De baobabboom is een van de grootste bomen (ze kunnen tot 30 meter meten) en de langste van de wereld (er zijn baobabs van meer dan 3000 jaar oud). Het is een ongelooflijke boom in vele opzichten. In .com informeren we u over alle medicinale eigenschappen van baobab en zijn superfruit: het helpt koorts te verminderen, gewrichten te verbeteren, reguleert menstruatiecycli en menopauze, vermindert de bloedsuikerspiegel, reguleert de bloeddruk, darmtransit en vergemakkelijkt de ademhaling.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Eigenschappen van de baobab voor de huid

Afrikaanse traditionele geneeskunde

De vrucht van de baobab is een grote bruine of groene vrucht met een pittige smaak . Het kan voornamelijk worden gevonden in Zuid-Afrika, Botswana, Namibië, Mozambique en Zimbabwe. In deze regio's staat het bekend als 'superfruit' omdat het veel geneeskrachtige eigenschappen heeft.

De schors is onder andere koortsverdrijvend (vermindert koorts) en de lokale bevolking perst het samen om een ​​soort sap te vormen dat helpt koorts te verminderen of dysenterie te genezen. Beoefenaars van traditionele geneeskunde in Afrika gebruiken de levensboom ook om ontstekingen te stoppen, astma te behandelen, menopauze te reguleren, malaria of pokken te genezen.

Vermindert de bloedsuikerspiegel

De vrucht van de baobab heeft tot drie keer meer vitamine C dan de sinaasappel, tweemaal zoveel calcium als een glas melk en bovendien heeft het een heerlijke smaak tussen de ananas en de meloen.

Het is ongetwijfeld een uitstekend voedsel om je gezondheid en welzijn te verbeteren, want de baobab is ook een gigantische bron van polyfenolen, antioxidanten (vier keer meer dan kiwi of appelpulp en het antioxidantgehalte is zes keer hoger dan dat van bosbessen) die niet alleen helpen de veroudering van cellen te stoppen, maar ook om de glykemische respons te verminderen, dat wil zeggen, de snelheid waarmee suiker in het bloed wordt afgegeven. Baobab wordt momenteel uitgeprobeerd in de strijd tegen diabetes.

In .com geven we u ook enkele tips voor het verzorgen van diabetes.

Verbetert darmtransit

Het feit dat een van de eigenschappen van baobab de samenstelling is die rijk is aan polyfenolen, maakt het een vrucht die de darmtransit aanzienlijk verbetert . Waarom? Omdat polyfenolen gemakkelijk geassimileerd kunnen worden met het spijsverteringsstelsel van ons lichaam en veel onderzoeken hebben aangetoond dat baobab de medicinale eigenschap heeft om de opname van koolhydraatrijke voedingsmiddelen, dat wil zeggen rijk aan koolhydraten, te verminderen.

Het nemen van een baobab kan veel efficiënter zijn dan een kiwi voor diegenen die last hebben van darmtransit. In .com informeren we u ook over de medicinale planten voor maagpijn.

De beste optie voor je huid

Met de eigenschappen van de baobab heb je niet alleen de mogelijkheid om je gezondheid te verbeteren en je verjongd te voelen van binnen, ook aan de buitenkant.

Baobab-zaden worden gebruikt om een ​​olie te maken met een hoog gehalte aan vitamine A, D, E en F. Allemaal helpen ze om de elasticiteit te verbeteren en de huid te hydrateren . De baobab olie is niet vet en de huid absorbeert het snel.

In de geneeskunde wordt dit baobab-product gebruikt om aandoeningen zoals psoriasis, eczeem, zonnevlekken of een chronische droge huid te voorkomen en te verlichten.

Hoe het te consumeren

Baobab wordt gebruikt om het maximale aantal geneeskrachtige eigenschappen te extraheren. Het ideaal om een ​​goed dieet te houden en ons lichamelijk welzijn te verbeteren, is om dagelijks 1 of 2 eetlepels van het poeder van de vrucht van de baobab te consumeren , gemengd met bijvoorbeeld smoothies, fruit of haver. We raden een milkshake van amandelen, bananen en uw dosis baobab aan. Je zult je met meer energie dan ooit voelen!

Met de pulp en de pasta van de vrucht van de baobabboom worden vele verfrissende, rijk aan gefrituurde dranken uitgewerkt. De bladeren kunnen als groenten worden gegeten in sommige regio's van Afrika, hoewel velen er de voorkeur aan geven om soep te maken, terwijl baobabolie wordt gemaakt met de zaden.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.