De vermoeide ogen zijn een aandoening waar veel mensen dagelijks last van hebben, vooral degenen die uren achter de computer moeten zitten, lezen, studeren, enz. Deze gewoonte zorgt ervoor dat de ogen moe worden en de ogen uitgedroogd raken, geïrriteerd raken en rood worden en plaats maken voor verschillende ongemakken en zelfs gegeneraliseerde ongemakken. Als u uw ogen de hele dag wilt ontspannen of na een dag hard werken, kunt u een beroep doen op eenvoudige natuurlijke behandelingen die u zullen helpen het gebied te ontlasten en een veel rustiger uiterlijk te hebben. Lees dit artikel verder en ontdek de beste huismiddeltjes voor vermoeide ogen.

Mogelijk bent u ook geïnteresseerd: Home remedies voor rode ogen

Oorzaken en symptomen van vermoeide ogen

Vermoeidheid van de ogen of vermoeide ogen worden meestal veroorzaakt door de ogen te onderwerpen aan een geweldig visueel werk, bijvoorbeeld wanneer je veel tijd doorbrengt voor een computerscherm, televisie, mobiel, enz., Of te veel uren besteedt aan studeren, aan de lezen, etc. Er zijn echter ook bepaalde factoren die gunstig zijn voor uw aandoening, zoals niet voldoende slapen en rusten, een ontoereikend dieet volgen dat laag is in bepaalde vitamines, of lijden aan een soort zichtprobleem of oogaandoening.

Over het algemeen wordt een foto van vermoeide ogen gekenmerkt door een gevoel van zwaarte in zich, zwelling, roodheid, wazig zicht, tranen, gevoeligheid voor licht en kan zelfs gepaard gaan met hoofdpijn. Het is belangrijk dat, als oogvermoeidheid iets is dat constant gebeurt, zo snel mogelijk uw arts of oogarts raadpleegt om de exacte oorzaak vast te stellen en de behandeling te starten die u nodig hebt.

Geneeskrachtige planten voor vermoeide ogen

Op het gebied van fytotherapie is het mogelijk om prachtige planten met medicinale eigenschappen te vinden die zeer goed zijn voor oogvermoeidheid en om vermoeide ogen effectief en volledig onschadelijk te maken. Onder de opties die u meer welzijn kunnen bieden, vallen de volgende op:

• Kamille: het is uitstekend voor de behandeling van oogaandoeningen zoals conjunctivitis of sties, maar dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen is het ook goed om zwelling te verminderen en het hele gebied te ontzenuwen als de ogen vermoeid en rood zijn. Na gebruik zult u een grote opluchting en een veel rustiger en frisser uiterlijk ervaren. Om het te gebruiken, moet je gewoon een infusie van kamille bereiden, wachten tot het afgekoeld is, twee gaasjes of katoenen schijven erin laten weken en ongeveer 20 minuten op de oogleden leggen.
• Venkel: het is een plant die is gebruikt als een natuurlijke oogdruppel, omdat het kan helpen irritatie van de ogen te voorkomen en infecties te voorkomen die de gezondheid van de ogen kunnen beïnvloeden. In dit geval zult u de venkelfruit moeten persen om het sap te verkrijgen en dit met een schoon gaasje over de ogen aanbrengen.
• Mallow: een andere plant die ideaal kan zijn om oogdroogte en irritatie tegen te gaan die vermoeid zicht kunnen veroorzaken. Bereid ook een infusie van kaasjeskruid, laat het afkoelen, span het in en breng het over de ogen aan met geweekt gaas.

Gesneden komkommer of aardappel

Een van de meest populaire home remedies voor vermoeide ogen is er een die een aantal zeer koude plakjes komkommer of aardappel gebruikt . Deze twee voedingsmiddelen zijn uitstekend om de ogen te ontspannen, vocht te geven en bijgevolg de roodheid van het witte deel te verminderen.

Om het gebied leeg te laten lopen, hoef je alleen maar wat plakjes komkommer of aardappel te snijden, ze een paar minuten in de koelkast te leggen, zodat ze erg koud zijn. Als je ze verwijdert, leg ze dan ongeveer 15 minuten op je ogen. Ondertussen raden we je aan om op je rug te liggen en te proberen te ontspannen.

Aloë vera-gel

Er zijn veel erkende voordelen van aloë vera voor de gezondheid van het organisme, en onder hen is er ook de prachtige zorg die het biedt voor de ogen. Het heeft antibacteriële, ontstekingsremmende en kalmerende eigenschappen, dus het is ongetwijfeld een geweldig alternatief om vermoeidheid van de ogen tegen te gaan, het gebied te ontlasten en het gevoel van verbranding en zwaarte te verminderen. Bovendien hebben verschillende onderzoeken de positieve effecten ervan onthuld om de ogen te beschermen tegen de UV-stralen van de zon en om hun gezondheid te verbeteren in geval van cataract, degeneratie van het netvlies of hoornvliesaandoeningen.

Het is het beste om de gel te verkrijgen die zich in een aloëblad bevindt en deze direct rond de oogcontour aan te brengen, zodat deze gedurende 15 minuten kan werken. Een andere optie is om een ​​pure aloë vera-gel te kopen en deze op dezelfde manier te gebruiken of een paar gazen met de vloeistof in te weken en ze op de oogleden te plaatsen.

Koude theezakjes

Als je thuis meestal thee drinkt, kun je wat zakken sparen die je al hebt gebruikt en ze gebruiken als een natuurlijke behandeling voor vermoeide ogen. Zijn zuiverende, diuretische en ontstekingsremmende werking is wat u nodig hebt om de ophoping van vocht in het gebied te voorkomen, zwelling te verminderen en er uitgerust uit te zien.

Plaats de theezakjes in de koelkast, wacht tot ze erg koud zijn en op dat moment kunt u ze verwijderen en aanbrengen op de oogleden, zodat ze ongeveer 15 minuten effect hebben.

Koud water

In veel gevallen zijn de eenvoudigste en eenvoudigste maatregelen die betere resultaten bieden; en om verlichting te krijgen in het geval van oogvermoeidheid, kan het voldoende zijn om het gezicht en het gebied van de ogen af ​​te koelen met een beetje koud water. Bij koude temperaturen zal het water u veel opluchting en ontspanning bieden en bovendien zal het ertoe bijdragen dat de oogleden minder opgezwollen zijn en de ogen minder roodachtig zijn.

Een andere optie is om een ​​schone doek nat te maken met koud water, deze af te voeren en deze over de ogen te plaatsen om ze te kalmeren; Als u voor deze methode kiest, ga dan liggen en rust een tijdje.

Dit artikel is louter informatief, we hebben niet de mogelijkheid om een ​​medische behandeling voor te schrijven of een diagnose te stellen. We nodigen u uit om naar een arts te gaan voor het geval u een aandoening of ongemak presenteert.