Zeuren in de borst zijn echt vervelend en pijnlijk, een aandoening waarvoor niemand van ons uiteindelijk wil lijden. Ze komen heel vaak voor bij mensen met beugels, zoals beugels, bij mensen die een tandheelkundige ingreep hebben ondergaan en ook bij kinderen en adolescenten, voornamelijk als gevolg van voedingstekorten, lage afweer of hormonale veranderingen. We moeten ook voorzichtig zijn, want op het moment van voeden kunnen we nog meer schade aanrichten in deze blessure, daarom leggen we uit wat je moet eten als je aften hebt .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe je aften kunt genezen met kaasjeskruid

Vermijd aften

Heeft u veel pijnlijke plekken ? Het is dus belangrijk om je gewoontes van heel dichtbij te bekijken, omdat deze toestand de weerspiegeling kan zijn van slechte mondzorg, problemen en voedingstekorten en zelfs darmstoornissen.

Voorkomen dat het eruit ziet is mogelijk, als u wilt ontdekken hoe het moet, nodigen wij u uit om ons artikel te lezen over het voorkomen van zweren.

Wat te eten als ik spruw heb

Als je een of meerdere aften hebt, is het belangrijk om voor je dieet te zorgen, vooral als ze zich in gebieden bevinden met veel wrijving tijdens het eten. De meest aanbevolen voedingsmiddelen als we zweren hebben zijn:

• Aardappelpuree of groenten, die dankzij hun zachtheid geen schade aanrichten.
• Soepen en crèmes, zolang ze niet te heet zijn.
• Vis en gestoomde vleeswaren, oven of bakplaat. Vermijd altijd knapperige presentaties, bijvoorbeeld friet.
• Rijst met zachte ingrediënten. Gekookte aardappelen.
• Koud voedsel zoals gelatine, pudding, ijs of yoghurt.

Over het algemeen is het raadzaam om een zacht dieet te nemen, laag in kruiden omdat ze de prikkelbaarheid vergroten en controleren dat de temperatuur van het voedsel niet te hoog is.

Wat ik NIET zou moeten eten als ik spruw heb

Wanneer we aften hebben, is het belangrijk om bepaalde voedingsmiddelen en bereidingen te vermijden die een grotere wrijving kunnen veroorzaken en de verwonding kunnen verhogen, of die meer verbranding en ongemak veroorzaken.

Een van de dingen die je niet moet eten als je aften hebt, zijn:

• Harde producten zoals barbrood, koekjes, maïstortilla's, chips en alles wat knapperig is.
• Gefrituurd voedsel in het algemeen.
• Sappen en citrusvruchten, omdat ze de steek vergroten.
• Pittig eten of erg pittig, omdat ze het ongemak accentueren.
• Koolzuurhoudende dranken zoals frisdranken.

Home remedies om zweren te behandelen

Hoewel er farmaceutische producten zijn om deze aandoening te verlichten, hebben we thuis wat ingrediënten bij de hand die ons kunnen helpen bij het bestrijden van aften. In ons artikel over het genezen van zweren vindt u verschillende zeer nuttige alternatieven om zo snel mogelijk te herstellen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.