Sinusitis is een ademhalingsprobleem dat optreedt in het slijmvlies van de neusgaten en sinussen veroorzaakt door bacteriën, virussen, allergieën of schimmels. Het wordt gekenmerkt door het veroorzaken van ontsteking van het membraan, nasale afscheidingen, pijn in het gebied van de jukbeenderen en het hoofd en de neusverpakking. Wanneer we deze aandoening tegenkomen en niet alleen naar de otolaryngoloog gaan en hun behandeling volgen, zoeken we ook vaak naar andere, meer directe manieren om de symptomen en pijn veroorzaakt door deze aandoening te verlichten. Als u lijdt aan dit probleem en u wilt weten hoe u pijn van sinusitis kunt verlichten, blijf dit artikel lezen en oefen deze remedies om vroegtijdige verlichting op te merken en medische behandeling te ondersteunen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe te slapen met sinusitis

Medische behandeling voor pijn bij sinusitis

Als je al weet wat de symptomen van sinusitis zijn, zul je weten dat het een zeer vervelende aandoening is die zelfs constante pijn veroorzaakt. Als u denkt dat u aan deze aandoening lijdt, is het raadzaam om naar een specialist te gaan. De otolaryngoloog is de gespecialiseerde arts die een diagnose van deze aandoening zal stellen en, afhankelijk van de oorsprong, een of andere behandeling voorschrijft. Artsen geven vaak patiënten met sinusitis medicijnen zoals ontstekingsremmers, antihistaminica, analgetica of andere medicijnen die de arts in elk geval geschikt acht. Natuurlijk, als het pijn doet, vertel het dan aan uw arts, zodat ik u een geschikt pijnstiller kan aanbevelen.

U moet voorzichtig zijn als u decongestiva gebruikt en deze gebruikt op de manier die de arts u vertelt, zonder de dagelijkse dosis te overschrijden, aangezien medicijnen om de neus te ontstoppen een rebound-effect kunnen veroorzaken en de congestie kunnen verergeren. Sommige aërosolzeewaterproducten kunnen de neuspassages veel uitdrogen, daarom is het beter om zoutoplossing te gebruiken, omdat deze meestal veel minder verwijdert.

Decongestivumdieet om het ongemak van sinusitis te verlichten

Met voedsel kun je ook de symptomen van sinusitis en de pijn die het veroorzaakt verbeteren. Bijvoorbeeld, als je pittig eet krijg je nasale afscheiding en stroom, waardoor je ze kunt verwijderen en de neusgaten kunt reinigen.

Andere decongestivische voedingsmiddelen zijn knoflook en ui en, net als voor vloeistoffen, is het goed dat u infusies van gemberwortel, honing, eucalyptusbladeren en citroensap gebruikt. Om de pijn en het ongemak veroorzaakt door deze aandoening te verlichten, is het ook raadzaam om appelciderazijn toe te voegen in het water dat u gedurende de dag drinkt of in de infusies die u drinkt. Voeg ten minste 3 keer per dag een theelepel appelciderazijn toe aan uw drankjes. Het is heel belangrijk dat u goed gehydrateerd blijft, omdat op deze manier de neusvloeistoffen beter worden geëlimineerd en de pijn die u lijdt aan de ophoping hiervan en de ontsteking zal verdwijnen.

Verbena kompres om pijn als gevolg van sinusitis te verlichten

Het kompres van verbena is een zeer goede optie om de pijn die deze aandoening veroorzaakt te kalmeren, omdat deze plant een decongestivum en ontstekingsremmende werking heeft die ideaal is om de symptomen van deze aandoening te bestrijden.

