Een schone en gezonde dikke darm is essentieel om ervoor te zorgen dat ons lichaam alle noodzakelijke voedingsstoffen en vitamines opneemt, terwijl toxines op de juiste manier worden verwijderd. Een slecht dieet of bepaalde aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom zorgen ervoor dat onze dikke darm ontstoken is en vol zit met toxines. In die gevallen zal een schoonmaakbeurt op het juiste moment plaatsvinden om de ontsteking te verminderen en ons darmgezondheid te verzekeren. In leggen we uit hoe we de vuile dikke darm kunnen schoonmaken en ontdekken we hoe we sappen kunnen maken om de kleur en het spijsverteringssysteem op een effectieve en natuurlijke manier te reinigen .
Het belang om te weten hoe de vuile dikke darm moet worden schoongemaakt
De dikke darm is het gebied van ons lichaam waar twee belangrijke processen plaatsvinden: de opname van vitamines en voedingsstoffen en de eliminatie van afval. Dit orgel is verdeeld in oplopend, transversaal en aflopend. In de eerste twee zones vindt de opname van voedingsstoffen uit voedsel plaats, terwijl in het dalende gebied alle afval wordt geëvacueerd.
Wanneer onze dikke darm echter vol zit met gifstoffen, vetten en schadelijke stoffen, kan de opname van vitamines in gevaar komen. Dit scenario genereert ook andere ongemakkelijke symptomen in het spijsverteringsstelsel, zoals ontsteking, constipatie of ongemak in het gebied. Daarom is het belangrijk om het zo nu en dan te ontgiften en schoon te maken.
Door te leren hoe je de dikke darm snel kunt reinigen, kun je ook afvallen, omdat de volgende sappen je helpen om de zwelling van je buik aanzienlijk te verminderen.
Detox-dieet van sap om de dikke darm van aloë vera, ananas en komkommer schoon te maken
Dit sap om de dikke darm te reinigen heeft enkele van de meest zuiverende natuurlijke ingrediënten die we kunnen vinden, dus het effect ervan is te garanderen en zal je ook helpen gewicht te verliezen en een meer lichaamloos figuur en een veel gezondere darm te lijken. Je hebt nodig:
- Een plakje van natuurlijke ananas
- Half ongepelde komkommer
- Een kleine appel van de kleur van jouw voorkeur
- Half aloë verablad
- Sap van een sinaasappel
Snij de ananas en komkommer, verwijder het hart van de appel en snijd de helft van een blad aloë vera door alleen het vruchtvlees te verwijderen om aan het sap toe te voegen om de dikke darm te reinigen . Voeg alle ingrediënten toe aan een blender of keukenmachine, voeg een glas water toe en vloeibaar. Voeg als laatste het sap van een sinaasappel toe. Dit mengsel levert twee glazen op.
Dit sap om de dikke darm te reinigen moet twee keer per dag worden ingenomen, eenmaal vasten en opnieuw in de middag, gedurende 7 dagen om de gewenste resultaten te verkrijgen. Bovendien is dit een van de sapcentrifuges om de dikke darm flatterend te maken voor het hele spijsverteringsstelsel.
Detox-sapdieet om de dikke darm te reinigen en af te vallen met gember
Dit eenvoudige recept voor sap om de dikke darm te reinigen is zeer effectief als het doel is om toxines op een vlotte manier te verwijderen en onze maag- en darmgezondheid te bevorderen naast het leeg laten lopen van de buik en afvallen. Zijn eigenschappen omvatten zijn ontstekingsremmende kracht en zijn vermogen om de spijsvertering te verbeteren.
Werk het heel eenvoudig uit, je hebt alleen nodig:
- Een gemberwortel eerder gewassen en geschild
- Een glas water
Snijd de gember en plaats deze in de blender of keukenmachine, voeg het glas water toe en vloeibaar. Zeef het sap en drink het bij voorkeur op een lege maag; Vergeet niet dat als je het moet zoeten, je wat honing kunt toevoegen. Als u last heeft van verzuring, reflux, misselijkheid of spijsvertering, zult u zien hoe deze wortel u helpt de symptomen van deze problemen merkbaar te verbeteren tijdens het schoonmaken van de dikke darm en gewichtsverlies bevordert.
Detox-dieet van aardbeiensap, ananas en peterselie om vuile dikke darm te reinigen
Als u probeert de ontsteking van de dikke darm te verminderen, af te vallen en gifstoffen te verwijderen, kunnen aardbeiensap, ananas en peterselie ook zeer effectief zijn vanwege het diuretische vermogen en de antioxiderende eigenschappen. Om het te maken, heb je alleen maar nodig:
- 6 aardbeien
- Een plakje van natuurlijke ananas
- Een lepel verse peterselie
Meng alle eerder gewassen ingrediënten in een blender of keukenmachine. Voeg vervolgens een beetje water toe en vloeibaar. De beste manier om dit sap te consumeren om de vuile dikke darm te reinigen, is vasten, omdat het effect ervan aanzienlijk zal worden verbeterd. Je kunt dit sap elke dag van de week gebruiken, omdat het je op de lange termijn ook helpt om af te vallen en een spijsverteringssysteem zonder gifstoffen te onderhouden.
Sap om de vuile dikke darm met citroen te reinigen
Er zijn niet veel ingrediënten of ingewikkelde bereidingen nodig om te genieten van een effectief sap om de dikke darm te reinigen, en is dat om gewicht te verliezen en de gezondheid van ons spijsverteringsstelsel te verbeteren, voldoende natuurlijk en algemeen voedsel zoals citroen. Onder de vele voordelen is de citroen een uitstekende maag-bondgenoot, omdat hij de spijsvertering helpt verbeteren en de darmtransit bevordert.
Meng het sap van een citroen eenvoudig in een half glas warm water. Drink dit sap om de dubbelpunt elke ochtend te laten vasten en je zult zien hoe de toestand van je dikke darm en spijsverteringsstelsel over het algemeen in een paar dagen verbetert.
Omdat we hopen dat deze detox-diëten op basis van sappen om de vuile darm te reinigen je hebben geholpen en nieuwe manieren hebben ontdekt om snel en gemakkelijk voor je spijsvertering te zorgen .
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter