Zoals te zien is het noodzakelijk om goed te slapen om onze staat van gezondheid en welzijn te behouden.

In die gevallen die lijden aan occasionele slapeloosheid en voor mensen ouder dan 18 jaar, is een goede oplossing het gebruik van het medicijn Dormidina, altijd geadviseerd door uw arts of gewoonlijke apotheker.

Dormidina bevat de werkzame stof doxylamine en wordt vervaardigd door de prestigieuze Dr. Esteve Laboratories. Dit actieve ingrediënt maakt deel uit van de familie van antihistaminegeneesmiddelen, met sedatieve eigenschappen die slaapbemiddeling bevorderen.

Klinische onderzoeken met Dormidin laten de effectiviteit ervan zien.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wat te doen voor een goede nachtrust Te volgen stappen: 1

Dormidine dient een half uur voor het slapengaan ingenomen te worden, vergezeld van vloeistof, bij voorkeur water of infusie zoals linde thee of ontspannende infusies.

2

Het effect van Dormidina is 8 uur en laat men de volgende ochtend uitgerust rusten.

3

Het is raadzaam om Dormidina af en toe te gebruiken. De presentatievormen zijn:

• Dormidine 12, 5 mg.
• Dormidin 25 mg. in dozen met 12 tabletten.

4

Naast het nemen van Dormidina wordt een reeks gewoonten aanbevolen die de verzoening van slaap bevorderen terwijl u elke dag op hetzelfde tijdstip naar bed gaat, natuurlijke infusen neemt zoals bijvoorbeeld de limoen die als ontspannend werkt.

5

Het is ook een sterk aanbevolen regelmaat in de uren van de slaap en probeer niet om "verloren uren slaap" te herstellen. Train regelmatig, maar vermijd deze in de buurt van het naar bed gaan. Verminder of verminder het gebruik van cafeïne, nicotine en alcohol en maak geen uitgebreide diners. Het wordt aanbevolen om het avondeten licht en licht verteerbaar te maken.

6

Eet niet veel voordat je gaat slapen en probeer gezond te eten. Het is niet aan te raden om gekruid voedsel of voedsel met cafeïne te eten. Aan de andere kant, voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B1 en B6, zoals noten, zullen u helpen om beter te rusten. Complexe koolhydraten zoals pasta, aardappelen en rijst worden aanbevolen omdat ze de slaap bevorderen.

7

Voordat u Dormidina inneemt, dient u uw arts of apotheker te raadplegen. Ga voor meer parafarmaceutische producten naar miOTRAfarmacia.com.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Raadpleeg uw arts of apotheker.
• Zoals we al hebben gezegd, is de Dormidina een geneesmiddel en het wordt aanbevolen om de gebruiksaanwijzing in de bijsluiter te lezen voordat deze wordt gebruikt.