Knoflook is een van de krachtigste natuurlijke antibiotica die we kunnen vinden, en daarom is het een ingrediënt dat meestal in meerdere lijsten met huismiddeltjes voorkomt. Het is een geweldig alternatief voor de behandeling van verkoudheid, infecties, om onze gezondheid te verbeteren en om gewichtsverlies te bevorderen, zolang het wordt gecombineerd met een goed dieet en fysieke activiteit. Als u erover nadenkt om het in een infuus te consumeren om op een praktische manier van zijn eigenschappen te profiteren, leggen we in .com uit hoe u een infusie van knoflook kunt maken .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u een infuus van rue Steps kunt maken: 1

Knoflook is zeer gunstig voor onze gezondheid, helpt bij de behandeling van bacteriële infecties, vermindert ontstekingen, bevordert de regulering van cholesterol, triglyceriden en suikerniveaus en draagt ​​bij tot het welzijn van onze algemene gezondheid.

2

Hoewel het raadzaam is om het meeste uit al zijn voordelen te halen, is de infusie van knoflook een goede optie voor diegenen die dit ingrediënt op geen enkele manier kunnen inslikken, omdat ze van hun eigenschappen kunnen profiteren zonder de hele dag met zijn sterke smaak te hoeven doorbrengen in de mond

3

Om een infusie van knoflook te maken, heb je nodig:

• 3 teentjes knoflook
• 1 glas water
• Het sap van een citroen (optioneel)

U kunt de infusie alleen bereiden met knoflook of citroen toevoegen. Dit laatste ingrediënt helpt u om gewicht te verliezen, en reinigt ook uw lichaam.

4

Voeg het glas water toe aan een pan en leg het op middelhoog vuur, breng aan de kook en voeg de 3 teentjes knoflook toe. Laat het 3 minuten koken en verwijder het dan.

Dek af gedurende 5 minuten om uit te rusten en concentreer de smaak van de knoflookinfusie, en verdeel en drink. Het is raadzaam om 's ochtends te eten en te vasten om de effecten te verbeteren.