Obstipatie is een veel voorkomend probleem bij kinderen en een aandoening die groot ongemak en ongemak veroorzaakt, vanwege de onmogelijkheid van evacuatie. Naast het bestrijden van constipatie met tijdige medische behandeling, is het altijd belangrijk om het dieet van het kind te herzien en wijzigingen aan te brengen om hun darmtransit te verbeteren en vrij van deze aandoening. Als u op zoek bent naar natuurlijke oplossingen die hier effectief voor zijn, mis dan het volgende artikel niet, wij tonen u een selectie van goede huismiddeltjes voor obstipatie bij kinderen .

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe constipatie bij kinderen te behandelen Stappen om te nemen: 1

Drink veel water

Het is essentieel om het water- en vochtverbruik van het kind per dag te verhogen, want op het moment dat het lichaam water nodig heeft, zal het het van de stralen krijgen en bijgevolg zullen deze veel moeilijker worden waardoor het moeilijk wordt om te evacueren. Houd er ook rekening mee dat de activiteit van kinderen per dag veel groter is dan die van volwassenen, de kinderen bewegen altijd, zweten meer en verliezen een grote hoeveelheid water. Daarom is het essentieel om goede hydratatie te behouden.

2

fruit

Voeding zonder vezel is de hoofdoorzaak van constipatie en daarom is er geen betere oplossing dan veranderingen aan te brengen in het dieet van het kind. Een van de voedselgroepen die meer vezels levert, is fruit, dat ideaal is om darmtransit te regelen, de vorming van gassen te voorkomen en evacuatie te vergemakkelijken. Ook is een groot huisremedie voor obstipatie bij kinderen de consumptie van sommige vastende vruchten zoals druiven, sinaasappels, peren, ananas of kiwi's. Je kunt een fruitpap maken of de vruchten hakken zodat je ze gemakkelijk kunt nemen.

3

groenten

Naast fruit is het belangrijk om in de voeding van de kleine de consumptie van sommige groenten op te nemen die ook vezels bevatten en uitstekend zijn om constipatie te behandelen . Als natuurlijke laxeermiddelen en om de darmtransit te verbeteren, omvatten snijbiet, broccoli, wortel en artisjok. Stomen is de beste optie om te profiteren van al zijn eigenschappen.

4

Snoei sap

Pruimensap is een geweldige zelfgemaakte remedie gebleken tegen constipatie bij kinderen, omdat deze vrucht, naast het stimuleren van de darmbeweging, de retentie van water bevordert en het slijmvlies van de maag beschermt . Voeg een glas pruimensap toe aan het ontbijt van het kind om de effecten ervan op te merken.

5

granen

Er zijn granen zoals haver die helpen obstipatie te verlichten en bovendien een geweldige energiebron voor kinderen zijn, omdat het belangrijke vitamines en mineralen voor het lichaam bevat. We raden je aan om een ​​beetje havermelk te bereiden, zodat de kleine het lekker vindt, of voeg een paar lepels havermout toe aan je gebruikelijke kom melk met ontbijtgranen. Zie het artikel Havermout eten om andere recepten te zien.

6

Abdominale massage

Afgezien van voeding, kunt u proberen de symptomen van constipatie bij de kleine te verlichten door middel van buikmassages. Voer een lichte druk uit met de vingertoppen net onder uw navel en masseer het gebied gedurende enkele minuten met cirkelvormige bewegingen.

7

Ontspannende baden

We maken de lijst met huismiddeltjes voor constipatie bij kinderen af met een zeer effectieve en ontspannende natuurlijke behandeling die je thuis kunt doen. Het gaat erom het kind een warmwaterbad voor te bereiden, omdat de warmte ontspanning van de anale sluitspier zal bevorderen en het gemakkelijker zal maken om te evacueren.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.