Toen we duizelig waren en we ons overgeven, hadden we een heel slechte tijd. Het genereert een zeer onaangenaam gevoel dat lang kan duren totdat het uiteindelijk overgaat of we braken op. De duizeligheid die misselijkheid veroorzaakt, kan in het hoofd voorkomen en uiteindelijk de maag beïnvloeden of kan hier direct in voorkomen. Er kunnen vele redenen zijn, van een slechte autorit of een virus, tot verschillende gezondheidsproblemen die misselijkheid zijn, een symptoom hiervan.

Gelukkig hoeft braken niet het gevolg te zijn van de misselijkheid, omdat je verschillende dingen kunt doen die je helpen te passeren. Van .com willen we u helpen en daarom zullen we in dit artikel uitleggen hoe u het verlangen om te braken kunt wegnemen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Waarom wil ik overgeven als ik eet Stappen om te volgen: 1

Alvorens na te denken over het verwijderen van de drang om te braken, is het eerste wat we moeten weten dat we afhankelijk van de situatie de dokter zo snel mogelijk moeten bezoeken . Ga naar uw arts als u deze symptomen heeft:

• Misselijkheid gebeurt niet in twee dagen
• Je lichaam accepteert geen voedsel, noch vast noch vloeibaar, en veroorzaakt braken elke keer dat je iets inslikt
• Vomitas meer dan 3 keer op dezelfde dag
• Je hebt malaise, je bent zwak en / of je hebt koorts
• Maagpijn is sterk en aanhoudend

Let op, hieronder geven we je enkele dingen die je kunt doen om te zorgen dat je wilt overgeven .

2

Een van de eerste dingen die gewoonlijk worden gedaan wanneer we ons afvragen hoe we de drang om te braken omdat we ons misselijk voelen, zijn, is om een gelucht plekje te vinden om te ventileren . Frisse lucht zal ons helpen beter te ademen en ons goed te voelen. Maar als u de duizeligheid niet doorkomt, moeten we vloeistoffen in kleine hoeveelheden maar vaak drinken . Onder andere zijn de volgende vloeistoffen een goede keuze:

• water
• Kamille-infusies
• Rijst water
• Komijn thee
• Poleo-mint
• Zoethoutthee
• Thee laat rode frambozen
• Infusie van gember

Dit laatste is een natuurlijk product dat sterk wordt aanbevolen voor misselijkheid en braken, dankzij de eigenschappen van gember.

3

Een ander ding dat je moet doen, is zoete vloeistoffen drinken die je, naast suiker, veel minerale zouten geven. Sommige isotone drankjes die u kunnen helpen zijn de Waterman of de Powerade. Drink deze vloeistoffen in kleine slokjes en zo nu en dan en je voelt je maag verzadigt en je stopt met misselijkheid.

4

Probeer zoute dingen te eten die niet vet of vettig zijn. Crackers of crackers zijn een zeer goede optie en je moet ze langzaam eten, in kleine hapjes en in kleine hoeveelheden, zodat je maag langzaam zal zakken.

Dit is een zeer effectieve manier om misselijkheid te stoppen als gevolg van de beweging van de auto, honger en ook in het geval van ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen. Als dit laatste uw geval is, raden we u aan dit artikel aandachtig te lezen, zodat u weet hoe u misselijkheid kunt verlichten tijdens de zwangerschap.

5

Volgend op het advies, zodat u weet hoe u het verlangen om te braken kunt wegnemen, raden wij u aan zure dranken zoals citroensap te vermijden, omdat zure dingen de maagtoestand verergeren. Probeer ook geen voedsel te eten of dingen te benaderen met sterke geuren die onaangenaam kunnen zijn en de wens om terug te keren verergeren.

6

Ontspan in het bed of op de bank, waar je je meer op je gemak voelt, en probeer meer ingebed te zijn dan uitgerekt, dat wil zeggen, met het hoofd boven de hoogte van de voeten . Als u het andersom doet, zal het voor u werken in het geval dat de duizeligheid die u hebt alleen uit het hoofd is, maar als u een maagklachten heeft, zal het erger worden en zult u meer verlangen om te braken veroorzaken.

7

Een andere van de beste opties als je je afvraagt ​​hoe je het verlangen om te braken te verwijderen en nog niet de misselijkheid en het algemene ongemak hebt doorstaan, is om sommige specifieke punten van het lichaam met koud water te bevochtigen . Neem een ​​doek, maak hem nat met zoet water en plaats deze een paar seconden op deze delen van uw lichaam:

• Het gezicht
• De nek
• De nek
• De poppen
• Het binnenste gedeelte van de ellebogen, waar de arm en de onderarm samenkomen
• Achter de knieën

Andere opties om dit te doen zijn pakjes ijs of iets kouds uit de koelkast, zoals een fles water of een blikje frisdrank. Wissel de gebieden af ​​waar u de kou aanbrengt en drenk de doek zo vaak als nodig in koud water als deze opwarmt of verander het ijs terwijl ze smelten. U zult zien dat het verfrissen van deze gebieden en het verlagen van uw temperatuur u duizelig maakt en vrij snel wilt overgeven.

8

Soms, als het verlangen om terug te keren aanhoudt, is het het beste om braken niet te voorkomen . Als we hebben geprobeerd alles te doen wat hierboven is besproken en ons lichaam nog steeds maagklachten moet verlichten, is de wijste om het te negeren en niet meer de drang om te braken tegen te houden. Vergeet ook niet om naar uw arts te gaan als u overgeeft aan braken en als u de symptomen voelt die aan het begin van dit artikel zijn besproken.

9

Als het u heeft geholpen om op verschillende manieren het verlangen om te braken te verwijderen, is het zeker handig om dit artikel te lezen om te weten wat u moet eten als ik overgeven denk en dit andere om wat huismiddeltjes voor misselijkheid te leren.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.