De infusies zijn goede bondgenoten om slank te worden en af ​​te vallen. Er zijn verschillende recepten voor infusen ontworpen voor dit doel en nu gaan we praten over sinaasappelthee, een perfecte infusie om gewicht te verliezen vanwege de eigenschappen van deze citrusvrucht. Let op en ontdek hoe je oranje thee maakt om af te vallen en profiteer van de voordelen van dit fruit.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe neemt u rozemarijn thee om gewicht te verliezen

Eigenschappen om het gewicht van de sinaasappel te verliezen

Oranje is een vrucht met intrinsieke eigenschappen die je helpen af ​​te vallen en gezonder te leven. Tot de meest opvallende eigenschappen van deze infusie voor gewichtsverlies behoren:

• Orange is een natuurlijke antioxidant, dus het helpt de activiteit van ons metabolisme te verbeteren en daarom onze verzadigde vetten te verbranden.

• Sinaasappel nemen helpt ook om ons lichaam te zuiveren en de gifstoffen in ons lichaam te elimineren, daarom is het perfect voor onze methode voor gewichtsverlies, omdat het de eliminatie van vochtretentie bevordert.

• Het draagt ​​bij aan onze darmtransit door de nieractiviteit te stimuleren en als een diureticum te werken, dat de eliminatie van toxines bevordert.

• Het hoge gehalte aan vitamine B verhoogt de lipolytische werking, dat wil zeggen, de natuurlijke eliminatie van cellulitis en gewichtsverlies.

Als je dagelijkse lichaamsbeweging en een caloriearm dieet combineert met de dagelijkse inname van een sinaasappelthee, zul je zien hoe deze eigenschappen een deuk in je uiterlijk maken en je doel om gewicht te verliezen je eerder zult bereiken dan je zou denken.

Oranje thee

Als je wilt weten hoe je oranje thee maakt om af te vallen, moet je alleen de schil krijgen van 6 sinaasappels die groen of zuur zijn en 2 liter water. Om deze infusie te krijgen om gewicht te verliezen, moet je gewoon deze stappen volgen:

• Eerst moet je de sinaasappels wassen om de huid vrij van onzuiverheden te krijgen.
• Dan moet je deze citrus helften snijden en knijpen om al het sap te krijgen.
• Kook vervolgens de 2 liter water in een pan op middelhoog vuur.
• Als je ziet dat het water begint te koken, gooi dan de 6 schelpen van de sinaasappel en laat ze 30 minuten koken.
• Sproei na deze tijd het water en verwijder de sinaasappelschillen.

Om oranje thee te laten werken voor je doel om af te vallen, zou je elke ochtend een koud kopje op een lege maag moeten hebben. Neem deze oranje thee om elke ochtend gedurende 1 maand af te vallen en rust vervolgens gedurende 1 week; Na deze tijd kunt u opnieuw beginnen met de maand waarop de overeenkomstige week rust.

tips

Omdat we u een aantal tips willen geven over het nemen van oranje thee om gewicht te verliezen, waar u rekening mee moet houden:

• Het is raadzaam om één kop per dag te laten vasten . Als je dat niet kunt, probeer dan de oranje theekop voor 14.00 uur te nemen, want dat is het moment waarop het metabolisme verandert.

• Deze oranje thee heeft een zeer bittere smaak, als u wilt, kunt u een beetje zoetstof toevoegen om de smaak te verzachten.

• Houd in gedachten dat sinaasappel een zeer zure vrucht is, zodat het zuur kan produceren. Als dit gebeurt, stop dan met deze behandeling om gewicht te verliezen en raadpleeg uw arts. In dit artikel vertellen we u hoe u maagzuur kunt voorkomen.

• Het is noodzakelijk dat u na 1 maand een weekje rust neemt . Daarna kunt u de routine hervatten door 1 week te rusten als de dagen voorbij zijn.