Heeft u spataderen of spataderen op uw benen? Dit is een aandoening die optreedt als gevolg van een opeenhoping van bloed in de aderen, resulterend in zwelling van hetzelfde. Het ongemak kan van mild tot zeer intens zijn, en ook symptomen ervaren als zwaarte, vermoeidheid, vermoeidheid, tintelingen, krampen en jeuk in de onderste ledematen. De oorzaak ligt in problemen met de bloedsomloop en daarom is het erg belangrijk om een ​​gezonde levensstijl te hebben, voor voedsel te zorgen en een zittende levensstijl te vermijden.

Naast het bovenstaande kun je altijd verlichting vinden met behulp van een aantal natuurlijke producten die de bloedsomloop in het gebied verbeteren en de pijn en het ongemak die dit veroorzaken verzachten. In dit artikel laten we u zien wat ze zijn en onthullen de beste zelfgemaakte crèmes voor spataderen en spataderen die u samen met hen kunt bereiden, lees verder!

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe rue gebruiken voor spataderen - effectieve remedie

Crème van appelciderazijn, aloë vera en wortel, zeer effectief huismiddeltje!

Een van de meest aanbevolen en effectieve zelfgemaakte spataderen remedies is de zelfgemaakte crème die kan worden gemaakt op basis van deze drie ingrediënten: appelciderazijn, aloë vera en wortel. Laten we eens kijken waarom deze combinatie zo effectief is:

• Appelazijn: heeft de eigenschap de bloedsomloop in het lichaam te verbeteren, is tonifiërend en verlicht alle symptomen van spataderen, zoals pijn, tintelingen, ontstekingen, zwaartekracht, krampen en jeuk .
• Aloë vera: het is perfect voor pijnlijkere spataderen, omdat het de bloedstroom reactiveert en zwelling helpt verminderen, en het verlicht ook het tintelen en hydrateert en regenereert tegelijkertijd de huid.
• Wortel: wanneer het op de huid wordt aangebracht, verbetert het uw algehele gezondheid dankzij het hoge vitamine A- en C-gehalte en draagt ​​het bij aan de stevigheid, elasticiteit en flexibiliteit.

ingrediënten

• 1/2 klein glas appelciderazijn
• 1 wortel
• 3 eetlepels aloë vera-gel

Voorbereiding en toepassing

1. Schil de wortel, was hem en snijd hem in stukjes.
2. Plet de wortel met de blender en voeg de aloë vera toe. Klop opnieuw een paar seconden.
3. Voeg vervolgens de appelciderazijn toe en blijf kloppen tot alle ingrediënten zijn geïntegreerd en je een romige pasta krijgt.
4. Breng op een goed gereinigde huid de crème masserend naar boven aan, dwz van de enkels naar de dijen. Op deze manier bevordert u de bloedsomloop.
5. Laat het 30 minuten inwerken en spoel het gebied vervolgens af met warm of een beetje koud water.

Zelfgemaakte calendula creme ter bestrijding van spataderen en spataderen

Een van de beste zelfgemaakte crèmes voor spataderen en spataderen in de benen is ook gemaakt met goudsbloem. De reden is dat deze plant rijk is aan flavonoïden en vitamine C, twee voedingsstoffen die helpen de bloedcirculatie te reactiveren en de celvernieuwing te verbeteren. Bovendien heeft het ontstekingsremmende en verzachtende eigenschappen, die ongemak en zwaarte in de onderste ledematen helpen verminderen.

ingrediënten

• Gedroogde bloemen van calendula
• 50 g bijenwas
• 750 g olijfolie of amandelolie

Voorbereiding en toepassing

1. Betreed de calendula bloemen in een glazen pot, vul deze met bloemen tot een derde of zo.
2. Vul de resterende ruimte van de boot met de olie die u hebt geselecteerd.
3. Bedek de pot en laat de bloemen in totaal 40 dagen macereren.
4. Sproei na die tijd de olie uit de pan en giet het in een pan.
5. Calíentalo naar het waterbad en als het enigszins opgewarmd is, voegt het de was van bijen toe zodat het oplost en alle ingrediënten verwijdert.
6. Giet de bereiding in een pot om de room op te slaan en laat hem afkoelen.
7. Ben op de benen van toepassing met spataderen en spin die cirkelvormige massage en met stijgende bewegingen geven.

