Het hebben van lage bloedplaatjes kan andere gezondheidsproblemen veroorzaken en het is noodzakelijk om de mismatch te beheersen om ze te vermijden. Om dit probleem op te lossen, moet u ijzerrijke voedingsmiddelen in uw dieet opnemen, zoals paprika's, snijbiet, linzen, selderij, spinazie, wortels en bieten, met voedingsstoffen en eigenschappen om de bloedplaatjes te verhogen .
De functie van bloedplaatjes of trombocyten in ons lichaam is essentieel omdat ze deel uitmaken van het bloedstollingsproces. Een normaal aantal bloedplaatjes varieert van 150.000 tot 450.000, maar verschillende pathologieën kunnen ertoe leiden dat de niveaus dalen en kunnen interne bloedingen veroorzaken. Een laag aantal bloedplaatjes is een ernstige zaak waarvoor medisch toezicht vereist is, maar u zult niet alleen hulp vinden bij geneesmiddelen en huismiddeltjes, maar in uw dieet kunt u ook een goede oplossing vinden. In dit artikel geven we u een lijst met voedingsmiddelen om de bloedplaatjes te verhogen en we raden u aan om beter met deze voeding te eten om de medische behandeling te versterken en zo uw gezondheid gemakkelijker te verbeteren.
Oorzaken en symptomen van lage bloedplaatjes
Het is belangrijk om te weten dat lage bloedplaatjes het gevolg kunnen zijn van verschillende oorzaken, zoals ernstige infecties, ziekten zoals knokkelkoorts, miltziekten, hemolytische anemie, vitamine K-tekort en ook tot meer ernstige ziekten zoals leukemie of het resultaat van een chemotherapiebehandeling. Ongeacht de oorzaak, het belangrijkste is om de situatie onder controle te houden en het aantal bloedplaatjes zo veel mogelijk te verhogen.
Als u denkt dat u dit probleem heeft, maar nog niet met de arts hebt gesproken om het te weten te komen en het te gaan behandelen, moet u ook weten wat de symptomen van lage bloedplaatjes zijn :
- vermoeidheid
- vermoeidheid
- zwakte
- Gemak van blauwe plekken
- Huidaandoeningen vergelijkbaar met dermatitis
- Nasale bloedingen, uit de mond en tandvlees
- Aantal bloedplaatjes in de analyses onder normale waarden (in zeer ernstige gevallen zelfs minder dan 10.000)
Vervolgens beschrijven we hoe de bloedplaatjes kunnen worden verhoogd met huismiddeltjes die op voedsel zijn gericht. Afhankelijk van de ziekte die de afname van de bloedplaatjes veroorzaakte, kan een verandering in het dieet gunstig zijn. Het is belangrijk om te weten dat hoewel deze voedingsmiddelen om lage bloedplaatjes te verhogen door chemotherapie nuttig zijn, echt in meer ernstige gevallen zoals leukemie, deze voedingsmiddelen geen significante verandering zullen geven, integendeel in gevallen van dengue, bloedarmoede of andere vormen van Infecties en ziekten zullen opmerkelijk helpen. Daarom is het vooral in deze gevallen wanneer het gebruik ervan wordt aanbevolen.
Lijst met voedingsmiddelen om de bloedplaatjes te verhogen
Om het aantal bloedplaatjes in het bloed te verhogen, is het noodzakelijk om meer voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan ijzer en vitamines zoals A, groep B, C, D, E en K. Dit is een praktische lijst van dit soort voedsel om de bloedplaatjes te verhogen. :
- kiwi
- aardbeien
- citroen
- kalk
- guava
- oranje
- peper
- wortel
- selderij
- biet
- canons
- Kokoswater
- lever
- Rood vlees
Verhoog de bloedplaatjes snel met ijzerhoudend voedsel
Wanneer er een daling van de bloedplaatjes is, is het noodzakelijk om voedingsmiddelen te eten met een hoge inname van vitaminen en mineralen, die ons lichaam zullen helpen om meer thrombocyten te genereren en zo onze gezondheid te herstellen. Verminder de inname van junkfood, snoep en gebak en verhoog de consumptie van groenten, fruit en gezond vlees is een belangrijke stap om de bloedplaatjes effectief te verhogen.
