Wanneer we praten over een persoon die lijdt aan OCD (obsessieve-compulsieve stoornis), verwijzen we naar dat soort situatie waarin iemand niet de controle kan hebben over het herhalen van een reeks stimuli voor het hebben van een beeld van angst. Als u iemand kent die vaste patronen volgt voordat hij van huis gaat, die niet meer dan 3 uur kan zijn zonder zijn of haar handen te wassen of er onbewust zeker van is dat iemand gaat sterven, is dit bekend onder de naam OCD.

Het is een angststoornis die ervoor zorgt dat de persoon die eraan lijdt een reeks zeer repetitieve gedachten, handelingen of gewaarwordingen heeft die hem kunnen storen. Als u iemand in uw omgeving kent die mogelijk lijdt onder deze situatie, willen we u helpen en daarom vindt u in dit artikel hoe u een persoon met OCD kunt helpen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe een persoon met een persoonlijkheidsstoornis te helpen door vermijdingsstappen te volgen: 1

Allereerst is het belangrijk om te begrijpen wat OCS is . Het is een angststoornis die ervoor zorgt dat de patiënt repetitieve en irrationele gedachten of ideeën heeft. In tegenstelling tot andere mentale condities zijn mensen die aan dit soort stoornissen lijden zich volledig bewust van wat er met hen gebeurt, maar kunnen desondanks hun obsessie niet beheersen.

We moeten een obsessief-compulsieve stoornis niet beschouwen als een psychische aandoening, maar eerder opnemen in angststoornissen en in feite lijden aan meer dan 100 miljoen mensen in de wereld.

2

Zoals je hebt gezien, zijn er veel mensen die lijden aan OCD, dus het is belangrijk om te leren hun symptomen te herkennen om te beoordelen of iemand in jouw omgeving eraan lijdt. Vervolgens vertellen we je hoe je kunt weten of een persoon OCD heeft:

• Heeft obsessieve gedachten en / of impulsen die ongemak veroorzaken: zoals een persoon die geobsedeerd is door bacteriën, met vuil, met de dood, enz.

• Overmatig verlangen naar controle : het is ook gebruikelijk dat dit type persoon alles wil hebben dat nauwgezet de controle heeft over het bereiken van obsessieve niveaus.

• Perfectionisme tot het uiterste gegaan: een van de signalen die kunnen aangeven dat iemand lijdt aan OCD, is als hij de neiging heeft uiterst perfectionistisch te zijn zonder fouten toe te geven of gelukkig te worden met het resultaat.

• Inflexibel : door hun controle en perfectionisme is het heel gewoon dat deze mensen zich niet aanpassen aan nieuwe situaties, vooral op sociaal gebied. Ze laten geen ruimte voor improvisatie of laten zichzelf spontaan zijn.

• Herhaald gedrag : door hun aandoening zullen deze mensen zeker een frequent ritueel hebben dat zich altijd zal herhalen in sommige situaties (voordat ze gaan slapen, wanneer ze wakker worden, wanneer ze van huis gaan, enz.). Het is zelfs mogelijk dat ze het gevoel hebben dat als ze die routine niet uitvoeren iets vreselijks kan gebeuren zoals de dood van een geliefde.

3

Als u iemand in uw omgeving kent die deze aandoening heeft, zijn hier enkele richtlijnen die u kunt gebruiken om een ​​persoon met OCD te helpen . Ten eerste is het belangrijk dat u zich vertrouwd maakt met dit probleem, dat u er informatie over zoekt en dat u advies inwint bij een medische professional om de weerslag die deze aandoening heeft op het dagelijks leven van uw kennis volledig te begrijpen.

Voordat u iemand probeert een handje te helpen, is het essentieel dat u weet hoe uw dag is en dat u zich dus kunt inleven in hun situatie . Veel mensen nemen deze aandoening licht op en bestempelen het als "obsessie" of "zeldzaamheid", maar onthoud dat voor de persoon die het lijdt een situatie van extreme angst is en dat ze bovendien ook begrijpen dat het niet gebruikelijk is, maar ze kunnen niet Doe niets om ermee te stoppen.

Het meest ernstige probleem van een obsessief-compulsieve stoornis is dat de persoon die het heeft, zich realiseert dat hij het heeft, maar niet in staat voelt te stoppen met het herhalen van zijn obsessie, omdat ze, zoals we hebben gezegd, waarschijnlijk het gevoel hebben dat ze stoppen Als je het doet, gebeurt er iets ergs door jou. Het is een vicieuze cirkel die, zoals u ziet, moeilijk te behandelen is en altijd moet worden gecontroleerd door een gespecialiseerde psycholoog .

4

Het is ook bijzonder belangrijk dat familie en vrienden geen misbruik maken van de obsessie van de patiënt. Soms zijn we geneigd om betrokken te raken bij zijn "manie", zodat hij kalm is, maar dat is niet de oplossing, want op deze manier, in plaats van hem te helpen en zijn integratie in de wereld te vergemakkelijken, isoleer je hem nog meer.

Er zijn bijvoorbeeld mensen die geloven dat wanneer ze de straat opgaan, ze besmet raken en dat ze bij het betreden van het huis naakt gekleed gaan in een specifieke kleding. Als je samenwoont met een persoon met ocs, herhaal dit ritueel dan niet en je zult hem dus helpen zijn angst beetje bij beetje te kalmeren. In het geval dat je betrokken raakt, zul je steeds minder in een kamer kunnen zijn met mensen die 'besmet' zijn.

5

Leven met een persoon met een obsessief-compulsieve stoornis kan ingewikkeld en soms ondraaglijk zijn. Het gebrek aan empathie en de obsessie die de betrokken persoon kan voelen, kan problemen veroorzaken in het naast elkaar bestaan ​​waarvan zij niet weten hoe het moet worden beheerd, daarom adviseren wij u om naar een psycholoog te gaan die de patiënt individueel behandelt, maar die ook presteert familietherapieën, zodat iedereen zichzelf kan uiten en begrijpen wat de beste manier is om te handelen om samen het leven te vergemakkelijken.

Een van de meest gebruikelijke manieren die psychologen gewoonlijk aanbevelen, is om zoiets als een pact tussen het hele gezin tot stand te brengen ; dat wil zeggen, dat er verschillende aspecten worden overeengekomen, zodat de situatie niet te gespannen is, maar beetje bij beetje neemt de angst van de getroffen persoon af.

6

Het is ook belangrijk dat als verbeteringen worden opgemerkt in de situatie van de getroffen persoon, deze positief wordt versterkt met positieve berichten, met geschenken of met acties. Dit wordt vooral aanbevolen in het geval dat het een kind is met OCD. Op deze manier zal de persoon getroost worden en zal hij verder willen verbeteren.

Om dit te laten werken, is een goede manier om dit te doen doelen vast te stellen die, wanneer ze worden bereikt, de patiënt belonen. Zo kunt u beetje bij beetje uw gedrag corrigeren en u helpen in een veel aangenamere situatie te leven. In geven we je 10 manieren om een ​​kind met OCD te helpen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.