U kunt meer details bekijken door het artikel Hoe calendula-crème te maken thuis te raadplegen.

Thuisbehandeling voor spataderen en spataderen met toverhazelaarcrème

De bladeren van de toverhazelaar plant zijn rijk aan flavonoïden, tannines en saponinen, die het een vasoconstrictor, samentrekkend en bloeding verminderend effect geven, zeer gunstig wanneer ze lijden aan deze conditie in de benen. Hiermee is het mogelijk om de bloedstroom te verbeteren, de vernauwing van de bloedvaten te vergemakkelijken en symptomen te bestrijden, zoals vermoeidheid, pijn en zwaarte.

ingrediënten

• 4 eetlepels toverhazelaar. Je kunt het ook thuis bereiden door het recept te volgen in het artikel Hoe toverhazelaar te maken.
• 2 eetlepels amandelolie
• 1 eetlepel bijenwas
• 1 eetlepel cacaoboter

Voorbereiding en toepassing

1. Voeg in een glazen pot de bijenwas, de cacaoboter en de amandelolie toe en verwarm het in een waterbad.
2. Voeg de toverhazelaar toe als de ingrediënten zijn opgelost en geïntegreerd.
3. Klop met de mixer het vorige mengsel tot je een romige pasta verkrijgt.
4. Wacht tot het afkoelt en bewaar het in een glazen pot met deksel in de koelkast.
5. Wanneer je het gaat gebruiken, breng het dan op de benen aan, en geef cirkelvormige en opgaande massages.

Zelfgemaakte aloë vera en avocado-crème voor spataderen

We hebben al in het eerste recept gezien wat de gunstige eigenschappen zijn van aloë vera voor spataderen en spataderen, maar als we het ook combineren met die van avocado, krijgen we een dubbel effectieve natuurlijke behandeling voor deze circulatoire aandoening. De avocado is een vrucht met linolzuur en linolzuur, die het mogelijk maakt om de aderen en bloedvaten van het lichaam gezond te houden en goed gesmeerd te houden. Bovendien voorkomt het stoornissen in de bloedsomloop dankzij het hoge gehalte aan vitamine E en de antioxiderende werking ervan.

ingrediënten

• 5 eetlepels Aloë Vera gel
• 1 avocado
• 1 eetlepel olijfolie of amandelolie

Voorbereiding en toepassing

1. Snijd de avocado doormidden en haal met een lepel de pulp eruit.
2. Plaats in een kom de avocadopulp, de aloë-gel en de gekozen olie.
3. Knijp en mix alles met behulp van een vork.
4. Breng de verkregen crème aan op het gebied met spataderen en verspreid het product met cirkelvormige en opgaande bewegingen.

Dit is een behandeling die ook heel goed werkt in het geval van striae, evenals die worden getoond in het artikel Hoe avocado-crème te maken voor striae.

Andere huismiddeltjes om spataderen uit de benen te verwijderen

Je kunt ook spataderen en spataderen bestrijden met andere huismiddeltjes, zoals hieronder vermeld:

• Massages met essentiële oliën: de oliën die de beste resultaten opleveren zijn pepermunt, rozemarijn, cipres en citroen. Ontdek de volledige behandeling in het artikel Essentiële oliën voor spataderen.
• Infusies: u kunt 1 of 2 kopjes per dag drinken van een infusie die ontstekingsremmend is en de doorbloeding verbetert, zoals paardestaart, valkruid, rozemarijn, cipres of citroenmelisse.
• Koud / warm: afwisselend koelen en verwarmen in het gebied zal ook helpen de zwelling van de aderen te verminderen en een groter reliëf te voelen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.