Uit Midden-Amerika komt de guanabana, een tropische vrucht die grote voordelen biedt voor onze gezondheid: het heeft een hoog gehalte aan vitaminen, ijzer en voedingsstoffen, het is een perfecte vrucht voor hypertensie en er zijn onderzoeken die gunstige eigenschappen aantonen om kanker te bestrijden . Als u wilt weten hoe u guanábana-thee kunt maken en al de voordelen ervan opeet, mis dan dit artikel niet, waar we u het recept voor deze infusie geven.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in: Hoe maak je een thee van marihuana Te volgen stappen: 1

Het eerste dat je moet onthouden om te weten hoe je guanábana-thee kunt maken, is dat het blad dat je gebruikt het verse blad moet zijn van de bomen die al volwassen zijn; Op deze manier profiteert u van alle voedingsstoffen van deze plant.

2

Je moet 7 of 8 verse blaadjes krijgen om zure thee te maken en ze in een pan op laag vuur te laten koken waar er 2 liter water is. Je moet het water laten koken en, net op het moment dat het kookt, gooi je de guanabanablaadjes weg.

3

Laat de blaadjes van de zuurzak ongeveer 5 minuten met water op laag vuur koken om ervoor te zorgen dat de eigenschappen van de vrucht in uw infusie worden geïmpregneerd. Daarna moet je het water ophangen om de bladeren te verwijderen en kun je guanabana-thee drinken.

4

Als je geen infusies leuk vindt, kun je ook de voordelen van guanábana- sap opnemen. In dit artikel vertellen we je hoe je guanabana-sap kunt maken. Haal het meeste uit de zure eigenschappen en geniet van een gezond leven.