Een van de meest noodzakelijke mineralen om lage bloedplaatjes te behandelen is ijzer, dus als u zich afvraagt hoe u de bloedplaatjes snel verhoogt, moet u weten dat het ijzer dat we consumeren een zeer belangrijke factor is, omdat in gevallen van bloedarmoede het verbruik moet worden verhoogd snel ijzer, omdat lage bloedplaatjes naast andere gezondheidsproblemen vermoeidheid en sufheid veroorzaken. Zo moeten voedingsmiddelen zoals spinazie, kanonnen, linzen, rode peper, lever en guave worden opgenomen in het dieet.
Sappen om bloedplaatjes te verhogen
Vitaminen C en K zijn geweldige bondgenoten om het aantal bloedplaatjes te verhogen, je kunt ze krijgen van fruit en groenten zoals kiwi, aardbeien, sinaasappel, citroen, guave, peper, wortels, bieten en selderij. Hoewel u rauw kunt eten of in salades en salades, is een goede suggestie, vooral voor patiënten die zwakker zijn, om deze voedingsmiddelen in een verfrissend sap te nemen of als het alleen groenten in puree, crèmes en bouillon zijn.
Op deze manier kunt u van deze voedingsmiddelen gebruik maken in gerechten en sappen die het niveau van trombocyten of bloedplaatjes in het bloed zullen verhogen. In dit andere artikel over recepten om de bloedplaatjes te verhogen, weet u ook wat uw beste alternatieven zijn.
Sap van guave en rode peper om bloedplaatjes te verhogen
Beide ingrediënten zijn zeer rijk aan vitamine C, en dragen ook bij aan vitamine A, groep B en D, die de toestand van ons immuunsysteem helpen verbeteren en snel herstellen van deze aandoening. Je kunt een of twee glazen per dag drinken, naast het opnemen van de rode peper in je recepten en de guave voor je dagelijkse consumptie. Om een glas van dit sap te bereiden, heeft u 2 guaves en 1 rode peper nodig, wast u ze goed en schilt en hakt u de zaden weg, vloeibaar maakt u het met 1 klein glas water en drinkt u het.
Hoe bloedplaatjes op natuurlijke wijze te verhogen met kokoswater
Onder het voedsel dat dient om de bloedplaatjes te verhogen, mag het kokoswater niet ontbreken. Naast effectieve hydratatie bevat dit ingrediënt vitamine A en C, calcium, kalium en ijzer, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt en het herstel van de bloedplaatjes wordt bevorderd. Je kunt het op sommige momenten gedurende de dag gebruiken als een voedzaam alternatief voor natuurlijk water.
Het is belangrijk dat u een biologisch kokoswater koopt en ervoor zorgt dat het zo natuurlijk mogelijk is, waarbij zeer commerciële producten worden vermeden die additieven, toegevoegde suikers en andere onnodige en zelfs schadelijke stoffen bevatten.
Voedingsmiddelen die de bloedplaatjes verlagen en die je moet vermijden
Als u geïnteresseerd bent in meer details over hoe u de bloedplaatjes snel kunt verhogen, moet u in gedachten houden dat een van de belangrijkste dingen naast het nemen van geneesmiddelen om de door de arts aanbevolen bloedplaatjes te verhogen en deze soorten voedsel in onze voeding moet opnemen, we ook moeten hebben Overweeg een reeks voedingsmiddelen die de bloedplaatjes verlagen en die daarom ten koste van alles moeten worden vermeden.
Onder hen vinden we de ananas, vanwege de samenstelling en het hoge niveau van bromelaïne, ui en knoflook, omdat ze allicine bevatten, wat een stof is die bloedcellen oxideert en breekt, en voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 en die een excessief herstel belemmeren van trombocyten, zoals blauwe vis, schaaldieren en noten.
Naast je dieet zijn er nog andere tips die je kunt volgen om het aantal trombocyten te verbeteren, in ons artikel over het verhogen van de bloedplaatjes vind je meer aanbevelingen. En als je meer wilt weten over het onderwerp, lees dan in het artikel wat bloedplaatjes zijn en waar ze voor zijn.
Als na een bloedtest uw aantal bloedplaatjes is gewijzigd, moet u onmiddellijk een hematoloog raadplegen om de oorsprong van de afdaling te bepalen en de nodige maatregelen te nemen.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter