Heb je allerlei diëten geprobeerd en kun je niet afvallen? Tegenwoordig zijn er verre van strikte diëten en harde trainingsprogramma's, allerlei soorten behandelingen ontstaan ​​die het mogelijk maken om het volume te verminderen en het figuur te vormen zonder de noodzaak om grote fysieke inspanningen te doen. En onder hen vinden we klinische hypnose een revolutionaire methode waarmee je een mentale strategie kunt ontwerpen en volgen die ervoor zorgt dat je die extra kilo's kwijtraakt en je ideale gewicht behoudt. Wil je precies weten wat de methode van gewichtsverlies is door hypnose ? Ontdek het in het volgende artikel van.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe afvallen met aubergine Te volgen stappen: 1

Alvorens een sessie te ondergaan om af te vallen door hypnose, is het belangrijk om te begrijpen wat het is en wat de resultaten van een dergelijke behandeling zullen zijn. Veel experts zeggen dat, in tegenstelling tot wat we denken, het volgen van strikte diëten of zogenaamde 'wonderdiëten' niet de beste oplossing is om het probleem van overgewicht te beëindigen, maar het meest effectief is om direct die factoren aan te vallen die het veroorzaken . In die zin wijzen ze op onze eigen emoties als oorzaken en vooral op de slechte eetgewoonten die ervoor zorgen dat we te veel eten en ons lichaam niet kunnen beheersen.

2

En het is precies in deze twee factoren die de methode van gewichtsverlies door hypnose focust. Het hoofddoel is om de patiënt zijn slechte eetgewoonten die hij in het verleden heeft verworven te veranderen en zijn relatie met het voedsel volledig te kunnen omkeren zodra de behandeling is voltooid.

3

Om onszelf te bevrijden van slechte eetgewoonten, probeert klinische hypnose het probleem diepgaand te verdiepen en ons opnieuw te voeden op het gebied van voeding. Daarom, als we eenmaal in een hypnotische trance zijn, is het de bedoeling om terug te keren naar het exacte moment waarop we die slechte gewoonten verwerven en ze volledig te elimineren. Ook probeert deze methode om af te vallen door hypnose de patiënt opnieuw te verbinden met de natuurlijke indicator van ons lichaam die ons waarschuwt wanneer we honger hebben. Dit komt omdat het belangrijkste om te bereiken dat we die extra kilo's verliezen en ons ideale gewicht behouden, is om te kunnen eten wanneer we fysiek en niet mentaal honger hebben. Dat wil zeggen, leer alleen te eten als ons lichaam om het gevoel van honger vraagt ​​en stop met eten wanneer we tevreden zijn.

4

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat klinische hypnose zoals elke andere geen magische methode is waarmee je onmiddellijk kunt afvallen. Het kan een effectieve behandeling zijn om stevig te blijven in uw doel om af te vallen en gezondere gewoonten aan te nemen, om hierin gemotiveerd te zijn en het juiste pad te volgen om uw figuur te vormen en goede resultaten te behalen.

5

Andere fundamentele aspecten om te overwegen voor het ondergaan van klinische hypnose is dat het een methode is die toepasbaar is bij alle mensen, hoewel er enkele zijn die meer ontvankelijk zijn dan andere, en dat heeft geen enkel bijeffect of is gevaarlijk voor de gezondheid. Vooral is het van essentieel belang dat deze wordt uitgevoerd door echte psychotherapeuten die daarvoor de juiste training hebben gevolgd, zoals CentrumPsicólogos, een centrum dat wordt gevormd door een team van psychologen, coach en gezondheidswerkers in Madrid.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.