Net als bij andere gastro-intestinale stoornissen, in het geval van patiënten met diverticulitis, is een verandering in het dieet van essentieel belang om adequaat herstel te verzekeren. Om deze reden moeten sommige soorten voedsel worden geëlimineerd, terwijl de behoefte om andere in te nemen die de vermindering van klonten in de dikke darm bevorderen, toeneemt. We leggen in detail uit wat te eten als u diverticulitis heeft .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Wat te eten als ik misselijkheid heb

Wat te eten als u diverticulitis heeft

Het is erg belangrijk dat als u aan deze aandoening lijdt, u uw dieet aanpast en met name uw vezelinname geleidelijk verhoogt, omdat vermoed wordt dat een van de oorzaken van het begin van deze ziekte het gebrek aan vezels in het dieet is. Daarom wordt aanbevolen dat u consumeert:

• Fruit en verse groenten, omdat het voedsel rijk aan vezels is dat de behandeling van deze ziekte aanzienlijk kan bevorderen, maar het is essentieel om beetje bij beetje de reacties van onze darmen te meten. Voedingsmiddelen zoals papaja, banaan, appels of peren (zonder schil) zijn voldoende. Wat groenten betreft, is het aan te raden om wortels of lichtgekookte groenten te eten, en altijd te vermijden dat ze een hoog vezelgehalte hebben zoals broccoli, spinazie of snijbiet, omdat ze erg irriterend kunnen zijn.
• Granen zoals rijst en tarwe. Met betrekking tot de meelsoorten heeft het de voorkeur om de integralen te kiezen.
• Magere eiwitten zoals vis, vlees zonder veel vet, kip en kalkoen.
• Soepen en lichte bouillon zonder gedehydrateerde en zelfgemaakte bereidingen worden ook aanbevolen.
• Sojamelk, rijst of amandelen.
• Spijsverteringinfusies
• Knollen zoals aardappel of cassave
• Olijfolie
• 2 liter water per dag.

Wat NIET eten als u diverticulitis heeft

Er zijn verschillende voedingsmiddelen waarvan het raadzaam is om niet te eten met diverticulitis, omdat deze zeer irriterend kunnen zijn. Onder hen zijn:

• Melk en zijn derivaten, wordt aanbevolen om plantaardige producten zoals soja of rijstmelk te vervangen.
• Vetrijke voedingsmiddelen zoals gefrituurd voedsel, junkfood, worstjes en patés.
• Fruit en citroensap
• Noten en zaden.
• Maïs en popcorn
• Peulvruchten, omdat ze te veel vezels bevatten.
• Geraffineerde suiker, verwerkte meelsoorten, zoetwaren en gebak.
• Groenten zoals tomaten, broccoli, kool, kool, snijbiet of spinazie.
• Vruchten met kleine zaden zoals aardbei, framboos of kiwi.
• Sauzen en irritante kruiden zoals mosterd, azijn, pittige, zeer sterke kruiden en augurken.
• Frisdranken, alcohol, thee en cafeïne in grote hoeveelheden.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.