Nachtmerries treffen op een bepaald moment in hun leven 15% van de kinderen. Dit gebeurt van het jaar tot de leeftijd van 7 jaar en kan zelfs de adolescentie bereiken. Een aflevering kan 2 tot 40 minuten duren en wanneer deze afloopt, gaat uw kind snel weer in slaap zonder zich het incident te herinneren. Als je zo ver bent gekomen, is het misschien omdat je zoon lijdt en je hem wilt helpen. Maak je geen zorgen, vanaf .com laten we je zien hoe je je kind kunt helpen bij nachtelijke paniekaanvallen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Wat zijn de symptomen van nachtelijke paniekaanvallen? Stappen om te volgen: 1

Zoek naar informatie over nachtmerries om beter te kunnen handelen. Vergeet niet dat het slaapstoornissen zijn waarbij uw kind kon zitten als het ging liggen, huilde, schreeuwde en zelfs praatte, maar zonder wakker te zijn. Dat is waarom je misschien niet reageert op wat je zegt. Deze wijziging betekent niet dat uw kind een psychologisch probleem heeft.

2

Maak hem niet wakker . Net als bij een slaapwandelaar hoeft u haar niet wakker te maken. Hij wordt geleid zodat hij blijft slapen zonder zijn proces te verstoren.

3

Doe het licht aan zodat uw kind niet in de war raakt met de schaduwen en rustige zinnen zegt.

4

Als je kind een nachtmerrie heeft, kan je hem niet troosten, en als hij klein is en je wilt hem nemen, dan is hij misschien meer geïrriteerd. Neem hem daarom niet tenzij uw kind het risico loopt zichzelf pijn te doen of als u ziet dat hij u echt zal troosten.

5

Schud, schud of schreeuw nooit tegen je kind, want dat maakt hem nerveuzer.

6

Praat zacht en kalm met hem . Als je erg opgewonden bent, ga dan in het midden staan ​​en een obstakel bij jou in de buurt dat je het minste gevaar kan opleveren.

7

Als je bent gekalmeerd, verwijder dan alles wat zich op de vloer in de kamer van je kind bevindt of met wat kan worden geactiveerd, omdat een slaapwandeling op het bed kan staan.

8

Houd voorzorgsmaatregelen thuis, zoals het sluiten van alle deuren en ramen met een sleutel. Woon je in een huis met meer dan één verdieping, plaats dan een beschermende afrastering om te voorkomen dat het van de trap valt, enz.

9

Laat de nachtmerrie zijn normale gang gaan, maar onder uw waakzaamheid om te voorkomen dat uw kind gewond raakt.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.