Een van de esthetische problemen die het persoonlijke beeld het meest veranderen en gevolgen kan hebben op het niveau van zelfrespect, is haarverlies. Deze verandering komt meestal voor bij mannen vanaf de jaren dertig, hoewel het op jongere leeftijd kan voorkomen, vooral door het gebruik van een groot aantal producten met kunstmatige componenten die de gezondheid van ons haar beïnvloeden, waardoor ook meer vrouwen worden getroffen.

Er is al jaren een breed scala aan cosmetica, remedies en tips om haaruitval te voorkomen en te verminderen, maar het is waar dat we vaak producten aanschaffen voor hoge kosten die in theorie zeer effectief zijn, ze geven ons niet het effect dat we willen. Soms is het beter om toevlucht te nemen tot meer natuurlijke remedies. Heb je ze niet geprobeerd? In leggen we uit hoe je biergist neemt voor haaruitval .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe haarverlies op natuurlijke wijze voorkomen

Eigenschappen en voordelen van biergist voor haaruitval

Biergist wordt verkregen uit gerst, met name door de vergisting van de rottende gluten in deze granen. Dit voedsel heeft de afgelopen jaren veel impact gekregen en wordt sterk aanbevolen door professionals wanneer het regelmatig in de dagelijkse voeding wordt opgenomen, omdat het een groot aantal eiwitten, vitaminen en mineralen bevat. Deze eigenschappen maken het ook een toonaangevend ingrediënt in vele cosmetische producten, vooral voor haar.

De meest opvallende componenten van biergist om de haarvoeding te verbeteren, haaruitval te voorkomen en te verminderen en, daarnaast, het gezonder en sterker te maken, zijn riboflavine, foliumzuur, thiamine en vitamine B. bevat, in kleinere hoeveelheden, andere vitamines en mineralen zoals calcium, ijzer of chroom, die de hoge voedingswaarde van dit product verhogen om haar te voeden en proberen de val te stoppen.

Wilt u deze natuurlijke remedie proberen, maar weet u niet hoe u het moet nemen? Het is heel eenvoudig, er zijn verschillende manieren om de brouwersgist effectief te maken. Je kunt je toevlucht nemen om het in je dagelijkse dieet op te nemen of je kunt het lokaal toepassen op de hoofdhuid en het haar. We raden u aan beide manieren te combineren om maximale resultaten te bereiken.

Hoe biergist te drinken om haaruitval te stoppen

Om de biergist via de mond te nemen, zijn er verschillende manieren waarop het wordt gepresenteerd, zodat u het kunt aanpassen aan uw dagelijkse dieet.

Een van de meest comfortabele opties is om biergist in poedervorm of in vlokken te gebruiken. In deze presentatie vindt u het in een groot aantal supermarkten en het is perfect om toe te voegen aan een groot aantal gerechten die u gewoonlijk elke dag neemt. We adviseren u om 1 of 2 eetlepels biergist per dag in uw recepten te nemen. U kunt het bijvoorbeeld toevoegen aan uw yoghurt halverwege de ochtend en het zonder problemen mengen met ontbijtgranen, muesli of fruit. Je kunt ook proberen het te verdunnen in melk of water. En als u gewend bent om quinoa, rijst of een ander soort ontbijtgranen in uw salades te plaatsen, raden wij u aan om ook de gist toe te voegen. Een ander idee is om het in smoothies met groenten en fruit op te nemen, als u ze meestal bereidt en regelmatig gebruikt.

En als u geen gist in vlokken of poeder wilt toevoegen, kunt u gebruik maken van pillen of tabletten brouwersgist . U vindt het in deze presentatie in een kruidendokter en wij adviseren u om na het ontbijt een pil of tablet te nemen.

In dit andere artikel dat we hebben voorbereid, leggen we meer uit over hoe je biergist in het haar aanbrengt.

Biergistmasker voor haaruitval

Om de effecten van de inname van biergist te verbeteren, raden we aan om 2 keer per week een masker toe te passen dat het als hoofdbestanddeel bevat. Er zijn verschillende soorten maskers, sommige bevatten olijfolie, andere azijn of avocado, maar de meest gebruikte om haaruitval te voorkomen en te verminderen, is die met honing, die de haarvoeding verder verbetert. Het is heel gemakkelijk om te bereiden en toe te passen. Volg dit recept om een ​​biergistmasker te maken om haaruitval te stoppen :

ingrediënten

• 4 eetlepels biergist
• 6 eetlepels honing

Verwerking en behandeling

1. Meng beide ingrediënten in een kom en breng deze volledig homogeen aan op het haar, inclusief de wortels en de hoofdhuid.
2. Wacht 15 minuten om te handelen.
3. Nadat deze tijd verstrijkt, verwijdert u het biergistmasker met warm water.
4. Meteen zul je merken dat je haar veel meer gevoed is en in de loop van de tijd sterker zal worden.

We leggen ook uit hoe je maskers maakt met biergist, zodat je meer opties hebt om te kiezen.