Het is u zeker aangeraden om uien te gebruiken om hoest of congestie te bestrijden en is dat eeuwenlang is gebruikt om vele ziekten te behandelen. Het millenaire Chinese medicijn vereerde de ui al vanwege zijn medicinale, ontstekingsremmende en decongestieve eigenschappen, en de Indianen gebruikten het om verkoudheid en griep te voorkomen. Tegenwoordig wordt ui nog steeds gebruikt als een huismiddeltje, omdat het in staat is om de meest voorkomende symptomen van de kou te voorkomen.

Wil je meer weten? Dus, stop niet met het lezen van het volgende .com-artikel en je zult ontdekken hoe je de kou kunt genezen met ui . We leggen uit wat de eigenschappen en voordelen zijn die het een zeer effectief middel tegen griep en verkoudheid maken. In de winter ... Neem de ui niet af!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe u een verkoudheid kunt genezen met homeopathie

Samenstelling van de ui

Voordat je weet hoe je de kou met ui kunt genezen, is het noodzakelijk dat je alles weet wat dit voedsel je kan geven. We zijn ons ervan bewust dat het een van de essentiële is in bijna elke keuken en dat het kan worden geconsumeerd en / of gekookt in meerdere variëteiten, maar als iets opvalt, is de ui een essentieel ingrediënt in veel gerechten. Maar wist u dat ui naast zijn culinaire eigenschappen ook tal van medicinale en nutritionele eigenschappen heeft?

De ui is samengesteld uit 90% water, maar wat het meest verrassend is, zijn alle voordelen en voedingsstoffen die in de resterende 10% worden gevonden, zoals mineralen (kalium, magnesium, fosfor, zwavel, natrium, calcium ...), essentiële aminozuren, vezels, vitamines (B, E en C) die een antioxidantwaarde of tal van essentiële oliën bieden.

Eigenschappen en voordelen van ui

Onder de helende eigenschappen van de ui vinden we dat het opvalt door zijn krachtige diuretische werking . Dit is ongetwijfeld een van de bekendste eigenschappen van dit voedsel en daarom is de ui een bondgenoot geworden voor iedereen die lijdt aan nierfalen, nierstenen, oedeem, jicht of zelfs hypertensie. Vergeet niet dat het diuretische effect ervan bestaat uit 90% water, rijk aan vezels en op zijn beurt caloriearm en suikers, dus het is perfect om in elk dieet op te nemen. Bovendien, als rauw geconsumeerd is, is het perfect om giftige stoffen te verwijderen en de organen die deel uitmaken van het spijsverteringsstelsel (maag, pancreas, lever, galblaas ...) te stimuleren om de stoffen te scheiden die nodig zijn voor de goede werking ervan.

Maar naast de diuretische kracht heeft de ui gunstige eigenschappen voor onze gezondheid die ons helpen de griep- en verkoudheidsverschijnselen te bestrijden . We praten over de slijmoplossend actie die verkoudheid, bronchitis, faryngitis of andere meervoudige ademhalingsproblemen zoals astma of allergieën kan behandelen. Dankzij zijn slijmoplossend middel, fungicide en bactericide zal het snel en effectief eindigen met verkoudheid en griep.

Als u ook beter wilt weten hoe u deze groente moet gebruiken om andere ademhalingsproblemen te bestrijden, ontdek dan in dit andere artikel hoe u de hoest met uien kunt verlichten.

Anderzijds is de ui een cardioprotectief voedsel, dat wil zeggen dat het dankzij zijn antitrombotische, hypotensieve en lipideverlagende eigenschappen in staat is de niveaus van cholesterol en triglyceriden in ons lichaam te verlagen, de bloeddruk te verlagen en mogelijke trombose te voorkomen die onze gezondheid ernstig kan aantasten. .

Dit zijn enkele van de meest opvallende en relevante eigenschappen van de ui, hoewel het oneindige voordelen heeft die het een perfect voedsel maken om het dagelijks te consumeren.

Home remedies om de kou te genezen met ui

Nu dat u beter weet wat ui voor uw gezondheid kan doen, ontdekt u enkele van de beste huismiddeltjes om de kou te genezen met uien en begint u ze zo snel mogelijk te nemen als ondersteuning voor medische behandeling.

Ui, honing en citroen

We weten dat de ui onder andere diuretica, pijnstillende en slijmoplossende effecten heeft en daarom is het een natuurlijk antibioticum geworden dat effectief is tegen griep en verkoudheid. Lemon is ondertussen een rijke bron van vitamine C die je tegen bacteriën en virussen zal beschermen terwijl je het immuunsysteem stimuleert en je lichaam reinigt. Om maar te zwijgen van honing, een van de meest buitengewone natuurlijke medicijnen, omdat het antiseptische en antibioticakrachten heeft en ademhalingsaandoeningen bestrijdt. Daarom, verenigt u de drie ingrediënten in een infusie en zal het een perfecte remedie zijn om de kou te behandelen. Om het voor te bereiden, moet je verzamelen:

• 1 ui
• Sap van 1 citroen
• 1 eetlepel honing

Als je de ingrediënten hebt, snij je de ui en kook deze in een liter water. Voeg het natuurlijke citroensap toe als het met de helft is verminderd. Je kunt om de twee uur de resulterende bouillon nemen, het zal je veel goed doen. De volgende dag kunt u de infusie om de drie uur gebruiken om de genezing van de verkoudheid te bevorderen. Om smaak, zoetheid en meer medicinale eigenschappen toe te voegen, raden we aan een lepel honing aan de bouillon toe te voegen.

Ui tegen hoest en congestie

De bekendste remedie tegen hoest is het gebruik van rauwe ui. Snijd de rauwe ui in dunne stukjes en leg de plaat met de ui naast je nachtkastje of in de buurt van het kussen, een uur voordat je naar bed gaat. Hiermee kunt u de luchtwegen openen en ze verwijden om beter te kunnen ademen en zo de klappen van hoest te verminderen en de verstopte neus te verminderen. Over het algemeen wordt deze remedie gebruikt om de hoest van lichte verkoudheden te bestrijden. Vergeet niet dat de rauwe ui zal toenemen en uw verdediging zal versterken.

Ui, knoflook en honing

Samen met de ui, knoflook en honing zijn twee andere krachtige voedingsmiddelen die je zullen helpen de griep en de kou te bestrijden. Knoflook stimuleert je afweer en beschermt je tegen externe factoren zoals virussen en bacteriën, terwijl honing je voorziet van tal van vitamines, mineralen en voedingsstoffen, de keel zal kalmeren en antioxidanten en antimicrobiële eigenschappen zal bieden. Om deze remedie voor te bereiden, hebt u nodig:

• 1 ui
• 3 teentjes knoflook
• 1 kopje honing

Hak de knoflook en de ui fijn totdat ze erg dun zijn. Als je het goed hebt gehakt, doe je het in een glazen kom en voeg je het kopje honing toe. Sluit vervolgens goed af en laat het mengsel ongeveer 15 uur staan. Klaar! Voor de zelfgemaakte ui-gebaseerde remedie om de kou te genezen, moet je 4 of 5 eetlepels per dag nemen totdat je voelt dat de symptomen verminderd zijn.

Nu je weet hoe je de kou met uien moet genezen, ben je misschien ook geïnteresseerd in hoe je de kou kunt genezen met knoflook.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.