Halitose of slechte adem kan worden veroorzaakt door een aantal factoren, zoals een gebrek aan mondhygiëne, gingivitis of problemen met de spijsvertering. In de meeste gevallen kan deze ongemakkelijke situatie worden opgelost met natuurlijke remedies en eenvoudige zelfgemaakte trucjes; echter, in die gevallen waarin een slechte adem aanhoudt, is het essentieel om een ​​arts te bezoeken. Als je meer wilt weten over hoe je een slechte adem snel kunt genezen, stop dan niet met het lezen van dit artikel.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe u slechte adem verwijdert met bicarbonaat Te volgen stappen: 1

In de eerste plaats is het erg belangrijk om te ontdekken wat je slechte adem of halitose veroorzaakt om te proberen het te bestrijden. Zo vinden we onder de meest voorkomende:

• Inslikken van bepaalde voedingsmiddelen (knoflook, hete sauzen, enz.)
• Kleine vloeistof drinken
• Mondinfecties
• rook

Hoewel we ze gedetailleerd beschrijven en we enkele anderen in ons artikel uitleggen over wat de oorzaken zijn van slechte adem en hoe dan ook, uw arts zal in staat zijn om

2

Het zal ook altijd nodig zijn om de juiste mondhygiëne te volgen om een ​​slechte adem te voorkomen of te verminderen en daarom moet u uw tanden ten minste tweemaal per dag poetsen, bij voorkeur na de maaltijd, zoals voorgesteld door tandartsen.

Hiermee worden resterende voedselresten van de tanden verwijderd, wat op den duur slechte adem kan veroorzaken. Mondwater wordt ook aanbevolen voor diegenen die last hebben van een slechte adem, als een extra manier om de mond schoon te houden.

3

Op dezelfde manier kan het ook nuttig zijn om elke dag infusies te nemen of verse kruiden te kauwen om een ​​slechte adem te genezen. Dus enkele goede voorbeelden kunnen zijn:

• koriander
• munt
• venkel
• anijszaad
• Kardemomzaad

4

Een van de andere huismiddeltjes die je kunnen helpen om de onaangename geur van de mond te bestrijden, is om af en toe een tak van selderij te kauwen of een stuk citroen met schil . En is dat deze voedingsmiddelen u zullen helpen om uw mond fris te houden en slechte adem te voorkomen.

5

U kunt ook proberen een zelfgemaakte spoeling te bereiden op basis van natriumbicarbonaat opgelost in water, omdat dit de pH van uw mond helpt neutraliseren en zo de mogelijke bacteriën die een slechte adem veroorzaken, elimineert. Het is ook mogelijk om het natriumbicarbonaat te mengen met uw gebruikelijke tandpasta en het mengsel te gebruiken bij het tandenpoetsen.

6

Als geen van de bovengenoemde remedies effectief is om slechte adem te elimineren, kunt u ook kiezen voor farmaceutische producten die speciaal zijn gemaakt om de geur van de mond te neutraliseren. Op deze manier kunt u uw arts of apotheker raadplegen over orale sprays om halitosis te bestrijden en degene kiezen die het beste bij u past.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.