Bij het begin van de eerste weeën opmerken, sommige vrouwen beschouwen dat ze al in arbeid. Anderen, relateren het aan het feit van het breken van water en anderen merken niet eens dat ze op het punt staan ​​te baren. Als je echter al eerder een zware taak hebt gehad of een beginner bent, moet je weten dat dit magische proces uren en zelfs dagen kan duren, wat lang en moeizaam kan zijn. Daarom, als u een boost wilt geven aan de natuurlijke loop van Moeder Natuur, geven we u in .com enkele tips om te weten hoe u arbeid kunt versnellen . Volg deze instructies en zorg dat uw levering snel en licht is en zorg ervoor dat uw baby in perfecte staat wordt geboren.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Hoe weet ik of ik werk

Versnel de bevalling: tijdens de zwangerschap

Als u in het laatste deel van uw zwangerschap zit, zullen deze tips geweldig zijn om de bevalling te versnellen . We adviseren u om veel tijd inactief, stop of in rust te blijven. Gedurende deze tijd zal de baby zich in zijn natuurlijke positie vestigen en zich voorbereiden op zijn aankomst in de wereld. Het is echter niet raadzaam om aan een werktafel te zitten of veel tijd achterover te leunen, want in dat geval neemt de baby een andere positie in - met zijn hoofd op je ruggordel - wat de bevalling kan vertragen en veel pijn kan veroorzaken. Wissel je positie af zodat de baby in de juiste positie wordt geplaatst om probleemloos te kunnen vertrekken.

Versnel de arbeid: tijdens de bevalling

Zodra het geboorteproces is begonnen, is het belangrijk dat u goed hydrateert . Als u veel water drinkt, zult u niet last hebben van uitdroging, wat valse en pijnlijke weeën kan veroorzaken. Je conditie is essentieel om de levering fenomenaal te laten verlopen, je moet sterk en resistent zijn.

Aan de andere kant kan het stimuleren van je tepels helpen de bevalling te versnellen, omdat stimulatie helpt om oxytocine vrij te maken en op zijn beurt de samentrekkingssnelheid te verhogen. Als u deze regel volgt, zal geslachtsgemeenschap helpen om van nature arbeid te veroorzaken, vooral als de tas nog niet is gebroken. Het is echter essentieel dat de man ejaculeert in de vagina, omdat op deze manier het sperma de baarmoederhals zal stimuleren en de weeën zal helpen verhogen.

Een korte wandeling of andere lichte lichamelijke activiteit kan ook helpen de geboorte op een natuurlijke manier te versnellen.

Versnel arbeid: anderen

Allereerst, ontspan. Stress is niet goed om de bevalling van je baby te helpen. De staat van stress maakt je spieren alleen maar gespannen, waardoor de bevalling langer en arbeidsintensiever zal zijn. Een kleine massage of een ontspannend bad met warm water zijn perfecte opties om de gewenste mate van zelfbeheersing te krijgen.

Tot slot, denk eraan om snel naar uw arts te gaan om te voorkomen dat uw baby in gevaar komt. In het geval van het breken van water of vroegtijdig merken van de eerste weeën, kan de arts u ertoe aanzetten om farmacologisch te bevallen. Aarzel niet om het te bezoeken, zelfs als het een vals alarm blijkt te zijn.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.