerende eigenschappen ideaal om menstruatiepijn te helpen verlichten, evenals de spasmen die kunnen optreden in de dagen vóór de menstruatie. Het bevordert de stroom van menstruatie en heeft een oestrogene werking, dat wil zeggen, het helpt om de regel te reguleren in het geval van onregelmatigheden.

Ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen

Dankzij de ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen is kamille een zeer goed kruid voor het genezen van oculaire aandoeningen of aandoeningen, zoals conjunctivitis, styes, vermoeide ogen, bijziendheid, droge ogen, styes, enz. Het heeft talrijke antiseptische en ontstekingsremmende componenten, evenals cafeïne en linolzuur, die werken als remmers van aldose-reductase, een enzym dat in overmaat verschillende lichamelijke letsels kan veroorzaken, vooral in oculaire gezondheid. In het volgende artikel laten we u zien wat de beste manier is om kamille voor uw ogen te gebruiken.

Dankzij dit ontstekingsremmende en antiseptische effect is het ook ideaal voor het verminderen van gewrichts- en / of spierpijn, het behandelen van reuma, artrose, ischias, zwelling van de voet, enz. Aan de andere kant kan het ook worden gebruikt als een mondwater om tandpijn te verlichten of pijnlijke plekken in de mond te genezen.

Eigenschappen van kamille voor de huid

Er zijn meerdere eigenschappen van kamille voor de huid, omdat het zowel uw gezondheid als uw schoonheid verbetert:

• Het bevat slijmstoffen, waardoor het een geweldige herstellende werking heeft. Dit, samen met zijn antiseptische werking, maakt het uitstekend voor de behandeling van wonden, dermatitis, psoriasis, puistjes, snijwonden, schimmel, brandwonden, zonnesteek, enz.
• Het is een goede natuurlijke hulp om oogzakken en donkere kringen te verminderen dankzij het ontstekingsremmende en verfrissende effect.
• Het laat de huid leeglopen, vermindert vet en sluit de vergrote poriën in het geval van vette en / of acne huid.
• Verwijdert alle verontreinigingen in het gezicht dankzij de reinigende eigenschappen.
• Het helpt de huid op natuurlijke wijze te verlichten en donkere vlekken op de huid te verminderen.

Aan de andere kant bevat het eigenschappen die de jeuk van de hoofdhuid tegengaan, afschilferen en bovendien een speciale glans achterlaten in het haar. Het is ook een van de best bestaande natuurlijke bondgenoten om natuurlijk blond of lichtbruin haar te verwijderen.

Eigenschappen van kamille voor gewichtsverlies

We mogen de voordelen en eigenschappen van kamille niet vergeten voor gewichtsverlies, omdat het gebruik ervan sterk wordt aanbevolen voor caloriearme diëten en gericht op gewichtsverlies. En dit is te danken aan het volgende:

• Het verbetert de opname van het voedsel dat wordt geconsumeerd, omdat het de maag en de darm ontspant en ontstekingen tegengaat op het spijsverteringsniveau.
• Het heeft een diuretische werking die helpt opgehoopte vloeistoffen te verwijderen .
• Het bevordert de productie van urine, waardoor vet beter kan worden verwijderd.
• Het helpt het organisme te ontgiften en te zuiveren.
• De ontspannende effecten zijn erg handig in het geval van angst voor voedsel.

Ontdek in het volgende artikel Hoe kamille te nemen om gewicht te verliezen.

Hoe kamille-infusie te bereiden

Op deze manier, hoewel u kamille kunt vinden in een winkel met natuurlijke producten of zelfs in de supermarkt, raden wij u aan om zelf te planten in uw eigen huis, zodat u optimaal kunt genieten van de geneeskrachtige eigenschappen ervan. Op deze manier hoeft u alleen maar de stappen te volgen die we in ons artikel uitleggen over het kweken van kamille en vervolgens uw bloemen drogen om het te laten trekken.

De volgende stappen om een ​​infusie van kamille te maken zijn de volgende:

1. Giet in een pan het equivalent van 1 kopje water.
2. Zet het water aan de kook en net op het moment dat het het kookpunt bereikt, haal het van het vuur.
3. Voeg 1 eetlepel gedroogde kamillebloemen toe, dek af en laat ongeveer 5 minuten staan.
4. Na die tijd, druk de infusie van kamille en het zal klaar zijn om te drinken of te worden gebruikt als een natuurlijke remedie.

Contra-indicaties van kamille

Als alle voordelen van kamille bekend zijn, is het ook belangrijk om te weten wat de belangrijkste contra-indicaties zijn, omdat het gebruik ervan contraproductief kan zijn voor de gezondheid van sommige mensen:

• Mensen die allergisch zijn voor pollen, allergische rhinitis of gevoeligheid voor planten zoals chrysanten of ambrosia.
• Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Hoewel het niet is aangetoond dat het schadelijk is, is het in dit geval belangrijk om eerst de arts of gynaecoloog te raadplegen.
• Mensen die medicijnen gebruiken zoals anxiolytica of anticoagulantia.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.