Strakke schoenen, hitte, de hele dag staan, zweten ... er zijn veel factoren die harde voeten maken, zo gehaat door iedereen. Naast de esthetische nadelen, vooral in de zomer, kan de hardheid pijn en ongemak veroorzaken, vooral tijdens het lopen. Hoewel er geen waterdichte manier is om ze te vermijden, kunnen we altijd proberen enkele acties te ondernemen om hun verspreiding te voorkomen . In .com geven we u enkele tips zodat u weet hoe u de hardheid van de voeten kunt vermijden.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de pijn van de hardheid van de voeten te verminderen Stappen om te volgen: 1

Kies schoenen op de juiste manier, zorg ervoor dat u de maat koopt die bij u past en dat u zich op uw gemak voelt.

2

Voor dagelijks gebruik is het beter om schoenen te kiezen met zachte, flexibele materialen die transpiratie van de huid mogelijk maken. In het geval van vrouwen is het beter om te kiezen voor lage hakken.

3

Gebruik niet elke dag dezelfde schoenen, je moet verschillende soorten schoenen wisselen : sportschoenen, instappers, sandalen in de zomer, laarzen in de winter, enz.

4

Vermijd smalle schoenen met hoge hakken met smalle punten, omdat ze de hardheid van je voeten ten goede komen.

5

Als je al hardheid hebt, gebruik dan een soort pad om tijdelijk de pijn te verlichten die kan veroorzaken.

6

Als u gaat douchen of baden, droogt u uw voeten goed, vooral tussen uw vingers.

7

Breng vochtinbrengende crème aan op uw voeten na het wassen.

8

Als je hardheid tussen de tenen hebt, is het aan te raden ze gescheiden te houden met katoen en talkpoeder aan te brengen om vocht te absorberen.

9

De ideale oplossing is om naar de podoloog te gaan om de beste behandeling aan te bevelen. Hoewel we u ook enkele tips en trucs kunnen geven over hoe u de hardheid van de voeten kunt elimineren.

tips

• Blootsvoets lopen op het strand is een goede manier om hardheid van de voeten te elimineren.