Hoofdpijn is een van de meest voorkomende en frequente aandoeningen die we kunnen ervaren, vooral in het geval van vrouwen die veel meer vatbaar zijn voor migrainehoofdpijn als gevolg van aandoeningen zoals de menstruatiecyclus of het gebruik van anticonceptie. Incidentele hoofdpijn is meestal geen reden tot bezorgdheid, maar wanneer ongemak vaak voorkomt, is het belangrijk om de oorzaak te identificeren om de onderliggende aandoening te diagnosticeren en de juiste behandeling toe te passen. Hoewel er veel mogelijke oorzaken zijn, leggen we in .com uit waarom je hoofd pijn doet, inclusief de meest voorkomende redenen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom mijn hoofd pijn doet als ik oefen

Visieproblemen

Een van de meest voorkomende triggers van hoofdpijn zijn niet-gediagnosticeerde problemen met het gezichtsvermogen, die vaak voorkomen bij mensen die vele uren achter de computer doorbrengen. Als u al eeuwen een oogheelkundig onderzoek hebt gehad en onlangs heeft opgemerkt dat uw ogen erg moe zijn, een enigszins wazig zicht of problemen om brieven dichtbij of ver weg te onderscheiden, is het zeer waarschijnlijk dat deze frequente hoofdpijn veroorzaakt wordt door oogproblemen.

Ga naar de oogarts en gooi ze weg.

Slechte houding tijdens het slapen of bruxisme

Word je veel ochtenden wakker met hoofdpijn ? Er zijn twee gebruikelijke verdachten die in deze gevallen de oorzaak kunnen zijn van hoofdpijn: ontoereikende rust of bruxisme.

• Slecht slapen : rusten op een oude matras waar onze rug niet comfortabel is, slapen met een onvoldoende kussen of kiezen voor een slechte houding waarin delicate gebieden zoals de cervix worden ingedrukt, kan zijn wat leidt tot deze frequente hoofdpijn . Als u uw slaapgewoonten en de staat van uw bed beoordeelt, kunt u uw gezondheid verbeteren.
• Bruxisme : de onbewuste gewoonte om de kaak te spannen terwijl we slapen en zelfs wanneer we wakker zijn in het uitvoeren van alledaagse taken, kan dit leiden tot frequente hoofdpijn, oren en gebitsproblemen. In ons artikel hoe te weten of ik bruxisme heb, onthullen we de belangrijkste symptomen ervan.

Cervicale problemen

Als je last hebt van de rug en je je afvraagt waarom je hoofd pijn doet, is het antwoord misschien eenvoudiger dan je denkt. De problemen op dit gebied, met name in de cervicale, kunnen ongelooflijke spanning in de zenuwen veroorzaken, wat uiteindelijk tot frequente hoofdpijn leidt.

Als u vermoedt dat dit de oorzaak kan zijn van uw ongemak, is het tijd om een traumachirurg te bezoeken .

Niet-gediagnosticeerde migraine

Er zijn verschillende soorten hoofdpijn, maar zonder twijfel is de migraine een van de meest gevreesde. Als uw hoofdpijn wordt gekenmerkt door scherp en intens, met ongemakken vergelijkbaar met pulsaties naast andere symptomen zoals misselijkheid en gevoeligheid voor licht of geluid, kunt u aan deze aandoening lijden.

Migraine komt veel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en er is aangetoond dat er een genetische component is die onze kans op lijden vergroot. Als u vermoedt dat dit uw probleem is, moet u een neuroloog bezoeken voor een diagnose.

Onvoldoende hydratatie

Overdag weinig water drinken is een van de meest voorkomende hoofdpijntriggers. Ons lichaam heeft vloeistof nodig om veel processen goed uit te voeren en uitdroging te voorkomen. Het is daarom aan te raden om dagelijks 2 liter water in te nemen, waardoor het bedrag stijgt in het geval u lichamelijk actief bent, buiten werkt of veel zweet.

Slechte rust

Als je niet goed slaapt, last hebt van slapeloosheid, frequente nachtmerries of andere slaapstoornissen, is het heel duidelijk dat dit een van de oorzaken van je hoofdpijn kan zijn. Het reguleren van je slaap is essentieel om een ​​einde te maken aan deze problemen, daarom nodigen we je uit om ons artikel over de oorzaken van slapeloosheid te lezen om te ontdekken hoe je het kunt oplossen.

In het licht van een ernstige slaapstoornis is het belangrijk om een ​​neuroloog te bezoeken om het probleem op te lossen.

Andere oorzaken van hoofdpijn

De oorzaken van hoofdpijn kunnen variëren en zelfs multisectoraal zijn, dus naar een specialist gaan is erg belangrijk voor een nauwkeurige diagnose. Naast de hierboven genoemde, zijn andere redenen die hoofdpijn kunnen veroorzaken:

• sinusitis
• Hoge bloeddruk
• Hoog cholesterol
• Onvoldoende voeding
• Hoge temperaturen
• Stress en spanning
• Menstruatiecyclus en inname van hormonale anticonceptie

Vergeet niet dat in geval van frequente hoofdpijn u uw arts moet bezoeken voor een volledige beoordeling. Als u vermoedt dat een van de bovengenoemde oorzaken het ongemak kan veroorzaken, aarzel dan niet om uw specialist te informeren.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.