De gekwelde sensatie die hik veroorzaakt, staat niet toe dat een taak normaal wordt uitgevoerd. Behalve dat het vervelend is, is het iets dat je ongemakkelijk kan maken als je op zo'n moment wordt omringd door mensen. En hoewel het niet altijd gemakkelijk is om hikken te verwijderen, zijn er veel trucs die je zullen helpen er snel en tijdig van af te geraken. Durf je ze in de praktijk te brengen? Ontdek hoe je hik eenvoudig kunt verwijderen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe hik met citroen te verwijderen - zeer effectief Stappen te volgen: 1

Hik gebeurt niet bij toeval of toeval. Deze vervelende situatie verschijnt wanneer ons diafragma onwillekeurig samentrekt, waardoor spasmen en vervolgens een sluiting van de stembanden ontstaan, wat resulteert in het typische geluid van deze toestand: heup!

Enkele van de meest voorkomende oorzaken van hik zijn:

• Eet te snel of eet grote hoeveelheden voedsel.
• Eet zeer gekruid of gekruid voedsel.
• Drink te snel
• Zenuwachtigheid en stress kunnen ook tot hik leiden.
• Gezondheidsomstandigheden zoals irritatie van de keel, maag of longontsteking kunnen ook tot hik leiden.

Langzamer eten, de snelheid van het drinken van vocht reguleren en stress onder controle houden, vooral bij maaltijden, kan het ontstaan ​​van deze aandoening voorkomen. Maar wat te doen als het er is?

2

Een zeer effectieve en snelle manier om de hik weg te nemen, is om ons diafragma uit te rekken, wat voorkomt dat de spasmen doorgaan. Om dit te doen, kun je een beetje je adem inhouden en je hoofd opheffen alsof je naar het plafond wilt kijken. Probeer je nek volledig te strekken en blijf in deze positie gedurende minstens 20 seconden.

Deze oplossing is meestal zeer effectief, maar als de eerste niet werkt, houd dan opnieuw uw adem in en probeer het opnieuw en u zult zien hoe het verdwijnt!

3

Het veranderen van het ritme van de ademhaling is ook een traditionele manier om hikken te verwijderen. Maak constant inspiraties en uitademingen door de mond, maar doe dit altijd omdat deze oplossing duizeligheid kan veroorzaken. Het is niet handig om het langer dan een minuut te doen.

4

Onder de meest effectieve huismiddeltjes om hikken te verwijderen vinden we het inademen van een papieren zak . Hiermee wordt geprobeerd het koolstofdioxidegehalte in het bloed te verhogen om de hik te stoppen.

De procedure is heel eenvoudig uit te voeren, je hoeft alleen maar een papieren zak te pakken en continu te ademen en je erin te herhalen. Het is belangrijk dat u de zak rond uw mond en neus plaatst, deze vasthoudt en met uw vingers drukt, zodat er geen openingen zijn waardoor de lucht kan binnendringen. Voer deze ademhalingen 4 of 5 keer uit en verleng deze niet te veel, omdat dit overmatig duizelig kan zijn.

5

Om de hik te verwijderen zonder de noodzaak van zoveel bronnen, kunt u door de neus inspireren door uw armen te strekken . Estíralos heel erg en hou een paar seconden je adem in, deze oplossing is net zo effectief als degene die we in stap 2 hebben voorgesteld, het zal je diafragma helpen uitrekken.

6

Hoewel minder bekend, is een andere natuurlijke remedie om hik te bestrijden citroen in een soeplepel te persen en op te drinken. De waarheid is dat het een beetje zuur is, maar het is zeer effectief en, in het geval het de eerste keer niet werkt, kan de operatie worden herhaald.

Deze procedure is effectief omdat de zure smaak van de citroen op de smaakpapillen een soort afleiding in ons lichaam kan veroorzaken, waardoor de hik afneemt. Het kan ook voor u werken om een ​​schijfje citroen te eten.

