Wanneer we de fascia plantaris forceren, weefsel van de voet dat van de hiel naar het begin van de vingers gaat, kan het opzwellen en uitrekken, waardoor plantaire fasciitis ontstaat. Wanneer dit gebeurt, kunnen we zelfs maanden nemen om dit probleem te realiseren als we de symptomen niet herstellen. Het meest opvallende is ongetwijfeld de pijn in de voetzool, die kan worden verward met een slecht gebaar en niet gerelateerd is aan fasciitis. De eerste stap om te behandelen en te herstellen is om de reden te identificeren, omdat er veel zijn die dit kunnen veroorzaken. Als je wilt weten wat de oorzaak van fasciitis plantaris is, blijf dit artikel lezen.
De belangrijkste oorzaak van plantaire fasciitis is overbelasting van de fascia . Dit gebeurt wanneer we lange afstanden lang lopen en, vooral, voor onregelmatige terreinen zoals berglandschappen. Dus, als we atleten zijn die constant onze voeten dwingen activiteiten uit te voeren die een constante kracht en druk impliceren, hebben we meer mogelijkheden om aan deze kwaal te lijden.
Het gebruik van ongeschikte schoenen die onze voet niet vasthouden of die de boeg van de plantaris stevig vasthoudt, verhoogt de kans om de schokken of dagelijkse inspanningen van onze voeten niet te dempen, waardoor de plantaire fascia wordt aangezet en fasciitis wordt veroorzaakt. We moeten schoenen dragen met een consistente en opgeveerde zool, niet erg dun en die de hele voet vasthouden.
Vlakke voeten of, omgekeerd, holtes kunnen ook de oorzaak zijn van plantaire fasciitis. In beide gevallen lijdt de voetboog aan een anomalie die de verslechtering van de fascia plantaris tijdens het lopen en hardlopen kan bevorderen.
Het nemen van voorwerpen met overmatig gewicht kan niet alleen leiden tot rugproblemen, maar ook tot plantaire fasciitis en andere voetaandoeningen zoals talalgie. Eveneens kan een plotselinge toename van het gewicht en zelfs het bereiken van obesitas de gezondheid van onze voeten aanzienlijk schaden. Vergeet niet dat al het gewicht van ons lichaam op de zolen van de voeten valt en daarom kan ze beschadigd raken door overbelasting.
Afwijkingen in de soleus-spier, zoals zwakte, zijn een andere oorzaak van plantaire fasciitis . De soleusspier is degene die net onder de tweeling ligt en waarvan de hoofdfunctie erin bestaat de flexie van de voetzool uit te voeren. Als dit verslechtert, wordt de beweging van de voet beschadigd, waardoor de patiënt probeert deze te corrigeren door verkeerd te lopen en de plantaire fascia of ontsteking te veroorzaken.
6Ten slotte is een van de meest voorkomende oorzaken van plantaire fasciitis de leeftijd . Naarmate de jaren vordert, verslechtert ons lichaam waardoor de zwakte van onze botten, spieren, weefsels, gewrichten, enz. Onder hen is de fascia, die zijn capaciteit voor regeneratie vermindert en de verschijning van fasciitis bevordert.
Plantaire fasciitis is echter een aandoening die kan worden gerepareerd. Hoewel het een lang proces is, is het mogelijk om de goede conditie te herstellen na de indicaties van een gespecialiseerde podotherapeut die een geschikte behandeling biedt in overeenstemming met de oorzaak die het ongemak genereert. Naar een specialist gaan is erg belangrijk om te zorgen voor een snelle verbetering.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter