De slechte gewoonte om de nagels te bijten wordt direct in verband gebracht met psychologische redenen en is dat het een symptoom is van het wanbeheer van sommige emoties zoals nervositeit, angst of angst. Naast dat het een esthetisch probleem is vanwege het feit dat velen er niet in slagen om lange en mooie nagels te hebben, veroorzaakt het schade aan de huid van de vingers waardoor de nagelriemen worden verwond, gewond lijken en ongemak ervaren. In het volgende artikel bevelen we enkele natuurlijke producten aan die je kunnen helpen van deze slechte gewoonte af te komen, de beste huismiddeltjes te ontdekken voor het niet bijten van je nagels .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Gevolgen van nagelbijten

Citroensap

Het gebruik van citroen is een van de meest populaire huismiddeltjes om niet te bijten . Het bestaat uit het wrijven van de nagels met een halve citroen of rechtstreeks op het natuurlijke sap van een vers geperste citroen. En het is dat de zure smaak van dit voedsel voor velen niet aangenaam is en door je handen naar je mond te nemen, zul je in staat zijn om het waar te nemen en het verlangen om je nagels te bijten op dat moment terzijde te laten.

knoflook

Op dezelfde manier als citroen, hetzelfde gebeurt met knoflook . De sterke smaak en geur die dit voedsel kenmerkt, maken het ook tot een geweldige optie om de slechte gewoonte van het bijten van de nagels te bestrijden . Geef een teentje knoflook over de randen van de nagels, zodat ze goed geïmpregneerd zijn en je zult zien hoe ze de wens om ze te bijten verminderen, daarnaast is knoflook een van de beste natuurlijke ingrediënten om de nagels te versterken en hun broosheid te vermijden. Vanwege zijn onaangename aroma, is het het beste dat je deze truc oefent als je thuis bent.

Olijfolie

Een ander huisremedie voor het niet bijten van de nagels die ook een goede gezondheid en hydratatie bevordert, is die gemaakt met olijfolie . Je hoeft alleen maar een beetje olijfolie te verwarmen en als het warm is, doop je je vingers erin. De smaak van de olie in de nagels kan er ook voor zorgen dat u het moment waarop u uw handen in uw mond stopt, verwerpt, en het is ook een product dat de nagels gezonder en sterker maakt.

Rustgevende infusies

Naast de toepassing van deze ingrediënten op de nagels, werkt het ook om de angst en stress te kalmeren die ertoe leiden dat je door de consumptie van enkele ontspannende en verzachtende infusies gaat . U kunt een aftreksel van limoen, valeriaan, passiebloem of citroenmelisse nemen, naargelang uw voorkeur. zie het artikel De beste infusen om angst te kalmeren en andere opties te vinden.

Anti-stressbal

De zogenaamde anti-stress ballen zijn ideaal om angst, nervositeit en drukte te verminderen, perfect om de verleiding om je nagels te bijten te bestrijden. Je hoeft alleen maar in te drukken en de bal constant los te laten met je hand om de spieren te ontspannen en spanning los te laten.

Andere trucs voor het niet bijten van je nagels

• Houd de nagels altijd goed gesneden en gearchiveerd om te voorkomen dat ze uitstekende randen achterlaten die u aansporen om ze te bijten.
• Het brengen van je geverfde nagels zal ook je aandacht trekken en je eraan herinneren dat je ze niet moet bijten als je wilt dat ze er mooi uitzien.
• In de markt zijn er emails met bittere smaken die speciaal zijn ontworpen voor die mensen die willen stoppen met bijten op hun nagels.
• Kauwgom of het nemen van snoep pepermunt helpt je mond bezig te houden en vermindert de aandrang om je nagels te bijten.