Vermijden van geraffineerde suikers en eenvoudige koolhydraten is slechts één aspect van diabetescontrole. Beheersing van uw bloedsuikerspiegel, of bloedglucosespiegel, is een cruciaal onderdeel van het beheer van de ziekte, volgens de American Diabetes Association is het controleren van uw bloedsuikerspiegel de belangrijkste methode om ervoor te zorgen dat uw De bloedsuikerspiegel is onder controle. Constante supervisie is vooral belangrijk als u insuline gebruikt, medicijnen gebruikt voor diabetes, zwanger bent of moeite hebt met het regelen van uw bloedsuikerspiegel.

Je hebt nodig:

• zeep
• water
• Desinfectiemiddel voor handen
• Hysop met alcohol
• injectiespuit
• Bloedsuikermeter
• dagelijks
• balpen

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe de bloedsuikerspiegel te verhogen Stappen te volgen: 1

Was je handen goed met zeep en warm water. Als je geen toegang hebt tot een gootsteen of water, gebruik je handdesinfecterend middel als vervanging. Handen wassen is belangrijk om een ​​bacterievrije omgeving te bieden om de huid te prikken en om ervoor te zorgen dat u een correcte aflezing ontvangt van uw meter. Als uw handen vuil zijn, ontvangt u mogelijk een onjuiste aflezing.

2

Haal een nieuwe teststrip uit de verpakking en vervang de dop onmiddellijk om besmetting of beschadiging van de teststrips te voorkomen. Plaats een nieuwe teststrip in de bloedglucosemeter en een nieuw lancet in het prikapparaat.

3

Klik op de zijkant van uw vinger of een ander deel van uw lichaam zoals aangegeven in de instructies die bij uw meter zijn geleverd. Vermijd het prikken van uw vingertop om pijn in het meest gebruikte deel van uw vinger te voorkomen.

4

Masseer en knijp zachtjes in het gebied om een ​​druppel bloed te vormen. Raak de rand van de teststrip in het bloed aan en wacht tot de meter de resultaten heeft berekend. De hoeveelheid tijd die nodig is om de resultaten te ontvangen, varieert van meter tot meter, maar het duurt meestal minder dan een minuut.

5

Noteer uw bloedglucosewaarde in het bloedglucoselogboek of het dagboek. Schrijf de tijd, datum, resultaten, medicatie, lichaamsbeweging en voedselconsumptie. Hiermee kunt u bepalen hoe uw activiteiten de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.

6

Als uw bloedsuikerspiegel niet onder controle wordt gehouden door een dieet en medicatie, kan uw arts aanpassingen van uw dieet voorstellen of de dosering van de medicijnen die u gebruikt wijzigen.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.

tips

• Roteer het gebied waarop erop wordt geklikt. De vingertoppen bevatten veel zenuwuiteinden, dus rotatie van de vingers kan onnodige pijn voorkomen. Bovendien kunnen afwisselende testlocaties voorkomen dat de huid in het testgebied dikker wordt en moeilijker te testen.