Honing is een functioneel en voedzaam voedsel dat al eeuwenlang essentieel is voor de mens. Het is een bron van natuurlijke energie, heeft verschillende geneeskrachtige eigenschappen, is een uitstekende bondgenoot voor schoonheid en een natuurlijk middel zonder bijwerkingen die verschillende aandoeningen kunnen behandelen, vooral die met betrekking tot verkoudheid en ademhalingsproblemen. Als u lijdt aan een heftige hoest waarvan u niet weet hoe u ermee moet stoppen, leggen we in .com uit hoe u honing effectief tegen hoest kunt gebruiken .
Waarom is honing effectief bij het behandelen van hoest?
Eeuwenlang heeft de mens honing gebruikt om hoest te behandelen, als een van de natuurlijke remedies om deze efficiëntere toestand te bestrijden die we kunnen vinden. Tegenwoordig bevestigt de wetenschap ook de doeltreffendheid van honing om de luchtwegaandoeningen te verbeteren, en dat verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat het echt werkt om de symptomen en het ongemak veroorzaakt door hoesten te behandelen.
Dit komt door verschillende essentiële eigenschappen: de antibacteriële, antibioticum- en desinfectiemiddelen en de capaciteit om de secretie van slijm en slijm te bevorderen, die functioneren als een uitstekende natuurlijke slijmoplossend middel. Aan deze voordelen moeten nog twee toegevoegd worden, en is dat honing goedkoper is dan elke gemiddelde siroop en geen bijwerkingen heeft, dus het kan toegediend worden aan kinderen van 1 jaar zonder gevolgen.
Specialisten raden donkerdere honing aan om hoest te behandelen, omdat het meer eigenschappen heeft dan helder.
Honing voor hoest in lepels
Als je van honing houdt, is een van de beste manieren om het te nemen om de hoest te kalmeren, rechtstreeks naar eetlepels, in een dosis van 3 keer per dag een lepel. Deze oplossing is effectief voor een niet erg intense hoest, vooral als er geen andere symptomen zijn zoals verstopte neus of verkoudheid.
Honing met heet citroensap
Als u verkouden bent, lijdt u aan verstopte neus, slijm in de keel en hoest u met slijm, dan is een van de beste manieren om honing te gebruiken voor hoest, het te mengen met warm natuurlijk citroensap. En dit ingrediënt biedt een bijdrage van vitamine C, en helpt ook om slijm te bestrijden.
Verwarm eenvoudig een glas of een kop water, knijp het sap van een citroen en voeg dan een lepel honing toe. Verwijder en drink, je kunt 3 of 4 kopjes per dag drinken
Honing met warme melk voor droge hoest
Voor mensen met droge hoest die moe zijn van het niet goed kunnen slapen vanwege het ongemak, is een glas warme melk met honing de perfecte oplossing. Melk heeft tryptofaan, een stof die ons helpt bij het reguleren van het melatonineniveau om beter te rusten, toegevoegd aan honing en de antibacteriële kracht ervan, dit is een geweldige remedie om hoest te verbeteren.
Het verdient echter de voorkeur om toe te dienen in gevallen van droge hoest, omdat zuivelproducten het slijm verhogen.
Infusie van oregano, honing en citroen
Dit is een ander alternatief voor degenen die honing willen gebruiken om hoest te genezen, het is een infusie gemaakt met een kop heet water waaraan we een lepel oregano toevoegen. Als het 5 minuten gekookt is, zet je het brood uit en voeg je het sap van een halve citroen en de lepel honing toe. Je kunt 3 kopjes per dag drinken, je zult zien hoe door de eigenschappen van citroen, honing en oregano, dat een uitstekend antibioticum en antibacterieel is, je hoest zal worden genezen.
Als deze remedies niet werken
De honing, ingenomen met constantheid en minstens 3 keer per dag, is een uitstekende natuurlijke remedie om hoest te genezen. Maar als na een week innemen in een van deze opties de hoest niet vermindert of verdwijnt, is het raadzaam om een arts te bezoeken voor een beoordeling.
Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.
Laat Een Reactie Achter