Zwarte thee lijkt een beetje degraderen in de samenleving vanwege de ontreddering op de internationale markt van groene thee en rode thee blijft echter de meest klassieke. Zwarte thee en groene thee komen van dezelfde plant, Camellia Sinensis, maar de eerste is gefermenteerd, dus het uiterlijk is compleet anders. Op dezelfde manier dat groene thee veel voordelen en eigenschappen heeft, zo ook zwarte. In dit artikel leggen we uit wat de eigenschappen van zwarte thee zijn, zodat je er meteen van kunt genieten.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de contra-indicaties van zwarte thee? Stappen om te volgen: 1

Als goede thee is het stimulerend, maar het is veel meer dan de rest omdat het een oxidatieproces heeft ondergaan, dus het bevat een hogere theine-concentratie . Wees daarom voorzichtig met het tijdstip waarop je het neemt, want als je het doet voordat je gaat slapen, kan het zijn dat je de nacht wakker hebt doorgebracht. Echter, als uw geval het tegenovergestelde is en u moet wakker blijven of zeer alert en alert zijn op wat er om u heen gebeurt of om te studeren, zal zwarte thee uw beste bondgenoot zijn.

2

Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat zwarte thee eigenschappen heeft om het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen, waardoor een slechte circulatie wordt voorkomen. In deze gevallen is het beter om de thee zonder suiker of met natuurlijke stevia te bereiden, omdat je op die manier zijn eigenschappen in dat aspect kunt verliezen.

3

Een andere eigenschap van zwarte thee houdt verband met hypotensie, dat wil zeggen, het verhoogt de arteriële druk vanwege het cafeïnegehalte. Dit kan handig zijn voor die mensen die normaal een lage bloeddruk hebben en zich bijvoorbeeld duizelig voelen. Hoewel dit jouw zaak is, is het ook niet aan te raden om thee te misbruiken.

4

Een andere eigenschap van zwarte thee is dat het werkt als een antioxidant . Net als andere soorten van dit drankje, bevat zwarte thee een goede concentratie van polyfenolen, zoals theaflavins en traanwieren, die helpen ouder te worden. Wat deze natuurlijke elementen doen, is om onze cellen te beschermen tegen oxidatie, bijvoorbeeld om te helpen beschermen tegen ziektes zoals cataract of de oxidatie van tabaksrook.

In ontdekken we de beste antioxidante infusies.

5

Een andere pathologie die ons kan helpen zwarte thee te voorkomen (hoewel we nooit mogen denken dat we dit zullen vermijden) is diabetes, op voorwaarde dat we het zonder suiker innemen. Het is een drank rijk aan proanthocyanidinen, een verbinding die de bloedcapillairen en vooral die van het netvlies van het oog beschermt, naast het verlagen van de bloedsuikerspiegel.

6

Zwarte thee is ook een uitstekende drank tegen vrije radicalen :

• De catechinen en polyfenolen in zwarte thee werken tegen vrije radicalen, die de vorming van stoffen die schadelijk zijn voor de gezondheid, voorkomen.

• Bepaalde theeverbindingen verminderen de opname van mineralen zoals ijzer en koper, wat de vorming van vrije radicalen zou kunnen bevorderen.

• Bovendien werken bepaalde elementen van zowel zwarte thee als groene thee op enkele enzymen die ontstekingsprocessen kunnen initiëren.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.