Appelazijn is een van de specerijen die velen van ons in de keuken hebben om onze salades op smaak te brengen. Maar naast een perfecte dressing is het een natuurlijke remedie met eindeloos gebruik. Ook bekend als appelciderazijn, het bevat: magnesium, kalium, calcium, ijzer, pectine, appelzuur, onder anderen; die nuttige voedingsstoffen voor ons lichaam zijn.

Het is logisch dat ons lichaam na ongeveer 8 uur slapen snel absorbeert wat we nemen als we opstaan, en daarom kan het nemen van appelciderazijn op een lege maag veel effectiever zijn dan op een ander tijdstip van de dag. In .com vertellen we je de voordelen van vasten van appelciderazijn .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Contra-indicaties van appelciderazijn Te volgen stappen: 1

Vasten van appelazijn helpt om hoge bloeddruk, cholesterol en triglyceriden te verlagen. Als u van deze voordelen wilt profiteren, meng dan 2 eetlepels appelciderazijn met een glas water (ongeveer 200 ml) en neem het mengsel als u ontwaakt en vast.

Hoewel de opname effectiever is in vasten, kunt u de operatie 2 keer per dag herhalen om iets meer te helpen aan uw lichaam in deze functie.

2

Dezelfde vorige mix kan ook worden gebruikt voor congestion nasa l. Het kalium in appelazijn helpt het slijm te verminderen en ascetisch zuur voorkomt de proliferatie van bacteriën. Als je de voorbereiding neemt wanneer je uit bed komt, begin je de dag beter.

3

Volgens sommige onderzoeken kan de appelazijn die op een lege maag wordt ingenomen, de hoeveelheid calorieën die in een maaltijd wordt geconsumeerd, met 200-275 verminderen, omdat het vetten oplost en het gewicht vermindert.

Als u extra hulp nodig heeft om af te vallen, neem dan elke ochtend twee glazen water (beide gemengd met 2 eetlepels appelciderazijn) wanneer u opstaan ​​en vasten. In vertellen we je alles over afvallen met appelciderazijn.

4

Het vasten van appelazijn zuivert ook het lichaam van gifstoffen. Door de verwijdering van toxines en dode huidcellen te bevorderen die de poriën verstoppen, is het een uitstekend product voor acne .

Meng in een kopje een eetlepel appelcider azijn (20 ml) en 2 eetlepels water (40 ml). Pak een katoenen schijf en doe een gezichtsreiniging, sta gewoon op. Laat het gedurende 10 minuten intrekken en reinig dan met vers water. U kunt achteraf een hydraterende crème aanbrengen om het resultaat te verbeteren en voor uw gezicht te zorgen.

5

Appelciderazijn, dat zuur is, is ook gunstig voor halitose of slechte adem . Om van deze voordelen te profiteren, hoeft u slechts een halve eetlepel appelciderazijn (10 ml) in een half glas water (100 ml) te verdunnen. En terwijl u vast, gorgelt (houd de oplossing minstens 10 seconden in uw mond, zonder te slikken en gooi het weg) enzovoort, totdat de voltooide oplossing klaar is.

6

Verkoudheid, griep, keelpijn ... Apple cider azijn kan weer uw bondgenoot zijn, omdat het antiseptische eigenschappen bevat die u kunnen helpen infecties en bacteriën te verlichten.

Om van deze voordelen te profiteren, kunt u gorgelen met een combinatie van appelciderazijn en koude honing of een theelepel appelciderazijn en honing in een kopje warm water zetten en opdrinken.

7

In ieder geval moet u rekening houden met de contra-indicaties van appelciderazijn, omdat het een product is dat zuur en bijgevolg schuurmiddel bevat. U moet opletten om uw tandglazuur als voorzorgsmaatregel niet te beschadigen, poets uw tanden altijd minstens 30 minuten na het innemen ervan. Bovenal moet het niet worden ingenomen zonder verdunning in water.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.