7

Een van de eenvoudigste huisgemaakte oplossingen die het meest wordt gebruikt om een ​​einde te maken aan hikken, is om een glas koud water te drinken, omdat dit de diafragmaspier kan helpen ontlasten. Om de remedie het verwachte effect te laten hebben, moet men het glas water plotseling drinken, slikken zonder te ademen.

Een vergelijkbare techniek die ook goede resultaten kan geven, is door kleine slokjes water te drinken en tegelijkertijd je adem in te houden.

8

Eindelijk is het het beste om het met humor aan te nemen, en is dat, zoals velen zeggen, lachen een uitstekende therapie om hikken te laten verdwijnen, omdat er snelle veranderingen in de ademhaling zijn die effectief kunnen zijn om het probleem permanent te beëindigen. Dus hij lijdt minder en lacht meer.

9

Een van de beste manieren om van hik af te komen is door een theelepeltje te eten van wat zoet voedsel, zoals suiker, cacaoboter, honing, enzovoort. De reden is dat je, door het in de mond te proeven, in staat bent om een grotere hoeveelheid speeksel te genereren, iets waardoor het middenrif zal ontspannen en daarom zullen de hikken verdwijnen. Het beste is dat je het theelepel in je mond stopt en het voedsel ongedaan maakt om de productie van speeksel aan te moedigen.

10

Een andere truc om hik te verwijderen, is door een oefening uit te voeren waarmee je je middenrif kunt openen en deze toestand kunt elimineren. Om dit te doen, zul je je linkerhand moeten heffen tot de hoogte van je hoofd en, daar, voeg je de duim en wijsvinger lichtjes samen. Houd een paar seconden vast met deze positie en je zult zien hoe de hik verdwijnt.

Als je het niet begrijpt, kun je ook dezelfde oefening doen, maar ademhalen en je adem inhouden terwijl je je hoofd naar één kant draait. Als u niet meer kunt doen, laat u de lucht langzaam los en keert u terug naar uw beginpositie. Het werkt zeker!

11

Als u de hik van een baby wilt nemen, moet u een ander soort advies volgen dat gespecialiseerd is in het lichaam en de gezondheid van de kleintjes. Het eerste waar u op moet letten, is dat hikken veel voorkomt bij baby's, vooral tijdens de eerste maanden van het leven. De reden is dat ze nog steeds geen controle hebben over hun zenuwstelsel of spijsverteringsstelsel, iets waardoor het middenrif samentrekt en daarom verschijnt wat algemeen bekend staat als hik.

Deze situatie duurt meestal niet te lang, in feite is het gebruikelijk om ongeveer 10 of 30 minuten mee te gaan en dan te vertrekken zonder enig ongemak of ongemak te veroorzaken. Wees daarom niet gealarmeerd als je ziet dat je kind is blijven hikken omdat het een normale aandoening is bij elke baby en, bovenal, probeer niet een van de methoden die we in de vorige stappen hebben aangegeven, omdat het lichaam van een pasgeborene geboren is niet, zelfs niet op afstand, zoals dat van een reeds gevormde persoon.

12

Hoewel hikken bij baby's vaak voorkomt, is het een feit dat je enkele oefeningen of methoden kunt uitvoeren die kunnen helpen om te kalmeren en je kind zich comfortabeler te laten voelen:

• Massages in de buik of rug: het is een van de beste technieken om de hik van een baby te verwijderen, omdat het erin slaagt het diafragma te ontspannen en daardoor de lucht regelmatig te laten binnendringen
• Bewaak tijdens het eten: baby's hebben meestal last van hikken als ze gas verzamelen, iets dat meestal gebeurt op momenten van moedermelk of flesvoeding. Daarom kun je het beste doen door in detail te observeren dat de kleine goed aan de tepel of de tepel verslaafd is, zodat hij op deze manier niet te veel lucht krijgt om zijn cyclus te veranderen

In dit andere artikel geven we je meer tips en trucs zodat je de hik van een baby kunt nemen .

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.