Om deze kompres te maken, hoeft u slechts twee eetlepels van ijzerhard in een pan toe te voegen en als het heet is en ruikt, voeg dan twee eetlepels olijfolie en twee eiwitten al toe. Voordat het begint te koken, moet het uit het vuur worden gehaald, omdat we willen dat het mengsel enigszins vloeibaar is. Breng met een doek of gaasje het kompres op het gebied van de wang aan, dwz in het gebied van de neus- en de paranasale holtes, gedurende ten minste 10 minuten en maximaal 20 minuten. Als je je gezondheid op een natuurlijke manier wilt helpen, kun je naast dit kompres ook kiezen om sinusitis te behandelen met bloementherapie.

Vocht en warmte om sinusitis te bestrijden

De dampen tegen de pijn van deze aandoening en de symptomen ervan zijn zeer effectief, omdat zoals de inname van pittig en ander decongestivum voedsel, de stoom de afscheiding van neusvloeistoffen stimuleert en helpt om de nasale en paranasale putjes op natuurlijke wijze te reinigen. Je kunt eucalyptusdampen maken of douchen met warm water, zoals je wilt, maar het punt is dat de luchtvochtigheid je helpt beter te ademen en de pijn te kalmeren. Een andere manier om vocht consistenter te krijgen, is door een luchtbevochtiger thuis te gebruiken.

Slaap goed

Iets dat van vitaal belang is om goed te herstellen van gezondheidsproblemen en om pijn te verlichten, is om de uren te slapen die ons lichaam nodig heeft . Als je minstens 8 uur per dag moet slapen om het de volgende dag goed te doen, probeer het dan om vroeg naar bed te gaan om je de tijd te geven om te slapen gedurende de tijd die je lichaam nodig heeft om te herstellen en pijn te verlichten.

Om de symptomen, ongemak en pijn veroorzaakt door deze aandoening te verlichten, is het bovendien goed om een klein beetje te slapen met dekens of kussens onder de matras. Als je dat doet, zul je merken dat je meer helder wordt en dat het langer duurt voordat de pijn terugkeert, dus je zult beter uitrusten en de eerste uren van de ochtend ben je meer opgelucht.

Druk op de gebieden die je pijn doen bij sinusitis

Het uitoefenen van druk op de onderdelen die je het meest pijn doen, is meteen een opluchting, maar het duurt alleen als je de druk op het juiste moment houdt. Normaal gesproken, om de pijn veroorzaakt door deze aandoening te verlichten, moet je met je vinger of een pen op de wenkbrauw drukken en hetzelfde doen op de wangen, een paar seconden vasthouden en dan zul je merken dat je hoofd en jukbeenderen weggaan en weggaan van pijn voor een moment. Het is goed dat als je je erg opgeladen voelt en pijn hebt, je deze twee gebieden masseert om een ​​snelle verlichting te bemerken.

Ga rennen om de pijn van sinusitis te verlichten

Een run gaan of fietsen, zelfs als je het gevoel hebt dat je verdrinkt en alleen door je mond kunt ademen, is een zeer goede optie om je lichaam te helpen het probleem te bestrijden en de symptomen te verlichten. Sport is een natuurlijke manier om de neus te laten loskomen, waardoor de pijn die door deze aandoening wordt veroorzaakt, wordt verlicht. Er gebeurt niets als je niet lang kunt staan, het is normaal, slechts 15 minuten per dag en je zult je lichaam helpen.

Als het nuttig is geweest om te weten hoe u de pijn veroorzaakt door dit gebruikelijke probleem in de neusgaten kunt verlichten, bent u misschien geïnteresseerd in het lezen van dit artikel waarin we uitleggen hoe u sinusitis kunt behandelen met huismiddeltjes.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Volg de medische behandeling die u is voorgeschreven, hoewel u het effect versterkt met natuurlijke remedies.
• Rook niet terwijl je deze aandoening hebt, omdat je je situatie verergert.
• Blijf altijd goed gehydrateerd en uitgerust.
• Vermijd koude en droge lucht en vermijd, indien mogelijk, airconditioners.
• Vergeet niet om de dosis decongestivum-sprays correct te gebruiken om het rebound-effect te voorkomen.